キーワード hsP が含まれる動画 ： 2243 件中 65 - 96 件目
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20%のみに集中する！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
20%のみに集中する！
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
今日の伝え方は
「価値を生む
20%のみに集中する」です
緊張する場面での
あるあるとして、
色々なことを伝えすぎて
いないですか？
80対20の法則（パレートの法則）
によると、
「80%の結果は
20%の原因から生まれる」
と言われます
つまり、
100%全てに
フォーカスするのではなく、
「価値のある20%」
にフォーカスしたほうが良いということです
私も実際に伝えるときは
これを意識して、
「もっとも優先順位の高いものに
フォーカスする」
ようにしています
価値のある効果の高い
「20%のみにフォーカスする」
そう考えると伝えやすくないですか？
ぜひ使ってみてくださいね！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「困っている必要な人に
方法を伝えたい！」
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
「楽しすぎる！無料体験セッション希望」と
DM✉️まで
漫画の主人公は欠点だらけ
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#発達障害
#ASD
#ADHD
#広汎性発達障害
#自閉症スペクトラム
#大人の発達障害
#普通になりたい
#発達障害者と繋がりたい
#HSP
【HSP変態さんが作ったフリーBGM】雨の目覚め
こんばんにちは！今月と来月カードの支払いがやばいぱぷりかです。 とにかくなにか作ってみたくて衝動に任せて作ってみたらこうなりました。 某ゲームのあの曲に影響されたかも。こないだそこクリアしたばっかだしなぁ、、、まぁ生ぬるい目で見て聞いてください。お手柔らかにm(_ _)m
◆Composition：PaprikaNoise
◆Twitter https://x.com/paprika_ohana
◆作曲ソフト：Muse Score4 https://musescore.org/ja
◆絵：7nik
◆Downloads ニコニ・コモンズ→nc376363
◆その他楽曲：mylist/66915956
【2ch面白スレ】辞表だしたら給料上がったとか言ってた奴ちょっと来いよｗｗｗ【ゆっくり解説】
0:00 辞表だしたら給料上がったとか言ってた奴ちょっと来いよｗｗｗ
2:39 上司「えっとワイさんはミスが多すぎるね……」繊細さんワイ「あの、、わたしHSPなんですけど……？」
4:37 就活生俺氏、面接会場にスニーカー履いてくるという痛恨のミス
7:32 上司「お前先月遅刻した日より普通に来た日の方が少ないって頭おかしいんか？」
8:57 【悲報】ワイ看護師2年目、1年間で倫理観が狂い始める
16:52 先輩「今何してんの？」ワイ「はい、メーカーさんの過去の商品について調べてます」
＜お借りしたもの＞
pixabay 様
ジャパクリップ様
いらすとや 様
ニコニコモンズ 様
DOVA－SYNDROME 様
効果音ラボ 様
魔王魂 様
※Aques Talk 使用ライセンス取得済み
※5ch申請許諾済み
元スレ：
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h ttps://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1711367606/
h ttp://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1465525156
h ttps://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614565370/
h ttps://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1713005311/
h ttps://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1650359795/
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吃音症の男の子 最終話
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#二次障害
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巨視的に見ればうまくいく！❖前編❖
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#発達障害
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#療育
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#二次障害
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【彩星占術】みぃからの大事なお知らせ＆８月の星別運勢＆ラッキーデー発表！【星占い】
今回はみぃからの大事なお知らせ
（占い個人セッション開始＆占い個人鑑定の半額キャンペーンについて）と、
恒例の星別運勢、８月のラッキーデーを発表いたします！
どうぞお楽しみください！
【免責事項】
こちらは未来や事実を断定するものではありません。
あくまで「占い」を主体とした
エンターテイメントの一種としてとらえてください。
☆お仕事＆コラボのお誘いもお待ちしております☆
♪♪♪個人鑑定＆カウンセリングご希望の方へ♪♪♪
お申込みの流れ（現在）
【占い個人鑑定ご希望の方】
①みぃのLINE公式にご登録＆事前カウンセリング
にお答えいただきます
＊もしくは下のグーグルフォームからでも
お申込みできます□下のリンクからどうぞ↓
https://forms.gle/27UwEKkAfZvVqjhB7
③彩星占術ストアにてご希望のコースをご購入
https://saiseisenjutu.stores.jp/
④ご入金確認後、鑑定＆納品という形になっております
【お悩みカウンセリングご希望の方】
こちらはみぃと音声通話でカウンセリングを行うコースです
①みぃのLINE公式にご登録♪
②LINE上でご希望の予約時間を送信♪
③ご予約が取れましたら、予約日までに
彩星占術ストアにてご希望コースをご購入！
④ご入金確認が取れたクライエント様のみ
カウンセリングを実施いたします♪
コースの詳細は公式ストアでご確認いただけます↓
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【自己紹介】
彩星占術師「みぃ」
JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を持つ、
