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ぎっくり腰が再発!部屋の片付けもほどほどに【ラジオ#142】
★目次
00:54 部屋の片付けをしたんだけど・・・すぐに戻したよ
02:27 量が量なので妻に応援を要請して部屋を片付けた
03:38 あまりに部屋が汚いので断ったテレビ取材
03:58 部屋のデザインにあうボックスを買って詰める
09:19 すっきりしたけどぎっくり腰が再発した(泣)
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腰痛シリーズひとまず最終回!おしりと腰と背中が痛む腰痛によく効く、委中にはりをしてみました!腰痛でお悩みの方、鍼灸学生の方、初心者の鍼灸師の先生はぜひ参考になさってください!
実は膝が伸びないとバランスが悪くなり
おしり辺りと腰、背中にかけて痛む
腰痛になりやすいです!
当院は、腰痛、肩こりなどお体の不調から不妊治療、美顔針、
ストレス解消のカウンセリングまでどんな症状にも対応いたします。
食養生、運動、日常生活のアドバイスも致します!
ぜひご来院をお待ちしております!
詳しくは下記ホームページをご覧ください!
ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページ
http://syoukodou.web.fc2.com/
LINEでのお問い合わせもお待ちしております!
ふえふき針灸マッサージ治療院LINE
https://lin.ee/os9ABO5
また当院ではお電話またはSkype(スカイプ)
での東洋医学的カウンセリングもお受付中です。
ストレス、アダルトチルドレンでお悩み、健康相談、
食養生、運動のアドバイスなど、何でもお気軽にご相談ください!
カウンセリング当日は、ご予約いただいた方から
お電話またはスカイプにアクセスをいただきます。
スカイプ名につきましては、カウンセリングの
ご予約をいただいた後、お知らせいたします。
スカイプ間の通話料は無料です。
(wifi環境がない場合には、パケット料がかかります)
お電話、スカイプカウンセリングのメリット
・「治療院にいくにはちょっと勇気が必要」という方に最適です。
・自分が安心できる場所からお電話またはスカイプ
をしていただけるので、リラックスしてご相談していただけます。
・全国どこからでもカウンセリングをお受けいただけます。
ご予約方法
メール、お電話でお申し込みください。
メール [email protected]
お電話 080-8831-0806
料金
30分3000円 60分6000円 90分9000円 120分12000円
お支払方法
ご予約の3日前までにお振込みをお願いします。
お振込み口座につきましては、ご予約の際にお伝えいたします。
お尻のあたりが痛む腰痛によく効く、丘墟(きゅうきょ)にはりをしてみました!はりがどんなものか知りたい方、鍼灸学生、臨床経験の浅い先生方はぜひご覧ください。ぜひ参考にしてください!
丘墟(きゅうきょ)は腰痛の名穴です。
ギックリ腰にもよく効きます。
はりの世界を知らない方に、ご紹介で動画をあげさせていただきました。
興味がある方、ぜひご覧ください!
当院は、腰痛、肩こりなどお体の不調から不妊治療、美顔針、
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料金
30分3000円 60分6000円 90分9000円 120分12000円
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声の可愛い女性に整体
大阪門真整体院(栗岡整体院)は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139(SMS予約可)https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
東京から声の可愛い女性が来てくれました。付き添いのカメラマンがうるさすぎて、ちょっと聞き取りにくい動画になりました。
肋間神経痛 胸の痛み 腰痛に効くストレッチ 【自宅でできる】【簡単ヨガ】誰でもどこでもできます♥
胸に痛みのある人・ストレスで上半身がガチガチな人に
お勧めのエクササイズです。
肋間神経痛は、背中から出て胸腹部に分布する肋間神経に起こる痛みです。
痛みは、通常、右か左のどちらか一方に現れることが多く、胸の下あたりの肋骨が締め付けられるように痛んだりする人は肋骨神経痛の可能性が高いです。
すでに、痛みがひどい方はストレッチも、本当にゆっくりゆっくり伸ばして、徐々に背骨、背中、脇腹と肋骨に繋がっている部分に空間を作ってあげて下さい。
深く呼吸するだけでも、内臓を温め、肋骨周辺のマッサージに充分に効果があります。
ストレッチ、ヨガ、タッピングマッサージは、焦らず、ゆっくり、空いた時間にリラックスして行うことが1番効果があります。
どうか、今週末はゆっくり休んで下さい。それではお大事にして下さい。
この動画が少しでも皆様のお役に立てれば幸いです(=^・^=)
@japanesegirlaimon
【マッサージ・整体好き必見】施術をしながら真面目な話【筋力アップでヨガの質は上がる!!】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
2019年の抱負を聞きました。
筋力アップでヨガの質が上がった話もしています。
話がメインかも。
ヨガをやっている人は週一回だけやって完璧だと思い、
筋トレを極端に敬遠する人が多いです。
毎日ヨガをやっていれば必要ないでしょうけど・・
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
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2019年03月01日1枠目 と畜場のある景色 ~越谷編~
ハシケンの太陽.TV
メイン コミュニティ co1587468
ハシケンの「なんだかわかりません」
サブ コミュニティ co2001075
埼玉越谷 と畜場のある景色 ~越谷編~ lv318778912
1枠目→(現在再生中) 2枠目→sm34726104 3枠目→sm34727905
腰痛に効く手のツボ「腰腿点」
腰痛に効く手のツボをご紹介しています。produce by 堺市【腰痛・肩こり】治療で人気のおすすめ整骨院30選 https://labradochiropracticelkgrove.com/
右腰痛に良い足ツボ
ゆーちゅーぶhttps://www.youtube.com/user/dai2056らいんすたんぷhttp://line.me/S/shop/sticker/author/53789きせかえhttps://store.line.me/themeshop/product/3dda87b2-d614-49e4-b
【ライフハック】腰痛ストレッチ【長時間デスクワークに】
毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
腰痛がひどくなる前に、ストレッチで緩和しましょう!!
