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1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法
夏に向けて、頑張ってみてはいかがですか? Metacafeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160
ガールフレンド(仮) 第2話「ブルー・メロンパン」
大会を前に体力を付けなきゃと、朝から豪華な朝食を出してくれる心美の母。
しかし心美は実は体重を気にしている。
悟られまいと気をつけてはいるものの、周りの視線や会話がとっても気になる。
練習にも集中できず、ついに・・・
あなたのイラストが「ガールフレンド(仮)」のエンディングを飾ります!
エンドカードの応募はこちらから!
動画一覧はこちら
第1話 watch/1413516141
第3話 watch/1414655183
【替え歌】ボディシェイプとモジョ【バ行の腐女子】
ごきげんよう、バ行の腐女…今回はモジョ子バージョンでお送りいたします。
A/K/B/4/8の『ポ/ニ/ー/テ/ー/ル/と/シ/ュ/シ/ュ』の替え歌してしまいました。
肌の露出面積が増えるこの季節、周りの喪女仲間も様々なイベントに向け
ダイエットに励んでいる最中なので、応援歌っぽいものを歌おうとしたらこうなっちゃいました☆
水着なんて何年も着てない。今年・・・いや来年こそは・・・……そんな2010夏。
mylist/7212888
もしもデブリーが1週間でダイエットしたら
デブリーが1週間でダイエットしまーす。※(ニコニコにもあった)カラオケで使用した曲FULLです→sm1120064
ダイエットに挑戦します!part26-最終回- ■キョン吉■
とうとう最終回となってしまいました・・・。 決意表明 nm4721808 part25 nm7122523 part23・24はブログにて更新済み マイリストmylist/8487151 現在の状況・更新等はブログでも行っています→http://ameblo.jp/kyonkiti-niko/ ■■6/24 皆さんコメント本当にありがとうございます!永久保存です!あと、結婚することだけが幸せとは思ってませんし、彼女にむけた言葉は彼女がとった行動に対して心の中で叫んだだけですので!不愉快にさせてしまったらすみません。でも、今まで私なりに苦労した分今私は幸せを感じています。頑張ったんだもの、許してくださいお代官様m_ _)m
『幽霊屋敷の首吊り少女』吠えてみたby赤ティン
イケメンボイス・・・?
「ネットリしてて 低くて ハスキー」 がイケメンボイスだと聞いたのでやってみたところ、
なぜか某森○進みたいになりました。どうしてこうなった。
2番からは通常運転です。
関係ないけど鳥の照り焼きおいしいですよね。
本家 sm16866078
へちょいリスト mylist/5307510
コミュ co236508
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他の動画で赤ティンコールはご遠慮くださ
ビリーは大変なものを盗んでいきましたを踊ってみた
毎度お馴染みニコ麻呂です。今回はいつも以上に後悔してません。ビリーのおかげで一週間で1.6㌔も痩せたから。ありがとうビリー。 できるだけ再現したかったけど、最後の“速すぎて遅く見える”所はムリでした。すごいよビリー。 今回わかったのは、やっぱり俺は足が上がらないということ。
※元動画→sm274626 ※比較版→sm772566
※マイリスト→mylist/5401052
医者が実践した「簡単ダイエット法」
こんにちは。Dr.熱血です。
現役の救急診療科のドクターです。
前作「安全日っていつなんだ」/sm17836400 ご好評いただきありがとうございました。
今回は超会議で放送した中から、多くの人が興味を持つ「ダイエット」に関しての説明です。
そして今回の動画にも前作同様「○○」が含まれております。#9:23
普段は生放送をメインにやっています(下記コミュニティ参照)
医療相談を中心に、雑談から悩み相談などなど真面目にお答えしております。
また歌ってみたもやっています(今後新作も出します)のでよろしくお願いします。
Dr.熱血と愉快な仲間達 /co1325830
熱血的歌ってみた /mylist/21572116
挿入歌:俺はメタボ 原曲様:sm10835265
ラブライブ!2期google先生に無理矢理アテレコして頂いた【7話】字幕だらけ
ダイエット回かと思ったら海未チャー回になってた。
調子乗ったせいで過去最長の垂れ流し動画という...申し訳ないです。
所々雑クオリティですが生温かな目で観て下さい。
※タイトルには入れませんでしたが、一部cv:くっすん仕様となっている箇所があります。
