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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM26！
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アーチャン・チャー 「手放す生き方」
20世紀のタイにおけるテーラワーダ仏教を代表する僧侶の一人。生地近郊の森に自らの僧院であるワット・パー・ポンを設立。アーチャン・チャーの卓越した指導力は瞬く間にタイ全土に広がり、簡素な寺院として始まったワット・パー・ポンはタイ有数の森林僧院となる。上座部仏教の世界→sm20731708
瞑想とは何か？ 覚者と活仏の対話
[ジッドゥ・クリシュナムルティ、左]神智学協会にスカウトされ、星の教団の教祖として英才教育を受けるが、自ら教団の解散を宣言。既存の宗教や哲学によらず、精神をあらゆる条件付けから解放することを説いた。 [チョギャム・トゥルンパ、右]転生活仏として認定され、カギュ派、スルマン僧院の院長に就任。自動車事故を転機に、僧衣のかげに安住して自己の精神的安定をもとめる暮らしを放棄し俗世間に自己を投げ入れる決意をした。通訳なしで西洋人に法を説き語ることのできる最初のラマ僧だった彼は、アメリカでの人気が急上昇、 一躍、精神世界のリーダーとして注目される。1972年、サンディエゴでの対話。
クリシュナムルティ、ブロックウッド・パーク、１９７６
Ｋとデヴィッド・ボーム、精神分析医のデヴィッド・シャインバーグの間で行なわれた討論は、専門技術者たちによってカラー・ビデオに収められた。この企画は成功し、クリシュナムルティ財団はビデオ・レコーダーを持つべきだということになった。それ以来、Ｋのヨーロッパでの講話のすべてと、アメリカやインドのいくつかの講話がビデオに収録されるようになった。（「クリシュナムルティ・実践の時代」より）デヴィッド・シャインバーグの弟、ローレンス・シャインバーグの自伝が面白いのでおすすめです。クリシュナムルティ「生の全体性」→sm23217421
プレアデスからの贈り物（瞑想用）
【元動画】https://www.youtube.com/watch?v=Yvimi9GYkvsバシャールが紹介した15セットの図と文字、15枚を順番に1分ずつ見ていく瞑想で、3日間行います。3日間過ぎてからは、自由に使っていきます。3日間は、１～１５まで順番に、一枚1分＝全体で15分です。静かなところで心を落ちつかせて座り一枚を各1分間見ていきます。そのまま動画を流しながら見ていくだけですが「良いことがあったら儲けモン」的な気持ちで三日間以上続けてみて下さい。現在も世界中で使われている方法なのでYouTube等で体験者のコメントを参考に出来るかと思います。うp主は睡眠の質が良くなったかな・・・。一種のプラセボ効果だとしても良い効果が得られたのでうｐしてみます。※動画内で流れる音楽はミュートして好きな曲を聞きながらでもおｋです。
クリシュナムルティ 「私は何も信じない」
質問者「意識のなかに葛藤があるかぎり、権威が精神を支配するかぎり、体験、記憶にもとづいて内面的な権威を作るかぎり、回避、自己規律、啓示、いかに高尚でも理想があるかぎり、分析して自分を知ろうとするかぎり、イメージ、シンボル、観念に固執するかぎり、さらに一歩進めて、思考があるかぎり変容はありえない、ということですね？」Ｋ「そのとおりです」質問者「変容とは、いかなるものですか？」Ｋ「条件づけの根底部自体の爆発、時間の打破です」
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM2４！
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クリシュナムルティ 「自己の変容」
「明確にしておきましょう。私には信奉者などいません。私の話を聞く人々に対して責任などありません。私はどんなグループにも属しません。ひとりひとりが自分自身の光でなければならないのです。これは教義でも信条でも説得でもありません。私たちが出会うとき、理解しあえるか、しあえないかのどちらかです。」
クリシュナムルティ 「思考の限界」
