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TEPPANアルバム「パラダイムシフト」予告
こんにちわTEPPANです
てことでアルバム作ってます
過去曲もパリっと録音しなおし＋新曲です
ああ言えない、豪華ゲストがあの人とあの人とあの人達だなんて言えない
◆12/2(日)
TEPPPAN新アルバム「パラダイムシフト」発売イベントライブ
天王寺FIRE LOOP 2001
start16:00 前売¥2,000
◆12/22(土)
新宿ブレイズ
トリですがんばります！
一緒にモチベーション！って言いましょう
チケット予約はいますぐ!
お名前(HN可)、人数、希望のライブ日程を書いて
[email protected]
＠TEPPAN_ninoude
まで！
お問い合わせもお気軽にー
ボカロ曲⇒ mylist/23618447
TEPPANコミュ⇒ co1010555
【作業用BGM】I LOVE NCS!!! (｡･ω･｡)ﾉ♡【Motivation】part2
みなさんっ！大好きなNCS聴いてますか？
part1に引き続きこちらで紹介する曲もどれも有名で人気のある曲ばかりです
どれも特徴的で耳に残る曲ばかりなので、楽しんで！
sm31317913←part1
1: Alan Walker - Force[=xshEZzpS4CQ]
2: Alex Skrindo - Jumbo[=v4Za061pQac]
3: Desmeon - Hellcat[=JSY6vBPunpY]
4: Different Heaven - Nekozilla[=6FNHe3kf8_s]
5: Disfigure - Summer Tune[=Yw9-WYvv4y8]
6: Jim Yosef - Firefly[=x_OwcYTNbHs]
7: Kasger - Reflections[=M4_ivwYfWFo]
8: Lensko - Let's Go![=mSLuJYtl89Y]
9: Syn Cole - Feel Good[=q1ULJ92aldE]
10: Tobu - Candyland[=IIrCDAV3EgI]
11: Tobu - Hope[=EP625xQIGzs]
12: Tobu & Itro - Sunburst[=4lXBHD5C8do]
13: Tobu & Syndec - Dusk[=lD4ZIzosp_c]
14: Zaza - Be Together[=gEbRqpFkTBk]
【鏡音リン・レン】モチベーション【カバー】
鏡音リンさんレンさんact2、お誕生日おめでとうございます。
初めまして、こんにちは。だいと申します。
今回は、TEPPANさんの「モチベーション」を鏡音リンさん(act2)とレンさん(act2)でカバーさせていただきました。
イラストは、ピアプロのコカさんの絵をお借りしました。
お聞き苦しいところもあると思いますが、よろしければ最後までお聞きください。
また、アドバイスや気になった点などがあれば教えていただけると嬉しいです。
オリジナル:sm13497413
イラスト(http://piapro.jp/t/B2qF)
マイリスト:mylist/35111632
ダイエットのモチベを上げて【挫折させない脳】を作る禁断の『RO学習理論』②脳からドーパミンを引き出す3つの理論実践方法！【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論！
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』の3つの実践方法を
医学博士が徹底解説！
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ！
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43443087
ちなみに、いいね！すると豆知識が表示されるのだ！
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ！
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ！
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ！
③BMIは23を目指すのだ！ (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
モチベーション 2.0 feat. 初音ミク (オリジナル)
モチベーションの無さが大型アップデートしました
(ほんとは先週投稿する予定でした)
次はモチベーションが無くなった曲かな（気が向いたら
前の→sm40175452
YouTube→https://www.youtube.com/c/WinK_Kassan
niconico→https://www.nicovideo.jp/my/mylist/41266579
inst→ https://piapro.jp/kassan
あなたは一人ではない - ドウェイン・ジョンソン
あなたは一人ではない - ドウェイン・ジョンソン。素行の悪い生徒だったドウェインを他の生徒と同じように接したフットボールコーチ。生徒を信じるコーチの信念に触れ、変わる事が出来た貴重なエピソードを語ります。
※動画作成＆編集 短時間でBGM挿入 テロップ入れ など映像編集を承ります。
【お仕事依頼の問合せはこちらモーク mmm】
https://mork.mmm.me/digital/item/1378
【SNSアカウント】
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ブログ
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【大胸筋】ぬるま湯に浸る自分に打ち勝て！【筋トレ】
勇敢すぎるトレーニー諸君、こんばんわ！
モチベーションごと挙げていこうぜ同志！
＊筋トレ動画冒険記SNSとよくある質問＊
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◎BLOG⇒( http://toreburomonogatari.blog.fc2.com )
投稿再開。
ホームトレーニングonly。
身長：163cm
体重：この動画現在66Kg
この動画現在増量中です。
腕周りなどは測っておらず分かりません。
『歯周疾患 歯周治療』Ⅰ編 歯周治療の基本知識③２章 歯周組織と構造-歯周組織図-[復習]
![『歯周疾患 歯周治療』Ⅰ編 歯周治療の基本知識③２章 歯周組織と構造-歯周組織図-[復習]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36715807/36715807.36827919)
歯科衛生士に大切な知識「歯周治療」。学校でも習った内容ですが、意外と覚えていなかったり忘れていたりします。そこで、毎朝の動画では「歯周基礎知識」について一緒に学ぶ時間にします！ただ参考書の内容を話すのではなく、長岐の臨床経験も踏まえより実践的な内容にしてお伝えします！-参考書-『歯周疾患 歯周治療』【全国歯科衛生士教育協会 監修】（医歯薬出版）
