タグ 肩こり が登録されている動画 ： 178 件中 129 - 160 件目
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【介護テレビ】肩こりに効く体操
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筋トレをすることで肩こりや腰痛が解決する！そのポイントとは！？
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【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント
本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん（有名な人や権威がある人）が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い？
#1:04ポキポキの正体（有力説）
#3:20ポキポキの正体（個人的見解）
#5:51整体が何をしようとしているか？体を整えるとは？
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か？
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか？
#10:47整体選びのポイント（ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます）
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディング
エディット(剣)Lv10武器 真鳳翔剣 真・三國無双3
若年寄感満載の勝利ポーズ
黄巾砦攻防戦
リザルト画面#5:48
mylist/59075596 孫尚香→sm31299186 護衛心得→sm31328632
【ASMR】今日の大神田さんこりほぐしマッサージ【肩もみ肩たたき編】
https://youtu.be/EyxDJj3tAIQ
もうすぐやんけ！！！！！！
マッサージは気持ちがいいの。
個人的に、最後のわしゃわしゃが気持ちいいの。
肩こり・首コリそして頭皮とコメカミをほぐす【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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リクエストされたから肩・首の施術をしました。
頭皮とコメカミもほぐしています。
ゆるりんホームページ
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ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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頭痛＆肩こり改善｜筋トレ（顔上げ訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
このマシンは、前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し頭、首、背中のバランスを整えます。首の前掲を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
【ストレッチ＆体操】理想の肩コリ首コリ解消法!!【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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ストレッチや体操をした後の理想的な状態で肩こり施術を受ければよりほぐれるのではないか。
ということで理想の肩こり首コリ解消法をやってみました。
今度は交代して行ないました。
ゆるりんホームページ
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ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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施術を受けながら語る～2019年の抱負、YouTubeの垢BANの恐怖、年齢制限を付けられた話
YouTubeで18禁にされた動画sm34685089
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施術を受けながら語っています。
ブログでは毎年恒例の抱負。
そして、YouTube運営による削除で不安という話。
動画に年齢制限を付けられた話。
何で18禁なのだろう…
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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どこへ行っても治らない、慢性的な肩こりを治す方法
病院へ行って注射打っても、薬を飲んでも、湿布を貼っても、マッサージ受けても、整体受けも、鍼灸院行っても、その直後は良くなるけどすぐに戻る。
慢性的な肩こりの原因が分からなければ対策は打てません。
ではその原因は？
そして対策方法は？
【マッサージ・整体好き必見】施術をしながら真面目な話【筋力アップでヨガの質は上がる!!】
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2019年の抱負を聞きました。
筋力アップでヨガの質が上がった話もしています。
話がメインかも。
ヨガをやっている人は週一回だけやって完璧だと思い、
筋トレを極端に敬遠する人が多いです。
毎日ヨガをやっていれば必要ないでしょうけど・・
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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【たった1分でできる】肩こり解消ストレッチ【効果テキメン】
毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ ミツケタワー(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
忙しい！！ そんなときは「猫の手も借りたい」
でも、本当に借りたら、どうなるのでしょう。
8月mylist/38254105 ← 9月mylist/38539910