「『ニルヴァーナはサンサーラと何ら異ならず、サンサーラはニルヴァーナと何ら異ならない』という龍樹の偉大な言葉をクリシュナムルティに伝え、どう思うか尋ねたことがあります。しばらく沈黙した後、クリシュナムルティは聞きました。『ブッダは、そうしたことに何と言っていますか？』と。わたしは『何も』と答えました。するとクリシュナムルティは言いました。『それが正しい、そのとおりです。なぜなら、わたしは以前から、ニルヴァーナとサンサーラは同じだと明確に断定した龍樹の言明を受け入れることに疑問を持っていました』と。」（「ブッダとクリシュナムルティ」より） クリシュナムルティ「時間の終焉」→sm22423980
フレスコバルディ:トッカータ 【パイプオルガン】
フレスコバルディ:トッカータ(音楽の花束より)【パイプオルガン】Frescobaldi : Toccata l' Elavatione (Fioli musicali) F.12.31
Voce Umana というピッチが微妙に狂わせてあるパイプを使う事で、独特の唸りを発生させて神秘的な音色を生み出しています。
演奏してみた→【mylist/28477032】 【mylist/63382493】
YouTubeもやってます。そっちのほうが高画質、高音質なので、そちらも是非聴いて下さい。
http://kazukitomitaorg213.wixsite.com/home
クリシュナムルティ 「知恵のめざめ」
「感受は正常で、健康的で、活発です。そうでなければあなたは死んでいます。感受を抑圧することは、あなたが死んでいるという意味です。思考がどのように感受に作用しているのかを、ただ見るのです。欲望はどのように生まれるのかを見るのです。」
クリシュナムルティとブッディストの対話 （１９７８）
クリシュナムルティは仏教なのか？テーラワーダ仏教の権威、ワルポラ・ラーフラとの対話録がついに翻訳されました。ワールポラ・ラーフラ「ブッダが説いたこと」も岩波文庫から出ているので合わせて読むとより興味深いです。動画は翻訳本『ブッダとクリシュナムルティ― 人間は変われるか？ ―』（P.97-100）の部分です。 そして、1980年11月にスリランカ政府から国賓として招待され、当時の首都コロンボにおいて行った全４回の講話の記録「生の書物」も出ました。続けておすすめ→「クリシュナムルティ、マインドフルネスを語る」sm26175189
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM2７！
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クリシュナムルティ、瞑想を問う
「意識的な瞑想は少しも瞑想ではありません。意図的な瞑想はビジネスにおける達成のようなものです。どちらも望みのものを追求しているのです。一方を霊的と呼び、他方をビジネスと呼んでいるだけです。そしてそのどちらも私たちは渇望しているのです。意識的でも意図的でもない瞑想があります。その瞑想には完全な静寂があります。それは思考の静寂ではありません。その静寂は思考の産物ではないのです。」（「神話と伝統を超えて」第６章、瞑想について）続けておすすめ→「時間の終焉」sm22423980
クリシュナムルティ 「生と覚醒のコメンタリー２」
なぜ「何もしない」ことが問題解決なのか。クリシュナムルティの「わからなさ」と只管打坐の「わからなさ」がシンクロする→「只管打坐とは何か」sm27508831
田舎の清流Nature Sound
田舎の清流を撮影しました。７分程度の映像とＢＧＭです。熱い夏を、清流のＢＧＭで乗り切ろう。童話制作委員会 映像シリーズ→http://douwaseisaku.ie-yasu.com/YOUTUBE-fream.html
本当の自分を発見する「妙法蓮華三昧秘密三昧耶経本覚賛」読経初音ミク
本覚賛は妙法蓮華三昧秘密三昧耶経冒頭の天台本覚思想を要約した56文字の偈（詩）です。
帰命本覚心法身（きみょうほんがくしんぽっしん）
常住妙法心蓮台（じょうじゅうみょうほうしんれんだい）
本来具足三身徳（ほんらいぐそくさんじんとく）
三十七尊住心城（さんじゅうしちそんじゅうしんじょう）
普門塵数諸三味（ふもんじんじゅしょさんまい）
遠離因果法然具（おんりいんがほうねんぐ）
無辺徳海本円満（むへんとくかいほんえんまん）
還我頂礼心諸仏（げんがちょうらいしんしょぶつ）
本作品の楽曲はコモンズでＢＧＭ素材としてご利用できます。nc110815
詩吟「日蓮が魂を墨に染め流して書きて候」sm26967078
チャクラを同時に活性する法華経引きお題目sm24205192
レミリアの精神世界BGM。シンセサイザーの不思議な音色。瞑想BGM、睡眠導入BGM、心が癒される浄化リラックス音楽。疲れた時、人生死にたい時、不安でいっぱいな時、これを聞けば自然と気持ちが落ち着く
TAMの音の実験室
