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これを見て健康に。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37992914

ガチガチメンズが腰が痛いと言うのでマッサージしました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36745691

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか？
肩甲骨の周りという意味でしょうか？それとも肩甲骨自体に付いている筋肉？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。



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ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186

3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576

4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36673697

ボキボキ整体手首マッサージ系施術で手首の関節を矯正します。
手首には8つの手根骨がありますが、そのズレを戻す為の痛い調整です。





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ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36466086

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臀部（おしり）の痛みに！
大殿筋・中殿筋・小殿筋をほぐす施術

ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/


ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046

2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213

3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343

4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555

5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35677793

※まず最初にお詫び、カメラの確認をしていなくて、カメラ中央がずれてしまっています。

関西、東海付近で色々足つぼ店を訪れている主ですが、この店が一番です。色々要望にも応えてくれますし、値段も定価よりもずっと安いので強い刺激じゃないと物足りない！って方はぜひ1度行ってみることをオススメします。力加減も合わせてくれますので、全てが激押し！っていう訳ではありませんので、怖がらないでくださいね。

奈良県大和西大寺駅から徒歩5分。
奈良市栄町３－１５　梅守第2ビル３F
　
　足つぼ、全身もみほぐし店　かいふく

営業時間　10時～22時　　

※肩もみ、足湯が全コース無料で付いてきます。　　
足つぼ、全身コース一覧
30分　１９５０円
４０分　２６００円
５０分　３２４０円
６０分　３８９０円
70分　４５４０円
８０分　５１９０円
９０分　５８３０円
１００分　６４８０円
１１０分　７１３０円
１２０分　７７８０円

ハンドマッサージ
10分６５０円
15分９７０円
20分１３００円

美肌オイルマッサージ
60分６４８０円円
９０分９１８０円
１２０分１１８８０円
　
店長オススメコース
足つぼ25分+全身30分=ケイ55分の3250円コース

超VIPコース
足つぼ50分+全身８５分+眼精疲労回復10分の計145分９３５０円。

ホームページ
http://kaifukusen.net/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35629070

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肩回りの施術です。マッサージ・整体好きは必見！
ほぐしているのは肩甲骨内縁、僧帽筋・肩甲挙筋・棘下筋等です。
肩こりや、頭痛解消用です。

ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555

2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
sm34340908

3.施術家のくすぐりはエグい！胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046

5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり？愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34162188

転載元：https://www.youtube.com/watch?v=eTd9JUERKdQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33979508

たまにはシェービング動画も。(https://www.youtube.com/watch?v=3VMgvKE6h2w&t=1s) 顔の蒸し方が斬新だと思った（小並

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33002002

イケメン♂

https://www.youtube.com/watch?v=ymYgTXYqVDs&t=57s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30548889

https://www.youtube.com/watch?v=a5CuWfUwlY0

なかなかの腕前

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28242530

https://www.youtube.com/watch?v=fJSxq_6n2w8つべより転載。「音有り」「ＢＧＭ無し」「トーク無し」　mylist/32340788　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27922770

youtubeから転載、ホットストーンの講習です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16816823

つべから

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15879227

YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=qRgLbi_VuMI&t=2s
「音あり」「BGMなし」「トークあり」mylist/32340788

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41552848

足つぼで女王の称号を得たヨン様を「ハンドケア」で、おもてなし。

▼YouTube
https://www.youtube.com/c/てもみ処ひまわりSunflowerstyle
▼HomePage
http://www.temomi-himawari.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40168770

スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜きをします。ボキボキ整体の巻き方での首牽引で頸椎にストレッチをかけます。ボキボキ整体のような矯正の効果は、そこまでない施術ですが、ゆっくり伸ばすので苦手な人は少ないと思います。首ぬきは肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化（加齢）で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37676609

頭痛と首こり解消、肩コリ解消を目指すマッサージ・整体系動画です。仰向けで首の施術をしています。】女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボのラストです。パソコンやゲーム疲れによる頭痛に効くツボを刺激してほぐします。asmr的な感じでまったり見て下さい。
今回は、首抜きやタオルけん引はしていませんが、最後に軽く手で牽引しています。最後の方でボキボキの首抜きが来ると思いましたか？と聞いています。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37658798

