タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4630 件中 97 - 128 件目

[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
悲哀流れのりこえる事です。歩み続ける事を想像しました。
[to_pain_difficult_part][トゥペインディフィカルトパート]痛みへの峠
素人凡人のオリジナル音楽作品です。
タイトルは正直あまり良くないかもです。
フリーのmidiソフトで作成しました。
投稿できる状態で有れば投稿します。
更新が止まる時は出来ない状態だと思います。
それではよろしくお願いいたします。
一年ぶり位もっとかな練習なしで歌い収録です。
最近筋トレ方向なので忘れてました。
[リモースフローサマウント][音楽][歌詞][歌声]
[01]
生きる事は悲しみー　生きる事は悲しみー
のりこえられるか　苦難に耐えるか
痛みをのりこえてーー
のりこえられるか　差別に耐えるか
悩みをのりこえてーー
のりこえられるか　別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
[02]
想う事は悲しみー　想う事は悲しみー
のりこえられるか　侮辱に耐えるか
恥じらいのりこえてーー
のりこえられるか　孤独に耐えるか
目標のりこえてーー
のりこえられるか　別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
us_remorse_flow_surmount_01
※[ミラーオグリクリスタルオール]mirror_ogle_crystal_all_01
※remorse_flow_proceed_lyrics
※日常は地声で生きてます。
※オリジナル音楽です。投稿者が作成してます。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43271472

lv343993056

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43266394

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43260803

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10

デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5

DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43259794

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04

スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す

SQ: 150x4 155x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43256000

part1はこちら！

https://youtu.be/JmW8FCpV4tM?
si=a8uhsKF3GuZ3J244

Twitterもやってるのだ！フォローしてくれると嬉しいのだ！

https://x.com/zunzun_zundamon/status/1744676790759727409?s=46


これからもどんどん動画上げていくのだ！チャンネル登録、高評価してくれると嬉しいのだ！
サムネの画像はみやちさんより借りました　nc286623
https://commons.nicovideo.jp/works/nc286623

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43254434

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31

デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す

DL: 170x6 180x1 失敗 150x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43254070

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43234908

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43223986

[マイハンドアクアメロディ][ウレセイ][01]
[マイハンドアクアメロディ][ウレセイ][01]
自分之手時間旋律。長期の時間を想像しました。
終わりなき時間と無常に過ぎゆく流れですね。
素人凡人のオリジナル音楽作品です。
タイトルは正直あまり良くないかもです。
フリーのmidiソフトで作成しました。
自分の手と富士です。あけましておめでとうございます。
投稿できる状態で有れば投稿します。
更新が止まる時は出来ない状態だと思います。
それではよろしくお願いいたします。
my_hand_hour_melody_01
※オリジナル音楽です。投稿者が作成してます。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43218589

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20

肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた

DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43201297

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43197938

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43197561

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20

時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す

SQ: 140x5 150x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43195761

[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 20㎏
us_new_hand_grip_20kg_light_blue_01_26
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188190

[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 10㎏
us_new_hand_grip_10kg_yellow_01_25
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188170

運動や深呼吸し、肺活量を維持しましょう。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43177224

[ハンドメータークラッシュ][01][24]
[ハンドメータークラッシュ][01][24]
握力計こわれました。安いので仕方ないですね。
皆様も安全に注意されて使用してください。
個人的な感想ですが。毎日使用してました。
日数で数えると1年くらいで壊れました。
握力の数値も関係あると思います。
計測しての使用による劣化ですね。
安全に注意されてご使用下さい。
今回はプラが壊れる音で気づきました。
ハンドルの裏が空洞が多く弱い事に気づきました。
怪我はしなくてよかったです。ご安全に。
少し指関節が疲労して痛めてるので更新は遅れます。
指を鍛えるのは10年単位だと思いますもっとかもです。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_meter_crash_01_24
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43168732

『The Greatest Show』のEXPERTでフルコン出来たので、結構満足

2809本目の動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43166432

2桁再生いけばいいなあ

BGM：ajapaのBGM様、煉獄庭園様
↓youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJRtr2A
↓Twitter
https://twitter.com/aaaajabos

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43121732

【参考動画】
弱者男性のキモいLINE
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43059240
弱者男性のデート中のキモい行動
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42994095
弱者男性のキモい自撮り

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43100939

Have a nice holiday!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096756

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43091242

ニトヒロ応援したくなったら↓

スパチャ（配信中に送ってくれたら配信画面でニトヒロ仕様の通知が表示される）
https://doneru.jp/nitohiro

ほし芋
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/PEQ1YBC5R97R?ref_=wl_share


このチャンネルはデュラチャで宣伝しているため、独り言のようなことをいっいますが大抵はその宣伝先で喋っている人たちと会話してます


今日のトレーニングメニュー↓

・スクワット1分を複数回　1セットごとに1分休憩

50日目までの身長と体重↓

身長：165cm
体重↓
今朝：93.4kg


1日目の体重↓

体重：93kg

おまけ↓

痩せたら顔出しするかもです。
女性でファンになってくれた方、痩せたら連絡くださいｗ

この配信は2時間強で終わります。

主のツイッター：https://twitter.com/nitohiro2000

#ダイエット 　#痩せる #筋トレ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43085588

久ぽよ～（適当）
BGM：ａｊａｐａのＢＧＭ様、煉獄庭園様
↓Twitter
https://twitter.com/aaaajabos
↓YouTube
https://www.youtube.com/@user-pw8nk5or3h

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43084744

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43083522

と言っても、FOBさんのことは存じ上げなかったんですけども！
買って遊んでみたDLCの中では、リズミカルで楽しい譜面が多い印象ですね！

2808本目の動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43073061

Amazonで一番売れてるパワーグリップをレビューしていきます！！

【動画で紹介したアイテム】
■ALLOUT パワーグリップ
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（撮影中に紹介したトレーニンググローブ）
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（撮影で使用しているパワーラック・ラットプル）
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（動画内で使用しているバーベルセット）
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【本動画のブログ記事版はコチラ！】
ALLOUT「パワーグリップ」をレビュー
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43030141

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43054749

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■GO！GO！マンゴー！風味
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https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43050873

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