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腰痛・肩痛が筋トレで改善！リアル筋力トレーニングジム 鍛錬
人間の身体は成人直後から老化が始まります。マシンを体験して頂く前に、まずはあなたの老化レベルをチェックします。腰痛、膝痛、肩こり、五十肩等、老化によって起きる身体の問題は人によって様々です。当ジムでは、（株）鍛錬製のマシンを使用したリアル筋力トレーニングを提供しています。正しい筋力トレーニングを行うことで腰痛、膝痛、五十肩等、身体の様々な問題を改善できます。『元気づくりジム 鍛錬 西尾店』〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト 〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio〈Instagram〉https://www.instagram.com/tanren_nishio/
あなたが知らないギックリ腰や腰痛の本当の原因・腸腰筋【マッサージ・整体好き必見】
腰痛の原因の筋肉は何だと思いますか？
脊柱起立筋？腰方形筋？それもそうですが、それだけでしょうか？
それをほぐして良くなりましたか？
腰は後ろばかりだと思っていませんか？
頻繁に腰をほぐしているのに治らない場合は、
原因が腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）かもしれません。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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【マッサージ・整体好き必見】施術をしながら真面目な話【筋力アップでヨガの質は上がる!!】
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2019年の抱負を聞きました。
筋力アップでヨガの質が上がった話もしています。
話がメインかも。
ヨガをやっている人は週一回だけやって完璧だと思い、
筋トレを極端に敬遠する人が多いです。
毎日ヨガをやっていれば必要ないでしょうけど・・
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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腰痛改善｜腰痛は筋トレで治る（持ち上げ訓）元気づくりジム鍛錬西尾店
腰に負担のかかる動作を矯正し、慢性的な腰痛の痛みの改善や腰に負担をかけることなく重いものを持ち上げる事が出来るようになります。また、肩甲骨周りの筋肉も強化されて、肩こりの改善にも効果があります。Product by Tanren CO., LTD--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
腰痛、五十肩、膝痛等が瞬時に改善｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
筋トレ界の第一人者、大岡明尋氏の株式会社 鍛錬製のリアクションレジスタンス器具を使用したリアル筋力トレーニングを提供する愛知県西尾市のスポーツジム。これらのマシンで筋力トレーニングを行うことで腰痛、膝痛、五十肩等の老化現象、身体の様々な問題を瞬時に改善出来る新感覚の介護予防コンデショニングジム。美人女将（店長）岡田怜子さんの女性らしい気配りのきいた指導にも注目。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
介護予防運動（02）「腰痛を和らげるストレッチ」
【介護予防運動（2）「腰痛を和らげるストレッチ」のポイント】↓ (1) 背筋を伸ばし足を出来るだけ広げます (2) 手を膝に当て膝が90度になるまで腰を下ろします (3) 膝は動かさず肩を内側に入れます (4) 3秒間止めてからもとに戻します (5) 反対側も行い、左右5回程度行ってください ※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
スポーツ障害 スクエナーセラピー
7回の世界チャンピョンになったサーフィンのレイン・ビーチェリー6回目の優勝後波にたたかれ頚椎症に寝返りもうてない状態から回復したのはロシアの宇宙テクノロジースクエナーセラピーだった。そのスクエナーが昨年全豪のテレビニュースACAで紹介された。
ヨガのストレッチで慢性腰痛を改善
多くの方が腰痛でお悩みです、中でも慢性的な腰痛は普段の生活の中でも辛い部分が多々あります。今回の動画では、慢性的な腰痛を改善するヨガのポーズを簡単なストレッチ形式でお届けしております。
こしらく〜ん【腰痛改善】
腰痛おさらば！「こしらく〜ん」平成21年にサンテレビ（関西）のCMで流れた「こしらく〜ん」の紹介動画です。自分の体重で背骨を緩やかに無理無く伸ばして腰痛を改善させる器具です。レポーター：三条杜夫（放送作家・フリーアナウンサー）出演：三賀株式会社
2019年03月01日3枠目 と畜場のある景色 ～越谷編～
ハシケンの太陽.TV
メイン コミュニティ co1587468
ハシケンの「なんだかわかりません」
サブ コミュニティ co2001075
埼玉越谷 と畜場のある景色 ～越谷編～ lv318785288
1枠目→sm34724400 2枠目→sm34726104 3枠目→(現在再生中)
【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント
本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん（有名な人や権威がある人）が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い？