【小倉克己】プレゼントあり！ムック『海上自衛隊』で伝える「人」としての自衛官[桜H26/5/27]
![【小倉克己】プレゼントあり！ムック『海上自衛隊』で伝える「人」としての自衛官[桜H26/5/27]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/23654411/23654411)
写真家として軍事をはじめ様々な分野で活動なさっている小倉克己氏をお迎えし、この程、手掛けられたムック『海上自衛隊』をご紹介いただきながら、男女の別なく見事に艦をまとめ上げている女性艦長の存在や、イージス艦艦長が語る重圧との向き合い方、いつ直面するか分からない有事や災害に備えてモチベーションを維持するための意外な方法、軍が本来備えるべき軍法会議についての考え方など、取材のみならず、かねてから親交を深めておられる自衛官達の素顔を知ればこそのエピソードの数々について、お話しいただきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説②やる気を作り出す6つの脳の仕組みとは？【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか？
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
やる気はあなたの脳の中に眠っている！のだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説①モチベーションとはなにか？脳はなにをしているのか？【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか？
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
やる気はあなたの脳の中に眠っている！のだ！
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2747
自分の技術が上がるとそれを活かしたくなるから無限にハードル上がり続けるのよな
いつも広告ありがとうございます！
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マイリス1＿mylist/55391807
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マイリス3＿mylist/64425320
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【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2627
完成まであと100年くらいかかるかな
いつも広告ありがとうございます！
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マイリス2＿mylist/59918952
マイリス3＿mylist/64425320
マイリス4＿mylist/68577979
マイリス5＿mylist/72065946
【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2419
お金のためにめっちゃ頑張る→頑張ったからご褒美→お金なくね？→お金のためにめっちゃ頑張る
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次：sm41373516
マイリス1＿mylist/55391807
マイリス2＿mylist/59918952
マイリス3＿mylist/64425320
マイリス4＿mylist/68577979
マイリス5＿mylist/72065946
将来をより良く導いてくれる価値あるモノを磨け ‖ 武井壮の人生観
ビジネス、勉強、日常生活においてモチベーションが劇的に上げるような動画を
Youtubeに毎日投稿しています！チャンネル登録お願いします^^
https://www.youtube.com/channel/UC4Zach93lpwNlkgOtUGqIfQ/videos?view_as=subscriber
臨床コミュニケーション[5]
![臨床コミュニケーション[5]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/37117592/37117592.91626400)
本日より、「臨床コミュニケーション」についてお話し致します。----------学校で習った内容は、意外と覚えていなかったり忘れていたりします。そこで、毎朝の動画では参考書をベースに一緒に学ぶ時間にします！ただ参考書の内容を話すのではなく、長岐の臨床経験も踏まえ、より実践的な内容にしてお伝えします！-参考書-『歯科予防処置論・歯科保健指導論』【全国歯科衛生士教育協会 監修】（医歯薬出版）／『歯科衛生ケアプロセス』（医歯薬出版）
防人の道 今日の自衛隊 － 平成26年5月27日号
報道の解説やＶＴＲ特集、ゲストコーナーなどを通して、国民の自衛隊に対する理解を広げ深めることを目指す、自衛隊専門の報道番組。見識豊かなキャスター陣が各曜日を担当し、他局では知り得ない自衛隊のありのままの姿をお伝えします。
キャスター：葛城奈海・色希
■ ムック『海上自衛隊』で伝える「人」としての自衛官 － 小倉克己氏に聞く
写真家として軍事をはじめ様々な分野で活動なさっている小倉克己氏をお迎えし、この程、手掛けられたムック『海上自衛隊』をご紹介いただきながら、男女の別なく見事に艦をまとめ上げている女性艦長の存在や、イージス艦艦長が語る重圧との向き合い方、いつ直面するか分からない有事や災害に備えてモチベーションを維持するための意外な方法、軍が本来備えるべき軍法会議についての考え方など、取材のみならず、かねてから親交を深めておられる自衛官達の素顔を知ればこそのエピソードの数々について、お話しいただきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
やる気が出ない人が変わる方法①【モチベーションの脳科学】効果抜群の「スマート分析」をあなたも使いこなせるようになる！現役脳科学者が徹底解説しちゃうぞ【ずんだもん解説】
やる気が出ない人を変える、強力な自己分析方法「スマート分析」のやり方を、現役脳科学者が誰でも使いこなせるように徹底解説！
試験勉強、筋トレ、家事、バイト、資格試験、仕事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気が出ない、
ついつい他のことに目がいっちゃう・・・
ビジネスや心理療法の現場でも使われている
とっておきのこのメソッドで、
あなたの脳からやる気を引き出す超具体的なやり方を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
手取り足取り解説するのだ！
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43811636
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出る脳科学的な方法②【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が誰でもできる「なぜなぜ分析」の実践方法を徹底解説しちゃうぞ！【ずんだもん解説】
