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【睡眠,催眠音楽】快眠,安眠,深い眠り,不眠症,リラックス
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【10分以内に眠りに落ちる】睡眠音楽,安眠音楽,睡眠誘導BGM
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【赤ちゃんのための睡眠音楽】リラックス音楽,クラシック,子守唄
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4時間 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM６！
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【ヨガにぴったりなBGM】瞑想,ヒーリング,リラックス,ピアノ演奏曲
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【10分以内に眠りに落ちる】睡眠音楽,安眠音楽,睡眠誘導BGM
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【ストレス解消】リラックスできるピアノの音
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【究極の癒し】 鳥のさえずりとチベットの鐘の音
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。チベタンボウルという鐘の音と春の山の鳥のさえずりの音色を合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 ピアノヒーリングBGM
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。心が透き通るようなピアノヒーリングミュージックです❢瞑想にもいいかも♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【疲れを癒すBGM】明るく,瞑想,休息,リラックス効果
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【赤ちゃんのための睡眠音楽】リラックス音楽,クラシック,子守唄
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【睡眠誘導音楽】精神安定、寝る前、リラックス、瞑想森の音
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【瞑想音楽】水音,リラックス,ミュージック,ストレス解消
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【ピアノ演奏曲】クラシック,勉強する時に聴いてください
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【ストレス解消】リラックスできるピアノの音
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不眠症に効く睡眠誘導音楽
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【瞑想音楽】 森 雨の音
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【10分以内に眠りに落ちる】睡眠音楽,安眠音楽,睡眠誘導BGM
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM1６！
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM15！
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ラジオ「おばけゴースト」 第96話
Revin(@rev84)＆村上裕一(@murakami_kun)で、毎週日曜日にお送りするラジオです。気楽な話から批評的な話まで、色々と語っていきたいと思います。
・コーナー
ふつおた
今日のネタバレ
⇒未来日記（後編）
[Podcast] http://rev84.sakura.ne.jp/obake/obake.rss
[iTunes] http://itunes.apple.com/jp/podcast/obakegosuto/id515992610
おたよりはこちら↓
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM8！
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM11！
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM8！
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♯37 癒しと勇気を与えるアーティスト湖霧晴（コキリハレ）の生い立ち。生歌＆生ハレプラ（オリジナル瞑想）披露。癒しのボイス誕生秘話
"未来誕生" 未来コーディネーター「おむー」のリアル生相談
#37 すごカフェ 2019.07.08
＜出演者＞
すごカフェ店長：小村大樹
https://twitter.com/sgolab_omura
店員 市田紫乃（声優）
https://twitter.com/sh1n0x01da
お客様 湖霧 晴(こきり はれ/歌手)
https://twitter.com/hallekokiri
https://www.instagram.com/hallekokiri/
「すごカフェ」（ニコ生放送）
0:00:00 茶番劇｢市田紫乃オペラの先生｣をしばしご観覧ください
0:06:35 改めまして「すごカフェ」へようこそ！
0:09:35 湖霧 晴 プロフィール紹介
幼稚園から堀ります！、
小学生の話 いじめにあう、中学校･高校の話、大学生の話 スポーツ医学！
軽音楽部に入るがすぐに辞める、ダンスサークルに入る
0:26:59 社会人…
0:29:57 仕切り直し手、社会人の話：ヨガの会社に入社、問題児時代
0:37:59 会社を辞めて大好きな歌を歌う選択をしたかの理由
1つ目【先輩の言葉】
【我慢しない＝わがままになる】ではなくて、【我慢しない＝素直になる】
2つ目【問題店舗との出会い】
【幸せな人を増やす】
そして、自分自身がやれているのかを問うた！
インドの歌(キールタン)を歌った逸話
0:48:51 湖霧晴：インドの歌(キールタン)「ハレルヤ」を生歌披露
癒しと勇気を与えるアーティスト
0:51:55 ある人との出会いも歌手活動をする後押しとなる
大山峻護（元総合格闘家・ファイトネス代表）との出会い
オムー店長からハレちゃんにプレゼント！
1:00:56 2018年8月から歌手活動スタート！
「シータヒーリング」で人の心と体のケア
1:07:43 湖霧晴の告知
1:13:51 湖霧晴の悩みを解決しよう！
湖霧晴の「瞑想」の新しい名前を命名したい
1:21:11 いったん、Yahoo!知恵袋のコーナー
「毎日緊張とストレスで心身ともに張りつめています。帰ってきても
持ち越してしまい休んだ気になれない。うまい対処方法を教えてもらいたい」
おススメあります！ by湖霧晴