5月mylist/43930663 ← 6月mylist/44601710
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art
ぴゅあまむ
小豆の秘めた力で癒されてみせんか?「ぴゅあまむ」肩こり解消グッズなどのオンラインショップhttp://shop.puremam.com
スポーツ障害 スクエナーセラピー
7回の世界チャンピョンになったサーフィンのレイン・ビーチェリー6回目の優勝後波にたたかれ頚椎症に寝返りもうてない状態から回復したのはロシアの宇宙テクノロジースクエナーセラピーだった。そのスクエナーが昨年全豪のテレビニュースACAで紹介された。
首からの影響の腰痛
腰痛の原因が首にある場合があります。首からの影響か検査をおこない腰痛の原因を探します。動画の中では原因が首かどうか確認する検査法とテーピングの方法を解説しています。簡単にできる検査法なのでお試しください。
後ろに反らすと痛い腰痛
腰を後ろに反らすと痛みがでる腰痛の場合は、動画の中にある検査法のように手を添えてみてください。手を添えて痛みが軽減される場合はスパイラルテープによる腰痛のテーピングが解説されています。是非、ご利用ください。
ぎっくり腰(急性腰痛) スパイラルテーピング
急性腰痛とは突然の痛み(ぎっくり腰)のことです。腰に痛みがあると横腹に手を添えます。手を添えて楽になる方には有効なスパイラルテーピング療法です。急性腰痛(ぎっくり腰)にお困りの方は処置法をご覧ください。
介護予防運動(02)「腰痛を和らげるストレッチ」
【介護予防運動(2)「腰痛を和らげるストレッチ」のポイント】↓ (1) 背筋を伸ばし足を出来るだけ広げます (2) 手を膝に当て膝が90度になるまで腰を下ろします (3) 膝は動かさず肩を内側に入れます (4) 3秒間止めてからもとに戻します (5) 反対側も行い、左右5回程度行ってください ※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
小森雅登の簡単エクササイズ③
スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のエクササイズを伺った。やってみるべし!!今回は、こ・れ・だ・・・!
ローワーバックペイン~襲い来るYO2~ feat. 初音ミク / PN POWER POP
ボカロのオリジナル曲です。
ざっくり言うと腰痛のロックです。
聞いて頂けるとうれしいです!
Vocaloid : 初音ミク
Guitar : PNPP
Bass : PNPP
Drums : 打ち込み
初心者応援って、あたいもでんがな。
ご視聴ありがとうございます♪
お絵描きのこと、
アップしてく告知動画です。
お借りした素材、音源は
コンテンツツリーより。
アメリカ人にポキポキ整体カイロプラクティックダイジェスト
cozycozy 国際交流チャンネルさんとポキポキ整体がコラボしました。アメリカ人のモデルネイトはカイロプラクティックは知っていましたが、首ポキ整体は初めてだったのでビックリしてOh,My Gad! っとバカ受けで大喜び!?とても楽しいコラボ動画になりました。
開設まだ一カ月ですがこれからが楽しみです。
https://www.youtube.com/channel/UCJ-oz8taTuR4PMzENTrz5cg
大阪門真整体院(栗岡整体院)は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139(SMS予約可)https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
コメント大歓迎!優しい気持ちでご視聴ください。
#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
令和から腰痛改善を目指す ピンク筋を鍛え腰を緩める方法
令和から腰痛改善を目指す ピンク筋を鍛え腰を緩める方法 宝塚市で宝塚南口駅徒歩4分の鍼灸整骨院、宝塚ケアサロン鍼灸整骨院です。
雑誌レタスクラブや女性自身「ゴッドハンド特集」など地元FMラジオにも出演
宝塚 交通事故治療 むちうち 助手席の方必見セルフケア-宝塚ケアサロン鍼灸整骨院
宝塚南口 ア宝塚ケアサロン鍼灸整骨院まで
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↓場所や詳しい院内容はこちら
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営業時間10:00〜13:00 16:00〜21:00
火曜日定休日
土日祝日も営業しております!