かすかに東方のメロディが聞こえてくる、、、
NicoNicoVideo / ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/mylist/6165602/
YouTube music / ユーチューブ動画
http://www.youtube.com/user/violinpiano2/
クリシュナムルティ、ザーネン、１９７９
「その年はテントの中で騒ぎがあった。聴衆の中の三人がＫに無礼な振舞いをし、彼は『秘密を公開すべき』なのに、隠しているとは何事だとつめ寄ったのである。その間中、Ｋは非常に冷静で、騒ぎがおさまるのを静かに待っているだけであった。」（「クリシュナムルティ・実践の時代」より）続けておすすめ→「クリシュナムルティと禅」sm25075645
瞑想BGM 高音ヒーリング relax BGM
瞑想BGM 高音ヒーリング relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の
中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。
→ http://www.ztv.ne.jp/mimbq1eu/newpage1.html
Copyright © 中北音楽研究所 All Rights Reserved.
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瞑想誘導（心身ともに疲れた時）ヒプノセラピー Hypnotherapy催眠療法 Mindfulness
心身ともに疲れたあなたへ。30分の催眠誘導さえも聴くのが苦痛な時、この10分の短縮版を聴いてみてください。少しでも元気が出るように。ストレスが解消されるように。そんな暗示をいれました。
10分間思考を止めるだけで、自律神経が整い心身ともにリフレッシュできます。10分だけ時間を作って、ゆったり聴いてください。
最初は慣れなくて雑念が消せなくても、何度も聴いているうちに消せるようになります。
self therapy I feel fine
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
■改訂版（もう少し私がリラックスしています）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
■ 心身ともに疲れた時の10分チャージ
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/mJ-v9Pt67SQ
■ブログ
https://ameblo.jp/7scents
【初音ミク】Moon & Stars【オリジナル】
目を閉じてまったりしたい時用。
英語の語彙が少ないのと文法が適当なのは気にしたら負けだから。
【OffVo】 https://youtu.be/3w-133Wix8c
【あめちぇのボカロ曲】 mylist/45387234
【twitter】 @Ameche_dayo
【コミュ】 co2556004
クリシュナムルティ 「智恵からの創造」
重要なことは、問題の解決への探求ではなく、問題を理解することです。「私は何をすべきでしょうか」と質問した瞬間、あなたはすでに、あなたを分割することになる思考の体系に入ったのではないでしょうか。そのときあなたは一つの体系を持ち、私はもうひとつの体系を持つのです。私たちは体系・体制を持っているかぎり、人々に関心がありません。これの重要性を見てください。ただ人間だけがあるのです。
癒しの海と波の睡眠アプリ"Sleeping Mind Relaxation 1 Seaダイジェスト
＊＊iOSビデオアプリケーションの提案＊＊◆◇海の風景と音のヒーリングアプリ! 只今100円!!◆◇お好みの映像と音楽・自然音をミックス! ◆◇16 点の海の風景と27点の波の音と環境音楽がエンドレスに 再生! ◆◇勉強や仕事のバックグラウンドとして最適! ◆◇就寝時に波の音にを聴きながら寝落ち! ◆◆http://www.e-beacon.jp/app01.html◆◆https://itunes.apple.com/jp/app/id550806441?mt=8&ign-mpt=uo%3D4
【安眠】ムーディすぎるマインドフルネス動画を見たらどうなるのか？
ムーディすぎるマインドフルネスとは・・・。
【声優情報】
ナレーション:ベルベる☆
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