1:36:45 視聴者質問：宝くじが当たらないのですが、どうすればよいですか？
1:38:28 湖霧晴のオリジナル瞑想＝「ハレプラ」を実際、今みんなでやってみよう！
1:44:50 「ハレプラ」を実践
対幻聴・対雑念・対邪念 音声【Solfeggio harmonics 396Hz】
聞いているだけでマイナスの感情を消し去り、過去の罪、恐怖心、トラウマから解放されるBGM 【Solfeggio harmonics 396Hz】
https://www.youtube.com/watch?v=F3Xsz1K20Ws
11月号1回目（なまべちvol.17） 山本太郎、議員やめるべき？
＜メインコンテンツ＞
0:00 苫米地流パイプのおろし方
7:10 山本太郎、議員やめるべき？
39:40 小休憩 まあこトーク
42:00 博士の広大なロシアイベント構想
＜質問コーナー＞
1:03:30 ノンバーバルアファーメーションは使えるか？
1:04:50 高速道路が怖いです
1:10:00 右脳と瞑想について
1:15:00 博士からの問題です
1:17:00 人は死んだらどうなるのか
1:19:00 苫米地さんはアファーメーションをいつからされてますか？
1:20:00 ディベートと不完全性定理の関係について、最大多数の最大幸福は voting issue か
1:24:20 法華経は論外とスマナサーラさんは言っていたが… ーディープな仏教の世界についてー
＜質問の宛先＞
[email protected]
＜苫米地英人Twitter＞
@DrTomabechi
＜ドクター苫米地ブロマガ委員会Twitter＞
@tomabechiblomag
＜配信担当ラムダくんTwitter＞
@lambdakun
＜苫米地英人ブログ＞
http://www.tomabechi.jp/
夏期セミナー特別教本『気の霊的科学と人類革新の道』第２回2016.8.12
１．初期仏教の基本的な瞑想「無我」
自分（のもの）と思って執着し苦しんでいるものに、自分（のもの）ではないと瞑想し、執着と苦しみを和らげる
２．四念処の瞑想：初期仏教の中心的な瞑想
身体、感覚、心、諸事物に関する過剰な執着を弱めるために、それらが不浄で、苦しみで、無常で、無我であると観察する瞑想
３．上記の瞑想の準備「止（サマタ）」の瞑想
上記のように物事をありのままに観察する瞑想をする前に、心を静め止めて集中力を高める瞑想
４．宇宙意識の瞑想
自分の体の外から自分の体と広大な宇宙を見て、意識を大きく広げて自分に対する過剰な執着を弱める瞑想
５．瞑想を助ける実践
無執着・放棄の瞑想、聖地での瞑想、象徴物の活用、ひかりの輪の一元思想の読経瞑想
習慣的思考を抜け出してイノベーションを作るには
習慣に頼らない方がかえってうまくいくケースがあることが、研究により判明しています。
例えば、今までになかったものを生み出すようなイノベーションを起こしたいときには、習慣的思考は邪魔にしかなりません。
習慣的思考にとらわれずに、革新的な思考を生み出す方法を解説します。
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM12！
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【1時間30分】朝の瞑想: 新しい一日のはじまりに心を整える ＃リピート ＃ごろりん @gororin1126
動画を見ていただきありがとうございます✨
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▼ドラクエ動画▼
https://youtu.be/B70R5U4ciyA
https://youtu.be/H-WuPwKTWRo
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https://youtu.be/5Gmec4aYp1A
https://youtu.be/u6klumnNWkI
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＃女性実況
＃ごろりん
＃主婦
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM17！
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【Healing Music BGM】草原の中で寝そべりながら | Lying down in the meadow | 躺在草地上
夜の草原に今、あなたは横になっています。
夜の月明りを見てこれからの自分について想いを馳せてみましょう。
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BODY MUSICIANの動画をご覧頂き、ありがとうございます。
このチャンネルでは瞑想・リラックス・疲労回復の手助けになる音楽を配信しています。
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メンタル弱い性格を変える10の介入行動
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瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・瞑想が苦手な人でもできるマインドフルネスを解説
・通勤通学、家事をしながらでもできるムーブメント瞑想
・マインドフルネス≠瞑想、そもそもマインドフルネスってどんな状態？
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
『with』はfacebookを利用した恋活・恋活サービスです。
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・公式サイト https://with.is/
・iOS版 https://appsto.re/jp/srXyab.i
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アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】
毎日したいハタヨガシリーズ
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM28！
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週４０時間の自由を作り出すための超時間術～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
週４０時間の自由を作り出すための超時間術
～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
▼時間がないのは時間認知のゆがみが原因！
▼３つのコンフリクトであなたの時間は奪われる
▼やるべきことがちっとも終わらない「時間飢饉」状態を抜け出すには、など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM2４！
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【睡眠用BGM】 一人静かにぐっすり深く眠れる 癒し系リラックス睡眠音楽 【α波睡眠】 - YouTube
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。