タグ 減量 が登録されている動画 ： 101 件中 1 - 32 件目
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【真実】血液型ダイエットってなーに？
●前半はYouTubeでも配信した無料バージョンも載せてます。後半から会員特典のお話です。ぜひご覧ください。遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
医者が教えるダイエットにおける「断食」の効能
TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)ドクターが、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。今回はダイエットの一手段としての「断食」について解説します。
ぐんじ悟ります
来月は生まれ変わった郡司をおみせします！
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【第２章】BMI22を目指して15（2024年1~3月）【ダイエット】
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2023.7.1⇒76.0 kg
2024.4.1⇒56.4 kg
【第２章】BMI22を目指して14（2024年2月）【ダイエット】
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2023.7.1⇒76.0 kg
2024.3.1⇒57.7 kg
ついに普通体重の領域へ【第２章】BMI22を目指して11（12/9～12/15）【ダイエット】
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動画の投稿数制限が心配なのと動きが少なくなってきたので投稿頻度下げます。
ステロイドパルス治療の記録と【第２章】BMI22を目指して10（12/2～12/8）【ダイエット】
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IgA腎症の治療として、２段階目のステロイドパルスが始まりました。
【第２章】BMI22を目指して9（11/25～12/1）【ダイエット】
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もう少しお菓子減らさないとと思っていますが、なかなか難しいですね。
【第２章】BMI22を目指して7（11/11～11/17）【ダイエット】
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動画内で書き忘れましたが、今週は病院へ行き、尿検査でタンパク量が少し減っていていい感じらしいです。それでもまだまだ異常値ではありますが。
血液検査は次に行った12月で聞きますので、また動画で出そうかなと思います。
【第２章】BMI22を目指して5（10/29～11/3）【ダイエット】
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早く炊き立て新米をお粥にせずとも食べたい。
次見せにいって、きれいになってれば普通の食事ができます。
【第２章】BMI22を目指して2（10/7～13）【ダイエット】
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週１の動画作りに慣れてきたこともあり、音声付きで頑張りたいと思います。
できないときは付けないかもしれません・・・
【第２章】BMI22を目指して1（10/1～6）【ダイエット】
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車載主ダイエット祭の期間が終わり、気を引き締めて第２章スタートです。
動画作りを土日のどちらかで作るために、金曜日を区切りにしています。
なので今回は６日分、来週からは７日分です。
【車載主ダイエット祭 】結果発表～7/1-9/30の軌跡～
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ついに終わりを迎えましたね。
これからも、タイトルを変更して続けていきます。
【車載主ダイエット祭 】途中？経過12（9/23～9/30）
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途中経過なのか最終結果なのか分かりませんが、まとめ動画もちゃんと出します。
【車載主ダイエット祭 】途中経過11（9/16～9/22）
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動画遅れちゃった。
こうやってずるずるやらなくなるんだろうなあ、それは絶対に避けたい。
来週は9/30まで分を動画にします。
その後、ダイエット祭期間中全体のまとめや感想動画を投稿しようと思います。
【車載主ダイエット祭 】途中経過5（8/5～8/11）
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皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか？
自炊メニューの計算をなくして少し手抜きしています。
たぶんメニューの中身じっくり読んでいる人もいないでしょうし、自分のためにあげている動画なのでご了承ください。
本当は見てくれる人も楽しめる面白い動画作りたいんですけどね。
【車載主ダイエット祭 】途中経過4（7/29～8/4）
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皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか？
私は少し中だるみでウォーキングをさぼり気味です。なのに食欲は変わらずあります。
もうすぐお盆で、親戚が集まった時に、重さを測りながら料理を食べるわけにはいかないのが心配
【車載主ダイエット祭 】途中経過3（7/22～28）
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参加されている方々は順調でしょうか。
ところで、このカテゴリがわからないのでその他にしてますが、適切なカテゴリがあったら教えてもらえるとありがたいです。
【車載主ダイエット祭 】途中経過2（7/15～21）
今回も文字だけ動画。
とても見てもらうことは考えてませんが、前回よりも動画作りの面で少し改善したので投稿も続けていけそうです。
コメントしていただいた方ありがとうございます。
一般アカウントではニコるができないので、内緒の本垢でいいねしてます。
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#00:00 オープニング
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#01:32 ダイエットを始める前にやること ①
#03:08 ダイエットを始める前にやること ②
#05:01 ダイエットを始める前にやること ③
#05:52 まとめ
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東京テニスサークル練習風景2022年11月
毎週末土日祝3〜4時間の練習風景
レベル別に練習。撮影は部活出身者の練習風景
東京都内在で活動するテニスサークル
参加者募集中 レベル別に練習
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置くだけのポールで踊るとかなり揺れる動画がコチラ!! 大きく揺れるステージポール!! 癒し系の曲で踊ってみた!!
置くだけのポールなので上の部分は天井に接合していません..
そのためかなり揺れます！
でも転倒しない設計なので揺れに慣れると怖くないです！
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