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種類:
対象:
中華風ピリ辛きゅうり（お弁当のスキマを埋めるもう一品）
【材料】（2人分）
きゅうり…1本
砂糖…大さじ1.5
しょうゆ…大さじ1
すりごま…大さじ1
ラー油…小さじ1
【作り方】
①きゅうりを食べやすい大きさにカット
②材料を袋に全て入れ10回程度もみ込む
③30分～1晩冷蔵庫で寝かせる
動画シリーズ名：彩おかず
動物の仲間が伝える本日の生活のヒント ビーガン・ファラフェル
Nutrient-Dense, Fiber-Rich And Cost-Effective Vegan Falafel
今回はアカボシショウグンエビのヴェロニカさんがひよこ豆の缶詰、タヒーニ、クミン、コリアンダー、ケールの葉を使う栄養価が高く食物繊維が豊富でコスト効率が高いビーガン・ファラフェルの作り方を教えてくれます
無料の国際ビーガンレシピ？ ログインはこちら
SupremeMasterTV.com/veganrecipes
【目指せ課金ガチャ】食費削ってガチャをしたい葵ちゃんの健康節約生活～ポテチに救われる～
※字幕等を修正したバージョンはこちらになります
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43773551
おしるこ美味しい
X→https://twitter.com/enomoto_charon
アイスディッシャーしか入っていない干し芋→https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2NTW2PRFSP8UR?ref_=wl_share
ガツンと美味しいおつまみレシピ『鶏胸肉のニラ和え』の作り方
鶏胸肉を茹でて調味料を混ぜるだけで作れるお手軽おつまみ
誰でも簡単に作れる鍋レシピですが美味しいのでぜひ試してみてください！
～簡易作り方～
1.鶏胸肉を茹でる
2.調味料とにらを和えれば完成
以下使用したレシピです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～レシピ～
鶏胸肉200g
ニラ1/3束
ー調味料ー
砂糖小さじ1/2
おろしにんにく小さじ1
豆板?小さじ1
ポン酢小さじ3
ごま油小さじ2
味の素10振り
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items
動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。
YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/edsy3H6xjyA
私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。
居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。
Twitterアカウント作りました⇒https://twitter.com/umaumanohito
【中華】肉たっぷりの本格四川風麻婆豆腐 意外と簡単【ゆっくりするところのキッチン】
今回は、四川風麻婆豆腐を作りました。
手作りだと辛みの調整や山椒の多さを加減できるのでいいですね。
動画では工程が多くなっていますが、豆腐の下茹でやチューブショウガの使用など、簡素化しても全然おっけーおっけーですので、ぜひ試してみてください。
肉味噌用材料
・油 大さじ1
・挽肉 100ｇ程度
・醤油 大さじ1
・甜麺醤 大さじ1
・木綿豆腐（絹でも可）1丁
味付け用材料
・油 大さじ1
・唐辛子 適量（1本からお好みで）
・ニンニク 大さじ1
・しょうが 大さじ1
・中華スープ1カップ
・豆板醤 大さじ1
・酒 15㏄
・ラー油 好きなだけ
・山椒 好きなだけ
水溶き片栗粉
・片栗粉大さじ2半
・同量の水
[VOICEROIDキッチン]生姜と人参のかき揚げ[ゆかりの料理記録]
![[VOICEROIDキッチン]生姜と人参のかき揚げ[ゆかりの料理記録]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/43728553/43728553.12194979)
ただ淡々と作っていく動画になります
また不定期更新になります。
食材
生姜 人参 米粉 炭酸水
調味料
ターメリック
使用機材
AMKOVカメラ
3Footed Monster - Magnetic Mount
【衝撃】業務用卵の正体知ってる？
みなさんは飲食店でオムライスや親子丼は注文したことありますか？
そのメニューは本当に卵で作られてるんですかね？