脳科学と心理学の力で「やる気」を出す自己分析の方法を、現役脳科学者が解説！
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役の分子脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる！のだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43704125?panel=mylist
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出る脳科学的な方法①【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が簡単な「なぜなぜ分析」を使ってやる気を出す裏技を解説しちゃうぞ！【ずんだもん解説】
やる気が出る簡単な自己分析のやり方を現役脳科学者が解説！
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる！のだ！
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43749211
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気の出し方を脳科学者が解説！【モチベーションの脳科学】誰でも実践できる5つの方法を大公開！モチベが上がらない原因はほとんど〇〇!?【ずんだもん解説】
やる気の出し方がわかる！
脳科学理論を誰でも実践できる5つのメソッドを大公開！
心理療法の現場でも使われている手法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
英会話、試験勉強、仕事、バイト、家事、ダイエット・・・
人生はやらなきゃいけないことだらけなのだ！
でもやる気がでないのだー・・・
そんなあなたの脳の中で眠るモチベーションが目覚めれば
未来はきっと変わる！のだ！
▼脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
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【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットが長続きする！】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単に上げる方法②脳を作り変える心理学的メソッドとは？【ずんだもん解説】
「もうやりたくない脳」を「またやりたい脳」に作り変える
心理療法の現場でも使われているメソッドを大公開！
『報酬予測誤差を最大化』して、ドーパミンを増やすこの方法で、
挫折しがちなダイエットも長続き！
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その超具体的な方法を
わかりやすく解説するのだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43510964
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ！
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ！
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ！
③BMIは23を目指すのだ！ (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
どんなダイエットも【挫折させない】禁断の脳科学『RO学習理論』を徹底解説①ドーパミンの量はコレで決められている！脳のマニュアルとは？【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論！
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』を医学博士が徹底解説！
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ！
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ！
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43464690
ちなみに、いいね！すると豆知識が表示されるのだ！
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ！
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ！
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ！
③BMIは23を目指すのだ！ (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット【食欲に負けない脳科学】食べたい欲求を破壊する『前頭前野』の力を引き出す方法②超具体的な心理療法的メソッドを徹底解説【ずんだもん解説】
ダイエットの食べたい欲求、運動したくない欲求を打ち砕く、
心理療法的メソッドで
脳部位「前頭前野」を活性化！
現役脳科学者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43384051
ちなみに、いいね！すると豆知識が表示されるのだ！
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ！
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ！
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ！
③BMIは23を目指すのだ！ (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法②衝動を抑える具体的方法を脳科学者が徹底解説！
ダイエットのつもりが、食欲が止まらない！
そんな衝動を破壊し、
冷えてしまった「やる気」に火をつける
『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ！
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253155
ちなみに、いいね！すると豆知識が表示されるのだ！
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ！
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ！
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ！
③BMIは23を目指すのだ！ (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。