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art
「肩コリ倶楽部 ひこうき雲」ラジオCM（2011年）
「肩コリ倶楽部 ひこうき雲」のラジオCM（2011年録音）です。
CMでは富山駅そばと言っていますが、CiC裏のローソンのそばだった気がします（ローソンの上かな？）。その店まで行こうとすると、それだけでいろんなところがコリそうな気がします（笑）。
【長時間のパソコン作業】3つの工夫をまとめてみた。
この動画では、デスクトップパソコンのiMac（macOS Mojave）を例にして、長時間のパソコン作業の工夫について、まとめてみました。
【長時間のパソコン作業3つの工夫】
①目への配慮
②姿勢への配慮
③指・腕・手首・肩などへの配慮
長期間にわたって、長時間のパソコン作業をするようになって感じたこととして、「じっとしているのも結構辛い…」ということでした。パソコンの作業環境によっては、長時間の作業で同じような動きを繰り返し、同じ体の場所を酷使することで
・背中・首・肩・腕・手首・指の痛みや、指の痺れ
・目の疲れ
などは起きやすくなるのではないかと感じます。
現在は、デスクトップパソコンで、パソコン作業をすることが主体ですが、ノートパソコン（MacBook Pro 17inch）で長時間の作業を何日もしていた時には、慢性的に痛みに襲われていたことを思い出します。
全ての方に、自分と同じような環境調整の工夫をすることで、現在の悩みがなくなるとは思いませんが、クリエイター・プログラマー・ウェブサイト運営者の方など、今後の作業環境を考える上での、何かしらのヒントになることがありましたら幸いです。
動画で紹介しているトラックボール「ケンジントンKensington Orbit Trackball with Scroll Ring」の商品リンクや、iMacを始めとした、Mac本体をApple Storeに準じたApple CTOカスタマイズをして購入できるネットショップなどの情報を記事ページに掲載しておきました。ただし、Mac本体購入は、各種法人・個人事業主・フリーランス（仕事でMacを使う方が対象のようでした）
iMac2017（Fusion Drive）10ヶ月使用製品レビュー&長時間パソコン作業の工夫 | #443 デジタルライフコラム
http://fanblogs.jp/hajimetecpc/archive/819/0
by RehabC
祝8周年！記念の肩こり施術【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
いつもご覧頂きありがとうございます。
ゆるりんのお店は2019年7月で8周年となりました。
記念に肩こり動画を撮ってみました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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疲れとり首ウォーマー – 2022/12/14 小林 弘幸 (監修)【アラ還・読書中毒】ネックウォーマーが付録につく。特殊な繊維で血流を増し睡眠の質を上げる。付録がメインの本（子供の頃を思い出す）。
本は60ページ、さっと読めます。
付録の使い方や疲れ取りの体操などが紹介されています。
Twitter 詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma
薬剤師音頭 振り付け
薬剤師音頭の振り付けを、ミクちゃんが実演！驚くことに薬剤師音頭は実質、肩こり体操になっているのだ！！前かがみで小さい字ばっかり読んでる薬剤師にぴったりだね( ´ ▽ ` )薬剤師じゃないお友達も踊ってみてね！きっと肩が気持ち良くなるよ。
(喋りの異種格闘技戦！トレーナー編 再放送
今回の異種格闘技戦は、トレーナーの小森雅登氏を迎えて行なった。ダイエットについて、筋肉をつける、腰痛・肩こり予防について・・・・実践も交えての６０分１本勝負！アクシデントも発生？
【ぎっくり腰で遅刻】【第三回原石後夜祭】アリアルさんと肩こりストレッチ
アリアルさんと一緒に肩こり解消ストレッチをしよう！
CMでバイノーラル低周波治療器動画を出すといったな、アレは嘘だ
（原因はいいねに書いておきます
バイノーラル肩たたきはリベンジしますよ、絶対
あとASMRにいいイヤホンあったらコメントで教えてください
お借りした素材
アリアル Voiced by https://CoeFont.cloud
立ち絵 紀常式_アリアル立ち絵_ver.1.00 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10845488
背景 nc268706
【砂漠うろうろ】聖剣伝説２ 協力・実況プレイ 13歩目
今回もよろしくお願いしますm(_ _)m
今回は編集の都合上短いです。
12歩目→sm7038159
14歩目→sm7084352
聖剣伝説２→mylist/11964976
【シャワーだけでもポカポカ】炭酸洗顔フォームで 身体を洗う【被介護者のかたの身体清拭にも是非】
冷え性や肩こりなどの対策に二酸化炭素の血行促進効果を利用して
炭酸洗顔フォームを冷えやすい場所に使って洗ってポカポカになる方法
注）血行がよくなるのでいわゆる「湯冷め状態」にならないように充分注意してください
※動画内では触れていませんが、被介護者のかたでお風呂に入れないかたの身体清拭にも炭酸洗顔フォームをつけて手で洗い、おしぼりなどで拭いてあげると被介護者のかたはとてもポカポカすると思います
◆使用した商品◆
【spark beauty 炭酸洗顔フォーム 140g】
https://a.r10.to/hu2AOO
◆1000円お試しフォーム◆
【spark beauty 炭酸洗顔フォーム moist skin 45g】
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【spark beauty 炭酸洗顔フォーム140g×3本】
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【ゆっくり解説】スマホの使いすぎからうつへ！？スマホ依存症になると現れる体の不調の数々
今や私たちにとって生活の一部であり、欠かせないツールの一つであるスマートフォン。
このスマホによって私たちは昔では考えられないほど便利な生活を送れるようになりました。
しかし、その反面私たちはこの便利なスマホによって引き起こされる健康被害や精神疾患に掛かるリスクも高くなっています。
今回は、誰でも患う可能性のあるスマホ依存症について解説いたします。