そんなことを疑ってしまいたくなるような商品見つけました！
業務用卵です！
今回は飲食店の裏側ともいうべき材料について検証してみます！
それでは早速やっていきましょう！
#代替食品 #飲食店 #卵
チーズフォンデュ【きりたんの超雑レシピ #48】
＜材料(1～2人分)＞
カマンベールチーズ(ホール)：1個
好きな具材：適量
白ワイン：あってもなくても
粗挽き胡椒
＜作り方(簡易版)＞
・カマンベールチーズの縁から1cm内側を、円形に薄く切り取る。
・皿に乗せ、電子レンジ600Wで60秒加熱する。
・一度取り出し、内側を菜箸などでかき混ぜる。空きがあれば白ワインを少量加える。
・更に様子を見ながら電子レンジで600W30秒ほど加熱する。（溢れないように注意）
・表面に粗挽き胡椒を振る。
・具材は好きな物を好きに用意してください。
【巨大フォカッチャ】モチモチが好きな貴方へ【VOICEROIDキッチン】
こちらを見て頂くとより楽しめます
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40749615
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42252710
ゴールデンウィーク…です…でしたね！！
オーブン使いますが
混ぜて発酵するだけで簡単に作れます
内径22.5cm×25cmの天板使いましたが発酵したら生地があふれました
私の大きさだと分量半分で丁度良いかもしれません
そして生地を広げられなかった分下の方がオイリーだったので
オリーブオイルの量を少し減らすといいかもしれません
次への課題です
BGM：魔王魂様
【筋肉スイーツ】簡単に作れる！高たんぱくオートミールパンケーキ
2023年9月7日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました！
材料（1人前）
・オートミール（インスタントオーツ） 20〜30g
・無調整豆乳 適量
・プロテインパウダー 30g
・たまご 1個
・ラカント 大さじ1
・おからパウダー 大さじ2
・ベーキングパウダー 小さじ1〜2
・冷凍ミックスベリー お好み
・ハチミツ お好み
手順①：オートミールを20〜30gに豆乳をひたひたになるくらいまで加えて混ぜる
手順②：ボールにラカント大さじ1、プロテインパウダー30g、たまご1個を入れて混ぜる
手順③：手順②におからパウダー大さじ2を加えて混ぜる
手順④：手順③に手順①を加えて混ぜる
手順⑤：手順④にベーキングパウダー小さじ1〜2を加えて混ぜる
手順⑥：手順⑤で作った生地をフライパンで焼く
手順⑦：生地をひっくり返して、もう片面も焼く
手順⑧：ミックスベリー、ハチミツをトッピングして完成
【さっぱり美味しい】大葉入り肉団子のポン酢和え作ってみた【今日のおつまみ】
鶏ひき肉で更にあっさり風味に作るのもアリです
いつも動画再生、いいね、広告、コメント等ありがとうございます
皆さんのコメントを読むのが本当に楽しいです
使用させていただいた音声・VOICEVOX:ずんだもん
【簡単料理】 ちょっと贅沢したいけどなるべく節約したい人にオススメ！ おろしポン酢ステーキ！
ご視聴ありがとうございます♪
材料
豚ロース 1枚
ピーマン 1個
じゃがいも 1個
ウインナー 2本
大根 200g
ポン酢 大さじ２
しょうゆ 大さじ1
ブラックペッパー 適量
塩コショウ 適量
サラダ油 適量
■ホームページ■
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＃節約レシピ
＃豚肉
＃ステーキ
＃cooking
＃簡単料理
＃レシピ人気
＃マミケン簡単クッキングチャンネル
＃料理
＃夕飯
＃ご飯
＃簡単レシピ
＃今日のレシピ
【初心者管理栄養士】第6回 オムライス【料理】
今回は第6回ということで「オムライス」を作りました。
ふわトロにするのがやっぱり難しいのかなと思っていましたが案外いけました。
包むやり方もあったので次回挑戦します。
[VOICEROIDキッチン]鳥皮とししとうの中華炒め[ゆかりの料理記録]
![[VOICEROIDキッチン]鳥皮とししとうの中華炒め[ゆかりの料理記録]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/43724049/43724049.23447123)
ただ淡々と作っていく動画になります
また不定期更新になります。
食材
鳥皮 ししとう
調味料
日本酒 中華出汁 うまみ調味料 白胡椒 ジンジャーパウダー オニオンパウダー ガーリックパウダー 唐辛子 オイスターソース
使用機材
AMKOVカメラ
3Footed Monster - Magnetic Mount
