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バナナ1本半、炭水化物30グラム食べた結果、2時間後に血糖値測定しましたが、171でした,合格です。
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20年間、統合失調症による「幻聴・被害妄想」に悩まされた50代女性が5ヶ月で完全に回復した方法
この動画を文字で読む
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目次）
プロローグ：あきらめないで、うつはよくなります
―糖代謝の研究から編み出した脱うつ法
第１章：「糖」が脳の働きを狂わせる
―脳内神経伝達物質のバランスが崩れると、うつになる
第２章：ご飯が止まらない！それは炭水化物（糖）中毒です
―気がつかないうちに、うつの人は「糖中毒」になっている
第３章：炭水化物（糖）を摂っていると、うつはよくならない
―食べ物としての炭水化物はいらない
第４章：肉食が脳の働きを正常にし、うつから脱出させる
―炭水化物をやめて肉食にする荒木メソッドで、うつはよくなる
第５章：荒木メソッドの断糖食で、うつを脱する
―何を食べるか、何を食べてはいけないか
第６章：脱うつ食を成功させる秘訣はただ一つ、「決める」こと
―断糖食のハードルを超える
第７章：家庭の食卓を「脱うつ食」にできるレシピ
―脱うつ食でも、以前と同じような食事ができる
エピローグ：断糖食は、統合失調症も改善する
。。。
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人が生きていくために必要な栄養素 エネルギー産生栄養素とは？【ビーレジェンド プロテイン】
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人が生きていくために必要な栄養素 エネルギー産生栄養素とは？
00:00 オープニング
00:28 エネルギー産生栄養素とは？
01:40 エネルギー産生栄養素「炭水化物」について
02:06 エネルギー産生栄養素「脂質」について
02:47 エネルギー産生栄養素「たんぱく質」について
03:48 まとめ
『オツキミリサイタル』を歌ってみた【炭水化物】
素敵な本家sm21259575【わたしのポテチを分ける話】初投稿になります炭水化物系男子です。。ポテチが好きで体脂肪率はエラーと表示されますｗ私がたまにゲームとか生放送するコミュco2111668
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■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
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■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
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【バーチャル講義】糖尿病の食事療法について【糖尿病】
ファーマです。
今回は直接お薬のお話ではないのですが、糖尿病についての動画第2弾です。
糖尿病の食事療法についてお話しなので、糖尿病ではない人にも役立つ内容に仕上がっているかと思います。
低炭水化物ダイエットなどについても触れているので、興味のある人はご覧いただけると嬉しいです。
得意分野：糖尿病内科、内分泌代謝内科、脳神経内科、皮膚科
推しマーク→□
【祝復活】【筋肉痛が歌ってみた】妄想税【炭水化物】
Twitter→＠1000Ng
しばらくのお休みを経て復活しましま！！
もし、”妄想を現実にすること”ができたら。あなたは紙切れにお金をつぎこみますか？たぶん私は間違いなくつぎ込みます。ｗ
ぜひ聞いてください！(＾＾)TSKB
【ダイエット】カロリーと炭水化物のどっちを優先すべき？【ビーレジェンド プロテイン】
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ダイエットを成功させるためにはカロリーと炭水化物のどちらを優先して減らせばいいのかについて解説をします。
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炭水化物×炭水化物!!ペヤングそばめし!!【食レポ】
オッスオラ勇者！冷凍食品にペヤングそばめしなる炒飯にペヤングソース焼きそばぶち込んだ炭水化物のバケモノが居たから食してみたお☆
勇者の暇潰し☆マイリスト↓<br>
1番目mylist/53932825<br>
2番目mylist/58736316<br>
3番目mylist/63695823<br>
4番目mylist/66204591<br>
勇者 (@bravesagamg2050)さんhttps://twitter.com/bravesagamg2050?s=09<br>
あっそぅそぅ、おもちゃとかのブログ「勇者のおもちゃ屋さんブログ☆」もやってから見に来ておねっ＼(^ω^)／<br>
new→ http://yuusha.jp<br>
old→http://blog.livedoor.jp/braveshin/
【おかんになって歌ってみた】ママ【炭水化物】
Twitter☆＠1000Ng
10/26LIVEあります 新宿MERRY-GO-ROUND 18：00～
HoneyWorksさんの｢ママ｣を歌わせていただきました。
忘れてませんか、ママがどういう存在かを。
いつでも、どんなことがあっても、あなたを産み育てて愛してくれた存在です。
これを見て聴いて、何かを感じてくだされは幸いです。
ぜひ聴いてね！！(＾＾)
【さとうささら】面倒臭がりのお手軽料理メモ
皆も買おうCeVIO Creative Studio（そして自身の”楽しい”をアウトプットしよう！）
息抜きシリーズ
CeVIOキッチンを名乗るのも烏滸がましい手抜き料理のメモ