どこへ行っても治らない、慢性的な肩こりを治す方法

病院へ行って注射打っても、薬を飲んでも、湿布を貼っても、マッサージ受けても、整体受けも、鍼灸院行っても、その直後は良くなるけどすぐに戻る。慢性的な肩こりの原因が分からなければ対策は打てません。ではその原因は？そして対策方法は？