【筋肉飯】簡単で旨い！高たんぱくオートミールお好み焼き
2023年8月31日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを加えました！
材料（1人前）
・オートミール（インスタントオーツ） 20〜30g
・キャベツ 1/8玉
・たまご 2個
・ツナ缶（ノンオイル） 1缶
・冷凍むきエビ 90g
・ほんだし 3g
・ソース お好み
・鰹節 お好み
・七味唐辛子 お好み
・青のり お好み
手順①：オートミールを20〜30gにほんだし3gを加える
手順②：手順①にお湯をひたひたになるくらい加えて混ぜる
手順③：キャベツ1/8玉を千切りにする
手順④：手順①〜③をボールに入れ、むきエビ90g、水を切ったツナ缶1缶、たまご2個を加えて混ぜる
手順⑤：手順④で作った生地をフライパンで焼く
手順⑥：生地をひっくり返して、もう片面も焼く
手順⑦：ソース、鰹節、七味唐辛子、青のりをお好みでかけて完成
珍食材が食べたい！#185 アスパラソバージュを焼いただけ
帰省から帰ってきたらもう1本も生えてました
種が獲れる可能性も期待してとりあえず開花待ち中
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私の中で珍食材の定義は「実家にいた頃に食卓に上がった覚えのないもの」という感じです
なので結構幅広く取り扱います
珍食材やおすすめ直売所の情報は常に募集中です
余ったコンビニおにぎりをプロ級の『絶品お茶漬け』にするレシピ
余ったコンビニおにぎりを店レベルに美味しいお茶漬けにするレシピ
冷蔵庫でカチカチの状態でも可能なおすすめレシピです
～簡易作り方～
1.おにぎり温めます
2.茶出汁も温めてかければ完成
以下使用したレシピです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～レシピ～
コンビニ系おにぎり1個
ゴマ適量
ワサビ適量
-茶出汁-
水150ml
顆粒カツオ出汁小匙1/3
醤油10摘位
塩ひとつまみ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items
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YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/czdxo4fE1PA
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居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。
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釣れなくても料理！ポンデケージョ！【VOICEROIDキッチン】
タピオカ。
▼なめろうさんのポンデケージョ動画
→ sm43242413
普段魚釣って食べる動画などやってます。
釣った魚は最後まで 一覧 mylist/59372139（ゆかりさんだけの方）
買った魚は最後まで 一覧 mylist/65161142（あかりちゃんがいる方）
カヤックで釣りしてる一覧 mylist/67120657
【徳留慎乃佑さん】『ラーメン男子』73杯目【好きなカップ麺】替え玉 コメント有
カルチャーサイト「声旬！」がお送りする『ラーメン男子』は、
思わず皆さんのお腹が減ってしまう毎月生放送（予定）の声優バラエティ番組。
高塚智人さん、永塚拓馬さん、堀江瞬さんがスタジオから、
ラーメンを作って食べて、あれこれとさまざまなことにチャレンジしていきます。
73杯目は【好きなカップ麺】をみんなで食べます！
■出演者(敬称略)
徳留慎乃佑 https://www.imenterprise.jp/profile.php?id=66
永塚拓馬 https://twitter.com/takumanagatsuka/
■カルチャーサイト 『声旬！』
http://sei-syun.info/
※本放送は途中から替え玉（会員限定）にてお届け致します。ご入会のうえ、最後までお楽しみください。
「ラーメン男子」ご入会はこちら
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【徳留慎乃佑さん】『ラーメン男子』73杯目【好きなカップ麺】コメント有
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【徳留慎乃佑さん】『ラーメン男子』73杯目【好きなカップ麺】替え玉
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