ハシケン 踊ってみた?やらないか?
【外配信】神楽坂周辺散歩(iPhone充電できない編)【散歩】
lv235906049
co1587468
東京調布市国領かっさとアロマで癒し&デトックス アットホームスパ
調布市国領駅徒歩5分 かっさとアロマで癒し&デトックス アットホームスパアロマトリートメントの施術の様子の一部をご紹介いたします。コースやお客様によってやり方が変わってきますが、ご参考にされてください。ブログ→http://ameblo.jp/azuazu-e/HP→http://at-home-spa.jimdo.com/アットホームスパの理念自身のココロとカラダと向き合い、自然治癒力を引き出すこれからは予防医学の時代です普段なかなか自分をみつめることはないと思います。でも心身の不調や変化は誰しもあり、できれば未然に防ぎたいものですだから、副作用がない安全な方法でケアしていくことが大切です
腰痛に ロシアの宇宙医学 スクエナー
腰痛で10年間車椅子生活をしていた男性がわずか数分の治療の後車椅子が必要なくなった。この様子がオーストラリアの全国放送で放映された。
『9割の腰痛は自分で治せる』坂戸孝志さんライブトーク@ふらっとすぽっと【super wakuwaku live talk】
著者の坂戸先生は18歳のときに遭遇した事故で腰を強打、以来14年間、時に寝たきり状態にもなるような腰痛に苦しめられます。50以上の病院や治療院を受診するものの、治ることはありません。最後まで追い詰められた結果、自分の力で治そうと決心され、ついに腰痛の本当の原因である「筋肉の緊張」とそれを解消するための独自の「腰痛緩消(かんしょう)法」を開発しました。今では、「世界中の人の痛みを消す」という高い志をもって活動されています。「腰痛緩消法」のポイントは筋肉を軟らかくすること。腰痛でお悩みのかたは、ぜひお立ち寄りください。
『9割の腰痛は自分で治せる』
出演者|坂戸孝志さん&大渕 隆さん
日 時|2012年3月20日(火・祝)15:00~
場 所|紀伊國屋書店新宿南店3階 ふらっとすぽっと
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0:00 ボキボキ整体ダイジェスト
0:26 BOBOS / ボボズ【 ガンちゃん 】自己紹介
0:47 足のポキポキ整体
2:17 骨盤矯正のボキボキ
3:46 背骨矯正のボキボキ
4:23 薪割り整体
4:53 頚椎矯正(首のポキポキ整体)
6:49 首の牽引(首抜き・ロケット整体)
8:31 肩甲骨はがしダイジェスト
9:21 整体後の身長と感想
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チャンネル登録・高評価よろしくお願いします。
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【腰痛】この運動ができないとエッチが下手!【バック編】
◼︎年間3000本の論文読破
◼︎医療国家資格保持
◼︎専門家向け教育歴10年
◼︎プロスポーツ選手のパーソナル、元〇〇球団の専属トレーナー
◼︎一部上場企業グループの役員
◼︎役者の筋トレトレーナー
◼︎TikTok2ヶ月で1万人
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若干心理学要素も出していきます。基本的には、論文ベースです。
オススメ動画
【スクワット】できない人エッチ下手!
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【Arduino】間接照明をリモコンで操作できるようにしてみた
我が家の間接照明のスイッチはコンセント(テーブル下)にありまして。
不便だなあとは思ってましたが先日腰痛で操作不能となってしまいました。
こりゃ困るので赤外線リモコンで操作できるようにしてみました。
ついでにタイマー機能を付けたので実用性アップ。
大したことはしておらず、リモコンコードの読み取りと7セグ点灯用シフトレジスタICのコントロールにISP通信、あとリレーのオンオフとブザーのPWMくらいです。
Arduinoは便利で楽ですのう。
最後にブロック図と回路図の中間的な落書きを載せてます。
この後再チューニングにより反応の鈍さを解決しました。
BGM:「ぽちっとどっかん」sm22338150
マイリスト→mylist/3409997