世界初のバーチャル心理アドバイザー。
色彩分析と心理学を東洋占術に掛け合わせた、独自の「彩星占術」を実践する。
2児の母であり、強度のHSP気質と中度のHSS気質を備える。
心理学と占いの両面での実績を持つ。
緊張あがり症の教科書⑬視野を広げる②メタポジション 無関心 視野を広げて距離を取れるようになることで自由に動ける。自由に表現できる。いつでも楽しくパワフルに自然体で♪【あがり症 hsp気質】
緊張あがり症の教科書⑬視野を広げる②メタポジション 無関心 視野を広げて距離を取れるようになることで自由に動ける。自由に表現できる。いつでも楽しくパワフルに自然体で♪【あがり症 hsp気質】
【関西弁医者彼氏】比べられてる気がする…HSP気質で頑張りすぎちゃって自信喪失する彼女の話を聞いて寄り添う【HSP／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画２７９本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=nNC_EIt-NlM
🔖あらすじ
自分に自信を無くしてしまった彼女
がんばり過ぎちゃう彼女の心は、限界ギリギリで…
そんな彼女の心に寄り添う、彼氏とのお話
・････━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━････・
📚台本
【キミはキミ～人と比べなくていいんだよ～】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19084126
🎨イラスト 荒村ボブ 様
Twitter：＠aram_ra_bob
https://nizima.com/Profile/77679
🎵使用させて頂いている素材サイト様
ESエフェクツ様 https://www.esffects.net/
効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/sound/va
On-Jin ～音人～様 https://on-jin.com/
無料効果音で遊ぼう様 https://taira-komori.jpn.org/
VSQ plus+様 https://vsq.co.jp/plus/
ポケットサウンド様 @pocketse
･･･━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━･･･
こんおぐれ（ KON-OGRE ）
🟢 お仕事依頼 （仕事の依頼・ご相談、その他 商品PR案件・ コラボ等、お気軽にメール✉、 またはX(旧Twitter)のDMまでお待ちしております。）
メールアドレス ✉： [email protected]
DM📩： https://x.com/messages/11845198856671
coconala ：https://coconala.com/users/500691
目指すのは○○点！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
目指すのは○○点！
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心理学・運動力学をお届けします
緊張あがり症や不安なとき、
あなたは何点を目指していますか？
結論から言えば、
今日の伝え方は
「目指すのは80点」です。
以前の緊張あがり症・不安が強い私は、
100点を目指していました。
それにより、逆に力が入りすぎて
点が下がっていました
今の私は、
以前お伝えした
パレートの法則（80対20の法則）でも
あるように、
人間は80点できればOK！
残り20点は改善点だと私は思っています。
人生は一言で言うと
緊張と弛緩（ゆるめること）
の繰り返しです。
緊張、弛緩のどちらかが
強すぎても
弱すぎても最高の力は出せません。
ちょうど良い中間（中道）が出せるのが
良いと思っています。
まとめると・・
「今の自分が80点以下なら
80点になるように目指す！」
「80点を超えているなら、
その状態、80点をキープできるようにする！」
それが緊張あがり症・不安の強い人の
伝え方に有効になります。
人間100点を目指すが
100点満点にはならない。
「80点を目指し、
残り20点を改善し続けていく！」
このスタンスがすごく良かったです。
ぜひ伝え方のヒントに
使ってみてください！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます！
「困っている必要な人に
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緊張あがり症・不安解消方法
身につけたい方は
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緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
【HSP変態さんが作ったフリーBGM】夏の街路灯
お久しぶりです、Xのことを未だにTwitterと言ってるぱぷりかです！ 夏目前！そして今年も半分が終わってしまう。早いです(*´Д｀)
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◆Twitter https://x.com/paprika_ohana
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◆絵 R. Shekly
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緊張あがり症あるある【車の運転編】＼緊張あがり症あるある／【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
緊張あがり症あるある【車の運転編】
＼緊張あがり症あるある／
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
今回は【車の運転編】
お届けします！
少しでも共感あれば
嬉しいです
いいね、コメント
なんでも待ってます！ 笑
① 近くでクラクションが鳴ったら焦る！
・自分のことじゃなくてもクラクション鳴ったら
自分のことかと心配になって見てしまう
② 青から黄色に変わると焦る！
・本当は青なのでそのまま進んでいいのに
黄色に変わりそうになると止まるか進むか焦る
③ 車線変更のとき後ろがメッチャ気になる！
・車線変更のとき、「後ろ大丈夫かな？」とメチャクチャ気になる、心配になる
④ 自分からクラクションを鳴らしにくい
・なかなか自分からクラクションは鳴らしにくい。
本当に必要な場面のみ使用。
⑤ やたらおじぎをしてしまう
・車線変更時や待ってくれている車など、やたらみんなにおじきしてしまう
共感できる部分ありましたか？
私も緊張あがり症で
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今は安心して自然体で伝えられます！
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方法を伝えたい！」
