タグ ダンベル が登録されている動画 : 71 件中 33 - 64 件目
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胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス編!
胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス(15レップス)編!ダンベルプレス&フライ
週1回ダンベル10分!サイドレイズ編!必ず巨大な肩が手に入る!
肩 週1回ダンベル10分!サイドレイズ編!17セット-180レップス!必ず巨大な肩が手に入る!
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング150~159まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。150~159です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン(5分間でできるとこまで)でやってます。154/キャスト『カルテット』
GMT コカ・コーラ『HALLOWEEN DANCE PARTY』篇Crazy Party Nightぱんぷきんの逆襲
ハロウィンすぎちゃったけどジェントルトレーニング#163見どころ抜粋編。きゃりーぱみゅぱみゅ『CrazyPartyNight ぱんぷきんの逆襲』 筋トレ体操。遠心力でかなりもってかれます!!女性でしたらミニペットや500mlのペットボトルで十分かと。
肩に最も効果的なトレーニング法とは?
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ハリウッド式バルクアップメソッド
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※12月よりスタートしました※
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【北島達也筋トレ公式ブログ】
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【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→http://hide-tora.jp/khd163/61421
マシーンとフリーウエイトのどちらで鍛えると良いのか?
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【筋トレ】 4kgダンベル アームカール クイック ウォームアップ
【筋トレ】 4kgダンベル アームカール クイック ウォームアップよかったら見てください^^
モンスターダンベル??40kgデットリフト片手ショルダープレス^^
モンスターダンベル??>< 40kg デットリフト片手 ショルダープレス^^
【動物番長】一周目で何獣の王になれるのか【解説】 Part9
恐らく一番試行錯誤したところ
mylist/36591170 Part8 sm20639306 Part10 sm20674888
フォントはほにゃ字Ver.Reをお借りしていますhttp://honya.nyanta.jp/
【2作目】te-yut-teを踊らせてみた【踊ってみた】
2度目まして。ゆげですฅ(*´ω`*ฅ)
2作目はte-yut-teを踊って…踊らせてみましたw
総使用枚数約820枚くらい。製作期間は3日強。特にトラブルも無くスムーズに作業を進めることが出来ました。前作(sm19135861)よりもクオリティは上がってる・・・はずです!w
素敵な振付参考sm15014791
素敵な使用音源sm15012497
前作:おちゃめ機能→sm19135861 次回作も予定しております。
ダンベルの捨て方
捨て方が解らない不要物は横浜市一般廃棄物許可業協同組合までお気軽にお問い合わせを。http://www.yokohama-ippai.or.jp/ゴミはもっとお得に捨てられます!
ダンベルから100円玉を取り出すだけの映像
ダンベルを貯金箱にして100円玉をMAXにしたものを一生懸命取り出してますwダンベル2本分あったけど、デジカメのバッテリー切れで1本分だけの動画になってしまったwただただ、シュールです・・・。詳細はこちらでw→http://blog.klp.cc/?eid=1276994関連動画→sm17653997
『メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト』歌ってみた【あっきー。】
ボカロの歌ってみたは初めてのあっきー。と申します!
今回はSAM様のメグメグ☆ファイアーエンドレスナイトを歌ってみました。
友人の企画に参加するため録音会で録ってもらったものなので、ほぼ1発録りという恐ろしい暴挙。
でも楽しく歌えたのでよかったですヾ(゚∀゚)ノ
オリジナル→SAM(samfree)様【sm7452616】
MIX&エンコード&うp代行→やまにょん様(nyonline record)【http://yamanyon.wordpress.com】
イラスト→守下ショウ様(トコヤノアナ)【http://tokoyanoana.soragoto.net/】
歌→あっきー。【http://manasoran.easter.ne.jp/】(マイリスト:mylist/6765095)
【マッチョ】デキスター・ジャクソン(Dexter Jackson)【ボディビル】
★つべより転載★もうサイコー! ※他の動画もよければどーぞ → myvideo/20262650
파라다이스안무영상
つべより
http://www.youtube.com/watch?v=MoyzXXHDw3I
INFINITEのParadiseのダンス練習動画
今回はセンターはダンベル
INFINITE動画 mylist/24867322
女性ボディビル Tomoko Kanda その2 (Tribute)
現役の選手はあまりUPしないのですが、神田さんは好きなので特別です☆ 90ポンド(約41キロ)を6回(レップス)です。 まだまだ余裕がある感じです♪ (⊹^◡^)
【街森】逃走中を神本格的にやってみた inさえま村 其の伍【実況】
第3回街森で逃走中 花火大会編 inさえま村 其の伍 YouTube版http://www.youtube.com/watch?v=YVjhVllkdDs sm15418752←前 次→sm15437636
【ゆったり】良曲メドレー【していってね!】
うp主のウォークマンから選んだゆったり曲です。作業用BGMなどにどうぞ。 1.my sweet baby/ONE OK ROCK 2.最高の片想い/タイナカサチ 3.wherever you are/ONE OK ROCK 4.セツナレンサ/RADWIMPS 5.Life is like a music/Lia 6.楔/奥華子 7.Nobody's Home/ONE OK ROCK 選んでるときはあまり感じませんでしたがワンオク多いですね(;`・ω・) ちなみにうp主はRADWIMPSが大好きです(`・ω・´)シャキーン
【Minecraft】 ピストンバグ 【1.0.0でも一部確認】
ピストンってすごい!
