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伊藤福島(SC伊藤) 2021年02月06日15時10分【ダイエット枠】リングフィットアドベンチャーで痩せるぞ【初見プレイ】【ニコ生録画】
co3000390 lv330377335 コメント・ゲーム・ギフト・エモーション演出オフ
磯野真穂×さやわか「ダイエットという幻想、あるいは愛とルッキズムの現代文化論」(2021/2/2収録) @mahoisono @someru #ゲンロン210202
無料ダイジェスト動画はこちら！
https://youtu.be/IVKgujgDeeg
webゲンロンにイベントのレポート記事を掲載しています。ぜひお読みください。
記事URL= https://genron-alpha.com/article20210217_01/
【収録時のイベント概要】
なぜ「やせたい」と思うのだろうか。美しくなりたいから？ 健康になりたいから？ モテたいから？ やせている人は自己管理ができ能力が高いから？（太っている人は自己管理ができずにだらしないから？）
人類学者の磯野真穂氏は『ダイエット幻想』( https://amzn.to/2L2VMt8 )『なぜふつうに食べられないのか』( https://amzn.to/2YCTAfb )などの著書を通して、食べることと、からだと社会との関係を考察し続けている。「美しく、健康なからだ」は時代や地域によって大きく異なる。糖質制限など、一見「科学的」とされるダイエットも、必ずしも「正しい」とは限らない。人々にインストールされている「ダイエットをしてやせることで、美しく、健康なからだを手に入れる」という物語によって、《いまの20歳女性の体型は、栄養失調が国として問題視されていた時期よりもやせている》（『ダイエット幻想』、84頁）という。
ライター・物語評論家・マンガ原作者のさやわか氏は、さまざまなカルチャーの分析を通して、物語と社会との関係を論じている。電子批評誌「ゲンロンβ」( https://genron-tomonokai.com/beta/ )で連載中の「愛について――符合の現代文化論」( https://genron-alpha.com/gb042_01/ )では、記号と意味とを対応させる「符合」に注目する。例えば「やせている」ことは、美しいこと、健康であること、他人から評価されることを必ずしも意味しない。それは慣習的に、あるいは恣意的に決められている曖昧なものだ。さやわか氏は、現代社会のなかで固定化された記号と意味の結びつきを解きほぐすことによって、人々が困難を乗り越えるためのヒントを模索している。
この度ゲンロンカフェでは、磯野氏とさやわか氏に、ダイエットについて、ルッキズム（容貌で価値を判断すること）について、コミュニケーションの問題について、たっぷりと語りあってもらう予定だ。さやわか氏は、ルッキズムを実証的に考察するためのダイエッターとしても知られている。磯野氏が「さやわか式☆ダイエット」をどう評価するかも注目だ。
ダイエットは「幻想」なのか。だとすれば、われわれはその幻想とどう向き合えばいいのか。ゲンロンカフェならではの刺激的な対話をお見逃しなく！
ダイエットという幻想、あるいは愛とルッキズムの現代文化論 – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20210202/
【三賢者】かずまらの肉体改造3回目【足トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【最終回】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】
配信日：2012.09.24
ここまで続けられたのも皆様の応援のおかげです…！
みんなもダイエット続けられたかな？
しかしダイエットはここで終わりじゃない
むしろここからがスタートです。
初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2％ 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
なつかコミュニティ →co597389
Wiiでダイエット配信！痩せるぞ！【ピザ顔出し注意】
配信日：2012.01.28
WiiFitでダイエット枠。リスナーさんの動画も紹介します(〃^∇^)
なつかスイッチ →sm16813182
なつかコミュニティ →co597389
伊藤福島(SC伊藤) 2021年02月14日15時45分【筋肉痛男枠】リングフィットアドベンチャーで痩せるぞ【初見プレイ③】【ニコ生録画】
co3000390 lv330506922 コメント・ゲーム・ギフト・エモーション演出オフ
【知らなきゃ損】科学的に正しいプロテインの選び方
遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
【三賢者】かずまらの肉体改造13回目【足】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
痩せる為のカラオケ オンチとか言う奴はウンチ イチイチ嫌な気分すること書くなら見るな３－１
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【心理学】嘘の見破り方・見破られない方法
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【三賢者】かずまらの肉体改造1回目【胸トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造2回目【肩トレ】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【運動枠】トランポリンで踏み台昇降
この動画はlv274566742のタイムシフトを録画したものです。
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【三賢者】かずまらの肉体改造6回目【胸】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【三賢者】かずまらの肉体改造10回目【腕】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
#123 岡田斗司夫ゼミ4月24日号「マスコミ震災報道でボロ！？報道こそメディアリテラシーが必要な件」
#01:00 仕事は岡田斗司夫ゼミが最優先#04:50 地震報道をどう思う#10:50 民放の報道は体育会系の戦い#16:50 80年代後半のテレビ報道がひどかった
#19:10 同じ映像素材では個性が出せないのか
#21:30 報道番組と報道バラエティの違い 日本はかなり自由
#25:00 ダイエット番組に出演したよ
#28:30 ダイエットを語らない理由
#33:50 レコーディングダイエットで言いたかったこと
#41:00 SNSアンケート LINE・Twitter・2ch・Facebook・mixi
#47:10 岡田斗司夫ゼミを毎週見て何か変った？
2016年4月24日収録
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【三賢者】かずまらの肉体改造11回目【胸】
エンコード出来ないので3GBまでの動画を投稿してます。
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなままお届けします。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプで筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなり。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレを決意。
基本サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
江藤愛、ダイエットブームについて探究する
ニュース探究ラジオ Dig 第500回(金曜日第100回 2012年3月2日)より。日本アカデミー賞授賞式に出席するため番組を休んだ大根仁。代役は立てられず、この日は江藤愛が一人で最後までつとめることに。
【三賢者】かずまらの肉体改造4回目【肩低重量、僧帽】
30歳を迎えてとうとう筋トレを始めた男の軌跡をリアルなまま無編集でお届けします。
10回目までは筋肉を慣らす為に重量を扱わずにやっています。
人生最大体重110kg(計測体重107kg)
開始体重92.6kg
体脂肪率28％
28歳の時にゼロ脂質、ゼロ炭水化物ダイエットで107→85kgを2ヶ月で行ったものの1ヶ月で見事102kgまでリバウンド。
形から入るタイプなこともあり筋トレ機材をいくつか購入。2年間ベランダに放置。
29歳の夏、1ヶ月だけトレーナーさんについてもらって筋トレの「き」ぐらいを勉強。その時に有酸素無し食事制限無しで100→87kgを1ヶ月で達成。
が、一切やらなくなる。
30歳になり、もう一生体型変わらない恐怖感から配信を通じて筋トレをやりきる事を決意。
リスナーさんの力を借りて現在鋭意改造中。
サイクル
土曜日 胸
日曜日 肩重量、僧帽筋
月曜日 足
火曜日 休み
水曜日 腕
木曜日 背中、肩低重量
金曜日 休み
【10/15放送回】自己受容でダイエットはうまくいく
ダイエットには”心理的な要因”も大きく関わってきますが、楽に成功するキーになるのが、この「自己受容」です。それってどんなことなのか？事例なども踏まえながらお話していきます＾＾