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
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【関西弁医者彼氏】仕事のミスが頭から離れない…脳内ひとり反省会をしてしまうHSP気質の彼女を励ましお悩み相談 ～医者彼氏～【HSP／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画２６５本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=kqD0CjTK8kw
🔖あらすじ
仕事でミスをしてしまった彼女は、家に帰ってきた後でも 医者彼氏の話が耳に入ってこないくらい脳内で１人反省会中。 そんなに悩んだら疲れちゃうよ？
・････━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━････・
📚台本
【HSP彼女の１人反省会】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19094521
著者 亜衣佳 様
https://www.pixiv.net/users/83403630
Twitter：＠Aika_situation
（#こんおぐれx亜衣佳様 ）
🎨イラスト よよぎ 様
Twitter：@yygdayo
https://skima.jp/item/detail?item_id=210739&sk_code=sha01url&act=sha01url&utm_source=share&utm_medium=url&utm_campaign=sha01url
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【溺愛関西弁彼氏】偏頭痛の兆候が…／閃輝暗点…言い出せないHSPな彼女／無理せんといて？関西弁彼氏の甘やかし看病 【偏頭痛／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画２７１本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=geUaNahBGV0
🔖あらすじ
偏頭痛持ちで体調を崩す事が多い彼女だが、周りに気を遣ってしまい一人で我慢してしまう。
・････━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━････・
📚台本
【【看病】偏頭痛の前兆…。繊細な彼女は言い出せなくて。】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=20298790
著者 童夢☆ 様
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🎨イラスト よよぎ 様
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ESエフェクツ様 https://www.esffects.net/
効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/sound/va
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うまく伝えるには○○！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
うまく伝えるには○○！
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今日は、
うまく伝えるには
「自然体に戻す！」です
例
朝起きたら、
今日の緊張で少し憂鬱だ。
不安だ。
あなたなら
どう行動しますか？
しんどいけど、
私はできるんだ！
今日も頑張ろう！
「ポジティブシンキングになっていきます！」という方もいると思います。
それはそれで素晴らしいことです
私の場合はというと・・
「今日は体がしんどいんだ。
そうか。
無理せずゼロに、
自然体に戻れるようにしよう。」
とします。
人間の心は常にプラス、マイナスに揺らいでいるので、
無理にプラスに持っていくと、反動が来てマイナスにいってしまったり、
反動が強すぎてしんどくなったりします。
なので、私は
自分の自然体が出せる
ゼロ（ニュートラル）を知って、
そこに戻す！ことをします。
このルーティンを作っておくと、
何も考えず自然にゼロに戻れますよ
ぜひ試してみてくださいね
ワークもしていますので、
一人でむずかしい方は
お気軽にご連絡くださいね
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方法を伝えたい！」
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
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発達障害者が「◯◯すべき」の奴隷にならない為に
こんにちは！今回は
発達障害者の強迫観念についてです。
よろしくお願いします(^^)
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#HSP
シリーズ
【時事占い】災害級!? au・KDDIの通信障害について占ってみたら、笑えない結果が出てしまい…【彩星占術】
今回は７月２日に発生したau・KDDIの通信障害の今後について占ってみました。
このようなことはまた繰り返されるのでしょうか？
auだけでなく、ソフトバンク・ドコモについても占ってみました。
メインのYouTubeチャンネルはこちら！
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【免責事項】
こちらは未来や事実を断定するものではありません。
あくまで「占い」を主体とした
エンターテイメントの一種としてとらえてください。
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【自己紹介】
彩星占術師「みぃ」
JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を持つ、
世界初のバーチャル心理アドバイザー。
色彩分析と心理学を東洋占術に掛け合わせた、独自の「彩星占術」を実践する。
2児の母であり、強度のHSP気質と中度のHSS気質を備える。
心理学と占いの両面での実績を持つ。
緊張あがり症の教科書23身体へのアプローチ 回復の呼吸【緊張改善 あがり症改善 不安改善 人間関係ハッピー hsp気質】
緊張あがり症の教科書23身体へのアプローチ 回復の呼吸【緊張改善 あがり症改善 不安改善 人間関係ハッピー hsp気質】
緊張あがり症の教科書30 感情・身体の反応の分析・振り返り【緊張改善 あがり症改善 不安症 平常心 良い人間関係の構築 hsp気質】
緊張あがり症の教科書30 感情・身体の反応の分析・振り返り【緊張改善 あがり症改善 不安症 平常心 良い人間関係の構築 hsp気質】