でもバグもすごい!
初の動画投稿なので、変なとこ沢山あるかもですが、そこんとこよろしくですぅ
-追記-
1.0.0(製品版)でもブロックを押す部分(?)が二重になるという現象のみ確認しました。
ブロックが消える現象は修正されたようです。
Notchさんありがとう!
だらだらと筋トレしてみたw
だらだら筋トレ動画w
その2→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14393747
その3→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14452787
腹筋ローラーしてみた→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14530794
ブログ↓http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
【ニコニコアプリ】えんむす!
主人公のもとに突如現れた縁結びの神様、恋神ナミ。
縁結び台帳に名前を書けば縁を結んでくれるという…。
果たして主人公は誰と縁を結ぶことになるのか?
豪華声優陣のボイスも満載☆縁結び学園恋愛ストーリーゲーム『えんむす!』絶賛稼働中♪
【ニコニコアプリ】えんむす!
http://app.nicovideo.jp/app/ap20/
ゆっくり式ギガンティックドライブ操縦戦記 第25話 【ゆっくり実況】
だんだん弱くなっていく四天王ってなんか斬新
前回→sm11219969 次回→sm11349385 マイリスト→mylist/18530962
【実況】スターフォックス64で2010HIT出しておまいらの2010年祝ってやんよ3
タイトルの通りです。今回は友人と二人で実況プレイをします。2010年ということで2010HITピッタリ!を出しておまいらとニコニコ動画の新しい年を(勝手に)祝ってやんよ!っていう企画です。うp主:マサシ(下手な方)友人:カズキ(上手い方) 今回はセクターXとマクベスです。出番の少なかったマサシ(うP主)が頑張りますw注:マイクの位置が思わしくなく、たまに声が聞きとりにくくなっているかもしれません。うp主のプレイがあまりに醜いので、「セクターXとマクベスの上手い動画が見たい!」等の要望があれば友人(カズキ)に別撮りしてもらいますwすいません
※ここまでのスコア※ コーネリア:252→メテオ:380(377+3ワケあり。)→カタリナ:206 合計「838」
sm10172717 ←前 次→ sm10392188 mylist/18655543
ハンドヘルド オリジナル PCを本気で製作中
ホームページ変更しました⇒ http://www.crazydiypc.jp
ハンドヘルド オリジナル PC[HOP]を製作中です。
拡張性が皆無な薄型軽量PCよりも多少の重さ(1.3Kg)は根性でカバーしてでも自作PCが大好きな人や、超低電圧CPUの遅さにイライラする人は必見です。
ベアボーン化を前提に製作中なのでCPU→Core2 Duo Tシリーズ全て(最大3.0GHzまで)搭載可能予定で製作中です。
現行性能:CPU Core2 Duo T7200 2GHz:メモリ DDR2 667MHz 2GB:HDD 2.5" 200GB 7200rpm:液晶パネル 6.5インチ XGA(1024x768) :Web カメラ 30万画素:
ギガビットLAN:[1セグチューナー:無線LAN IEEE802.11n 150Mbps:Bluetooth Ver.2.0]←内部USB接続なので交換可能
過去自作PC[FM-TOWNS・Dreamcast・X68000・MEGA DRIVE]⇒mylist/12065305
by クレイジー自作派
筋トレ動画その11
久しぶりの高回数スクワットとその他いろいろ
その12→sm7069305
マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/