アテレコでもgoogle先生まじえんじぇー
デデーン!第6話→sm26837475 デデドン!第8話→sm27033735
その他の投稿動画 mylist/48160599
広告(・8・)感謝
→さら様、さくらちゅな様、Bear様、しゅりゅめん様、GigaMari様、hiroki様、ルマリン様、くじらっこ様、お米様、haruβ様、heito様、モ部様、fuga2521様、ナイトメア様、ibk様、しるびー様、ソア=ちしゃ☆様、アオタビ様、なちょす様
【実況】いい大人達がプリンセスメーカー2を本気で遊んでみた。part18
いい大人達がSS版「プリンセスメーカー2」を本気で遊んでみました。
本人達は至って本気でプレイしておりますが、腕前の方はお察し下さい。
登場人物:いつも愉快なタイチョー、紅一点マオー、歳はみんなと同じだけどオッサン
(ご注意!)タイチョーが絶叫している箇所が多々あります。音量にご注意ください。
前→sm16940960 次→sm16956012 これまでの実況→mylist/17828031 ラジオ→mylist/28752088
【ダイエット】見るだけで痩せる動画
この絵を一日2~3回、3~5分ほど見ると効果があるそうです。
(人によって効果はまちまちですが、色に敏感な人ほど効果が現れやすいとのこと)
東洋の陰陽説の原理で考えると、黄色は人間の胃腸、黒は肝臓にあたる色。
これらを調和させた絵を見ることで、視覚的刺激が五臓六腑を安定させて食欲を減退させるそうで、
3ヶ月で11キロ痩せた人もいるそうです。
投稿動画 mylist/2626142
【okailove】 気分上々
エンディングはノリノリです♪
主演&動画編集:okailove
✔マイリスト:mylist/4340014 ✔ニコ動専用コミュ(生放送):co47164
■HP:http://okailove.jp/
■ツイッター:http://twitter.com/okailove0910
■メールアドレス(連絡先):[email protected]
電磁戦隊メガレンジャー 第29話「やせたい! みくの怪しいダイエット」
瞬に、ちょっと太ったと言われ大ショックのみくは早速ダイエットを決意するが、食事の量を少し減らしただけでもふらふら。そこに、このクレープを食べれば何をどれだけ食べても太らないという、ダイエット・クレープの歌が聞こえてくる。すぐさま飛びつくみくだったが、その食欲はとんでもない勢いで加速していった。
次回:第30話「サク裂! 友情のコンビネーション」
前回:第28話「おてあげ! 爆烈ばあちゃん旋風」
女の噂研究所 「人は水着でキスをするだけで恋に落ちるのか?」
youtubeから転載。人は水着でキスをするだけで恋に落ちるのか?恋したくなったらブロマガhttp://ch.nicovideo.jp/sekaikan/blomaga/ar1034999#- youtubeから転載。http://ch.nicovideo.jp/sekaikan/blomaga/ar1037387
4ヶ月で12キロやせたけど、お腹いっぱい食べるメニュー
「料理上手」「レパートリー豊富」「でも…」そういう人こそ mylist/30347255
コアリズム -CORE Rhythms- 基本プログラム
上級プログラム→sm17700310
皆さんのコメントのお陰で、うp主もコアリズム再開しました!
コアリズム専用コミュ→co1731384 (コミュ参加人数が増えたら皆さんでコアしましょ!?)
肥 満 の 解 明 ( 2 / 3 )
どうしてこうアメは両極端なんだか…
前:sm5803353 次:sm5804110
マイリスト
mylist/7108863
mylist/15039032
【Minecraft】 方向音痴のマインクラフト Season7 Part17 【ゆっくり実況】
マイクラのエンティティに関する詳しい記述、どっかにないかな?
前:sm34406173 次:sm34441555 マイリスト:mylist/23976036
※Part17裏話: http://bellsworkshop.com/season7-part17/
【Season7】Part1→【sm33664690】
【Season6】Part1→【sm28495695】
【Season5】Part1→【sm22127834】
【Season4】Part1→【sm18506998】
【Season3】Part1→【sm15675589】
【Season2】Part1→【sm14580639】
【Season1】Part1→【sm13665074】
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グラマーとスレンダー
青木りんと葉月みおです
R-18 デイリー 総合ランキング 2位ありがとうございました(2011.12.20).
夜中に腹が減ったら見る動画!!
