キーワード squat が含まれる動画 ： 67 件中 1 - 32 件目
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2020/12/07 スクワット Week3 200kgx3repx2set
2020/12/07 SQ Week3 200kgx3repx2set
https://training-station.jimdofree.com/
遊びにいってきましたわ～
オーナー 声優の宮野真守さんに似てる…似てない？
Week3 SQ200kgx3repx2set
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#ゆっくり実況
2020/12/13 ベンチプレスをまったりと130kgまで
一応 二日後のベスト挑戦にむけて
4週間で自己ベストを更新するピーキング風ショートサイクル実施中
youtubeでも配信しております
https://www.youtube.com/channel/UCAC-1qyZPxm2YkbwpCHlECw/
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うそ…私のデッドリフト弱すぎ…？SQ235kg
2020/12/14 SQ235kg
スクワットとデッドリフトが同重量になりましたとさ
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何の成果も得られませんでした！ベンチプレス
強化しなきゃいけないポイントが明確になっただけでもマシな話かね…
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2020/12/16 デッドリフト 最終計測
今の私を作ったのは
あの日の挫折
そう考えれる日がくるとええねぇ
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フォーム矯正と東北ずん子テスト
フォーム矯正と東北ずん子テスト
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2020/12/22 ベンチプレス Week1 110x7
筋肉量にフォーカスして新サイクルへ
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2020/12/23 日課分 スクワット145ｋｇ ベンチプレス100ｋｇ あと宣伝
俺の事を宣伝したくないとのことでしたが
俺はぜひ皆様に観てもらいたいので宣伝しますね！！
https://www.nicovideo.jp/user/58246485?ref=pc_userpage_nicorepo
ニコニココミュ1
https://com.nicovideo.jp/community/co3184197
ニコニココミュ2
https://com.nicovideo.jp/community/co3229931
youtubeコミュ１
https://www.youtube.com/channel/UCh_mFTeJS52kSyZlxuQ79yw
youtubeコミュ２
https://www.youtube.com/channel/UCOMLNMneXvRL_MFG-MYd39A
筋トレyoutuberの理論をいち早く取り入れ、
ほかの配信者に投げかけてくださる
大会未経験者のパワーリフター志向のトレーニーさんです！
私にはわからない領域の理論をお持ちなのでぜひ観てもらえたらと思います！
BIG3への考え方が全国レベルの選手と肩を並べるほどです
俺にはそんなハイレベルの考え方もわかりませんしそのレベルの成績も出せませんので
凄い方なんだと思います！
こういったやり取りが 配信初期から続いてました！
https://www.youtube.com/watch?v=MzabtN5kai0
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ばっかじゃねぇのｗｗｗ
2020/12/26 ナローデッドでどこまでひけるかな？
ナローでの自己ベスト
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こーんなことやってました スクワットベンチプレスデッドリフト
ワイワイ楽しいねぇ
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2020/12/30 ベンチプレス Week2 出来がよくない
自分に甘いねんなぁ
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ポジサックのコサックダンス & らきぽよのバラライカ♪ in Second Life
●ポジサック(♂)の衣装、他
・帽子 ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/IC-MESH-Winter-Faux-Trapper-Hat-Niark-Scripted-UNISEX/4027643
・トップス ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/Aesthetic-T-SHIRT-MAD/14833199
・ボトムス ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/AESTHETIC-Cargo-Pants-FORCE/14255283
・アニメーション(コサックダンス) ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/Cossack-Russsian-squat-dance-move/707396
●らきぽよ(♀)の衣装の衣装、他
・コスチューム ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/CANAN-Outfit-A-Step-Ahead-01/8428859
・アニメーション(バラライカ) ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/Gz-Balalaika/2556154
●sound ↓
https://www.dailymotion.com/video/x74ujf
●flower bed ↓
https://marketplace.secondlife.com/p/Ladys-Garden-Flower-Bed-4-Prim-Gift/17582435
●中央の写真 ↓
グーグル・マツプからの「赤の広場」の一枚。
2021/02/02 ベンチプレス 142.5kg
あげてなかったっすね
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【１日５分】初心者向け簡単ダイエット用 全身サーキットトレーニング【筋トレ】
運動初心者向けにシンプルな種目のみで全身を刺激できるプログラムを組みました。慣れてきたら2周3周とセットを増やしてみてもOK！
気軽に挑戦してみてください。
PROGRAM.1 Split squat スプリットスクワット
PROGRAM.2 Split squat スプリットスクワット
PROGRAM.3 Knee push-up ニープッシュアップ
PROGRAM.4 BACK EXTENSION バックエクステンション
PROGRAM.5 Knee to chest ニー・トゥ・チェスト
前回までのコアトレ動画
初心者向け！下っ腹引き締め！ウェストシェイプ コア ワークアウト２
https://youtu.be/mMzKaaFqigY
初心者向け！器具無し簡単！ウェストシェイプ コア ワークアウト
https://youtu.be/wRqEB98EH2s
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
【家トレ】５分で出来るシェイプアップスクワットエクササイズ【5-minute Shape-up Squat Exercise】
5分で出来るスクワットエクササイズです。
特にお尻と内ももにフォーカスした内容になってます！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
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アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