肩が痛いというので、マッサージしました。
しかし硬すぎて指が入りまてん。

肩、肩甲骨、首まわりをマッサージしています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37550406

肩もみASMRです。ドライヘッドスパ・頭皮マッサージもあります。肩こり解消の施術です。首こりにも効く施術で、受けていると眠くなります。睡眠導入にもいいです。途中で寝落ちしていたらしいです(笑)肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。僧帽筋をつまんでほぐす感じです。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。




ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37542662

激痛足つぼで絶叫！足裏と指に痛いマッサージ系施術をしてみました。足裏～ふくらはぎをリフレクソロジー(反射区療法）系理論で,
解説もしつつほぐしました。前回に続き、女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボです。
悶絶整体やトリガーポイントに筋膜リリース。免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか？足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。

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ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37531348

運転しまくって肩コリが酷くなったガチガチメンズをひたすらマッサージしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37283211

椅子さえあれば可能な簡単マッサージ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37113947

足つぼ＆肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし @ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐしました。
からだ工房の小山壮太先生とのコラボ秘話や、おもちゃんこと澁谷果歩さんとのコラボ秘話等も語って頂きました。

今回は、肩こりをほぐす肩もみや、背中のコリをほぐす施術を私が行ない、
もう一人が足裏やふくらはぎをほぐす二人同時施術です。
鍼灸・あん摩・指圧系が好きな人も是非、見て頂きたいです。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36884573

肩こりを肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボでくつろぎ姿勢になる。マッサージ系コラボで施術を受けました。肩甲骨はがしは肩甲骨を柔かくする方法の一つです。肩甲骨をはがす事により僧帽筋や菱形筋等にストレッチがかかるので、肩こり解消用の整体で使われます。肩もみと合わせても効果的です。

今回コラボして頂いた整体YouTuberは、ボキボキ・ポキポキ整体で有名な大阪門真整体院の栗岡先生です。@ぽきぽきの大阪門真整体院
途中でタイ古式マッサージっぽく足を使った肩甲骨はがしもやって頂きました。
最後に私が一人で肩甲骨をはがすセルフ肩甲骨はがしをやっています。
高岡英夫先生の理論で立甲というものもありますね。



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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36779639

疲れてるガチガチメンズのハンドマッサージをしたよ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36738943

肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐしました。 肩もみを受けていたら眠くなるんですよね。尾を向けで肩・首をほぐされた時はそのまま寝てしまいます。気持ちいい施術です。硬くなって痛いコリを揉みほぐします。マッサージ系の肩もみは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。

 斜角筋には前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・最小斜角筋の4部があります。斜角筋は首の側屈に使われ、呼吸の補助にも使われています。
ほぼ呼吸筋です。息苦しさや、首の痛み頭痛、脇にかけての痛み等も斜角筋が原因になっている事があります。




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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36580223

肩甲骨マッサージ系肩もみで眠くなる肩こり解消法です。
あなたは肩コリがありませんか？不眠ではないですか？
今回はまったりと気持ちいいマッサージ施術。肩コリ施術と背中の施術です。
頭痛にも効くようなツボを刺激しています。
肩コリや背中の凝りをほぐす方法は沢山あります。
マッサージや整体が好きな方は必見です。
両手で押したり、肩甲骨周りを刺激したりもありますが、
基本的にダラダラとテキトーにほぐしています。
肩コリ施術には僧帽筋や肩甲挙筋のほぐしは必須です。
ダラダラとゆるくほぐすと眠くなります。
その光景を見ながら編集していて私も眠くなりました。




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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36503007

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おなかのマッサージが気持ちいいから眠ってしまいました。
腰筋をほぐすマッサージは腰痛解消にも効きます。
デトックスにも効くお腹のマッサージ（腸もみ）もしてもらったら眠ってしまいました。



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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35881936

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脇腹が痛いようなのでおなか周りをほぐしてみました。
主に腹直筋や腹斜筋です.
脇の胆経も押しています。
くすぐりで、くすぐったがる場面もあります。
おなかがチャポチャポ鳴って私が爆笑しています。

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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179

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むくみや冷えに効くと言われている湧泉を強力に刺激！
湧泉がボコッと凹んでしまった。
またまた激痛足つぼです。


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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34803150

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また裸足で激痛足ツボをやってみました。
今回は踵を重点的に刺激されました。

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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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