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【さばのみそ煮】記憶力維持向上、もの忘れはこれを食べて解消しよう！さばの水煮缶使用

さば水煮缶のＤＨＡの記憶力向上効果と、ＥＰＡによる中性脂肪やコレステロールを下げるダブル効果を十分にいかしたみそ煮です。

さば水煮缶：1缶
　　　　　110g
ささがきごぼう：50g
みそ　　：大さじ1
みりん　：大さじ1
はちみつ：大さじ1
しょうゆ：小さじ1
しょうがチューブ：1cm位

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40604367