佐賀であったベンチプレス大会のお話
しょうがくせいのかんそうぶんれべる
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フランスで「不法占拠」スクアットと言うのは、４８時間過ぎたらオレのもの
開いた口が塞がらない「フランスの現実」
現在流行りのフランスでの家の探し方…？
建物を48時間以内占拠したら自分のものに！？
音楽：ジョーズ
配信振り返り動画
まとめみたいなもん
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福岡であったアレのお話
すんなりいかない星のもとに生まれて居る模様
次は獲るよ
ジム美容室はじめました
SPACE
佐賀市鍋島町八戸溝160-2
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【ビートセイバー】Teruteru boot camp - teruteru_VR (Hard)【A】
未熟なプレイがあってもいいじゃないの精神で
クリアできたものを上げていく所存
斬った日: 2023/7/15
使わせていただいた譜面
・SQUAT Teruteru boot camp
mapper: rindoblue
https://beatsaver.com/maps/180d4
お借りしたアバター
・サラヴィータ
https://hub.vroid.com/characters/3664316976476917810/models/9075595152785858396
以前より上達したなーと思ったら「高評価」
応援したいと思ったら「チャンネル登録」
おすすめの譜面があったら「コメント」
お願いいたします
・youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/@MarxCivil2
・ニコニコ動画チャンネル
https://www.nicovideo.jp/user/128510115
・Twitchチャンネル
https://www.twitch.tv/marxcivil
・Twitter
https://twitter.com/CivilMarx
#BeatSaber
葉月佐和（90cm G-cup,Haduki Sawa）のSquat*Limit520｜巨乳グラビアアイドルの限界筋トレ｜HIME.City
本編は以下より
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=724d87d22bf54c188b07c291863ea369&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550
モテナイ男 第6話「推し活をしてて悪いか」
【モテナイ男 第6話】「推し活をしてて悪いか」
モテない男・鈴木一郎(29)が、ついに人生初の「推し活」に目覚める！
起業した「モテハク」の最優先事項は、人気ストリートユニット「VIVID BAD SQUAT」のライブチケット代捻出へ。
金麦の空き缶集めに精を出し、絶望の「完売」を乗り越え、一郎が辿り着いたライブ会場で見た「モテる世界」の真実とは？
**「推しは俺の景気対策だ！」**
モテるための推し活、その矛盾と熱狂が、一郎のモテない人生を新たな戦場へと導く。
空き缶パトロールが「モテるエネルギー回収ミッション」に名称変更！ 次なる目標は？
Cecrette -秘密-
Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCPgk-V85jzQCBUasMdJH2Pg
制作日：2025.12.19
作詞：N33
prompt：N33
作曲：Suno 5
スカロックホーン入り
日本詩バージョンと併せてお楽しみください
歌詞/Lyrics
[Cecrette -秘密-]
Shisha smoke is smoke/Torn sofa is shit/Apart lies are lies/Fallen glass is down/Disorder dress is bad/Butt ash is fucking ash
Open capsule content, open inside out
Drink the Cola, drink the Cola, drink it all
Watch out you Watch out you
Squat down, face down, do the fucking face down
Dim light room is dark/Drinking Gin is left/Spilled lemon is wet/Moment dream is dream/Fanning lip is hot/Unbearable trap is trap
Open Heaven's door and open up the door
Pull the chain with rough sound, pull the fucking chain
Watch out you Watch out you
Bend down, squat down, do the fucking fake
Shisha smoke is smoke/Torn sofa is shit/Apart lies are lies/Fallen glass is down/Disorder dress is bad/Butt ash is fucking ash
© 2025 N33 / 作詞・楽曲構成：N33
※Suno商用ライセンスに基づき制作されたオリジナル作品です。
All rights reserved. Unauthorized duplication is a violation of applicable laws.
【HR/HM】Oz Knozz/Ruff Mix
5年にアメリカで発表された1stより、05. Doodley Squat # 1 04:16 06. Doodley Squat# 2 06:55 07. Doodley Squat # 3 04:17です。個人的にはB級ハードロックの鏡的なアルバムだと思います。ギターだけではなくKeyもかなり目立っていてプログレファンにもお勧めです。 おすすめ度★★★★★
upした動画(プログレ中心)→mylist/27892866 ②→mylist/30318277 ③→mylist/38598778
【単発実況】スクワットがてらテスト動画を投稿してみたの巻
海外のフリーゲーム「Super_Squat_Simulator」をプレイし、確認のためテスト動画としてあげてみた。
操作方法は、方向キーの上下を交互に押すだけの簡単なゲーム。
Part1集：mylist/43571568
単発集：mylist/45045463
プレイしてみたい方は、ここからDL→http://gamejolt.com/games/arcade/super-squat-simulator/11729/
ツィッター：ja_4033
【pubg】何も縛らずドン勝を狙う【パート52前半】
アメペリ＆アク＋野良squat回
アクさんとは会話切ってました（謎）
前回までのソロ戦績
参戦数 39戦
キル数 32キル
TOP10 15回
ドン勝 1食
part１→sm31482163
前→sm32075385
次→sm32075428
mylist/59355280
http://twitter.com/teiou_rose
【pubg】何も縛らずドン勝を狙う【パート52後半】
アメペリ＆アク＋野良squat回
you can do it と伝えてください。
前回までのソロ戦績
参戦数 39戦
キル数 32キル
TOP10 15回
ドン勝 1食
part１→sm31482163
前→sm32075385
次→sm32075449
mylist/59355280
http://twitter.com/teiou_rose
【pubg】何も縛らずドン勝を狙う【パート53前半】
アメペリ＆アク＋野良squat回
アクさんとの会話が開通してます＼(^o^)／
検問したい＼(^o^)／
前回までのソロ戦績
参戦数 39戦
キル数 32キル
TOP10 15回
ドン勝 1食
part１→sm31482163
前→sm32075428
次→sm32075466
mylist/59355280
http://twitter.com/teiou_rose