「夜中」にどうしてもお腹が減ってしまった…そんな時に見ると非常に効果的な動画です♪逆に満腹時には見ないようにね!!あくまでも『夜中の空腹時』がより効果的☆その意味が分からない人は楽しめませんし、何の効果も期待できません!!※趣旨を理解できてない人がかなりいます...orz
自分に甘い男たちのダイエット計画 Part2
自堕落な男たちがダイエットに挑戦します。
隔週ぐらいで投稿する予定です。
▼ダイエット計画
[マイリスト] mylist/61884376
[前回] sm33149711
[次回] sm33213964
▼その他の動画 mylist/57291836
▼チャンネル ch.nicovideo.jp/simoyaka
ブートキャンプ 短縮してみた
今までのが長すぎたので、短くしてみた。正味20分位。これなら毎日続けられるかも。mylist/12177938
追記:これをアップした当時とは違って、うp主は現在ではブートキャンプやコアリズムでは脂肪を落とすのは難しいと思っています・・・。何故こういったエクササイズで脂肪を落とすのが難しいのかは、詳しい事は、よかったらニコニコダイエット倶楽部の掲示板を見てみてください。
あと、スクワットや腹筋で腰を痛めるのは恐らくフォームが悪い為だと思います。基本的には腹筋系をやる時は身体を丸める、背筋系をやる時は身体を反らす。詳しくはこれもコミュニティーの掲示板に書いておいたので良かったら読んでみてください。
『あんハピ♪』OPを聴いたら体が勝手に動き出したので勢いで踊ってみた
パンwwwwパンwwwwパンチマインドwwwwパンパンパンパンwwwwパンチマインドwwwwwwwwwwwww
踊ってみたでは初めまして!R!nks(りんくす)と申します!
元気の出るこの曲を聴いていたら体が勝手に動き出したので踊ってみました!
フィルターかけました!
p
とコメントしてね!
※若干映像に乱れがありますが仕様です。決してエンコードミスったとかファイル転送がうまくいかなかったとかではありません。決して。
※振付は即興です。
テンションがおかしい普段は歌ってる踊った人→R!nks (mylist/44256859) Twitter(@rinks_2525)
ご視聴ありがとうございました!!!!!
超力戦隊オーレンジャー 第31話「宅配ダイエット」
マシン獣・バラジャグチは、飲むとどんどん痩せられるという夢のダイエットドリンク「月の虹」の宅配を開始した。水道管を動き回る奴はいったい何を企んでいるのか?
次回:第32話「学校の怖い悪夢」
前回:第30話「地球がグースカ」
こいろ(5)の夏休み~VRホラーはつたいけん~ part.1
■番組概要
夏休みといえばホラー!
ゲーム実況者こいろ(5)が最新技術の『VRホラーゲーム』に初挑戦!
なにか起こるかわからない至高のホラーをみんなで体験しよう!
話題のHTC Viveなどが登場予定!
■ゲームタイトル
・The Brookhaven Experiment
・Don't Let Go
■出演者
こいろ(5) co2965972
次→watch/1477974744
こいろ(5)の夏休みシリーズはこちら→mylist/57490304
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他にもゲーム実況天国のオリジナル生放送や動画が盛り沢山!
ゲーム実況天国チャンネル→http://ch.nicovideo.jp/gameheaven
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オリジナル動画Part1集まとめ→mylist/57299888
船橋市ご当地キャラ ふなっしー ダイエットに挑戦ヾ(。゜▽゜)ノ
船橋市の非公式ご当地キャラ ふなっしーがルームランナーに挑戦します!ウエスト60㎝を目指してがんばるなっし~!
ダイエットに挑戦します!
この場を借りてダイエットに挑戦したいと思います。一週間ごとに途中報告していく予定です。20代前半、女。157cm63.8キロ。ウエスト78cm。-15キロ目指して頑張ります!9/301週間後うpしました!nm4789301 マイリスト作りました!!mylist/8487151
【進撃の】毎日4分走った結果【ダイエット】
5ヶ月半のダイエットの結果です。
やったダイエット方法
・4分走って帰ってくる×1日3回
※体重を測るのがストレスになるのが嫌でビフォーアフターの写真だけで体重測定はありません。
追記2015・3・24※にゃんごろげさん、きょうさん、nasioさん、広告ありがとうございます!
現在は維持の為ウォーキングやサイクリングをする程度になりました。
進撃の巨人がやっぱりどうしても好きだなと思い、題名を少し変更しました。