#1:04ポキポキの正体（有力説）
#3:20ポキポキの正体（個人的見解）
#5:51整体が何をしようとしているか？体を整えるとは？
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か？
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか？
#10:47整体選びのポイント（ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます）
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディング
筋トレをすることで肩こりや腰痛が解決する！そのポイントとは！？
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中！！
→ http://home-page.link/to/nico
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食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
１日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
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【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の７秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2
ぎっくり腰（急性腰痛） スパイラルテーピング
急性腰痛とは突然の痛み（ぎっくり腰）のことです。腰に痛みがあると横腹に手を添えます。手を添えて楽になる方には有効なスパイラルテーピング療法です。急性腰痛（ぎっくり腰）にお困りの方は処置法をご覧ください。
【介護テレビ】肩こりに効く体操
介護テレビ公式サイトhttp://kaigotv.net/
☆介護テレビyoutubeチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCGnpg6fSmw9eIhr8E35Rt8Q
（制作・著作）
介護・福祉の資格取得の専門スクール 【未来ケアカレッジ】 http://www.miraicare.jp/
◆介護テレビfacebookはこちらhttps://www.facebook.com/kaigotv
☆介護テレビは初めて介護されるご家族の方などに対して、介護知識、介護技術を動画という形で分かりやすく学んでいただける、介護初心者向けの無料動画サイトです。
【戦国大戦】目指すは守護大名！その４ 巫女百花ＶＳババアセイセイ
めっさ久しぶりのレミリアですｗｗ
実は腰をやっちゃいましてねｗ激痛で悶え苦しんでいました（泣
安静にしてまして１週間戦国から離れてたorz
本気で歩けないくらいヤバかったです（・ω・｀）
みなさんマジで腰は大事にしましょうｗｗ
今回はジュケーニたんが相手です。
正直相性悪いよね～～
全知よりはマシだけど・・・セイセイいたら後半やばいんすよねｗｗ
いつもどうりのワンチャン狙いでいきますか！
自軍家宝／天地人／統／統／復
敵軍家宝／童子切安綱／兵／統／速
前sm14749372（＾ω＾）次sm14902157
【整体 石川】ポキポキ整体と肩甲骨はがしを石川県から受けに来た謎の男！実は渋谷でも整体していた
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
石川県と東京都を行き来するYOUTUBER兼17ライバー兼職業不明の男性が大阪まで来てくれました。以前渋谷に行ったときに一度整体していて、今回大阪で⑰ライブするのを兼ねて来院。本格的なポキポキ整体は初体験ということになりました。個人的に彼の動画は面白いと思います。万人受けするかは不明ｗ
今回のコラボ相手一番搾りch⇒
https://www.youtube.com/channel/UCQIMBL7UO0MCPzwp5uanBxA
縁起の良い整体師YouTuberにポキポキ整体してもらいました【大阪門真整体院】
https://youtu.be/mh-EIXhUc1g
【渋谷 整体】路上で肩甲骨はがしと足指ポキポキを元インターハイ選手にしたが今は何のスポーツか分からん位太っちゃったの巻
https://youtu.be/dCUUPiZaf-M
昔やっていた石川のローカルCMが実は最先端すぎて時代が追いついてなかった件【VR・4DX】【衝撃映像】
https://youtu.be/zWx78ag7Xdc
コメント大歓迎！ほぼ返信しますよ～！優しい気持ちでご視聴ください。
2019年03月01日1枠目 と畜場のある景色 ～越谷編～
ハシケンの太陽.TV
メイン コミュニティ co1587468
ハシケンの「なんだかわかりません」
サブ コミュニティ co2001075
埼玉越谷 と畜場のある景色 ～越谷編～ lv318778912
1枠目→(現在再生中) 2枠目→sm34726104 3枠目→sm34727905
腰痛と筋肉痛を治したいそうです。腰・骨盤～ハムストリングス【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
腰痛ともも裏ハムストリングスの筋肉痛を治したいから、
ほぐして欲しいと言われ、ほぐしてみました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【整体 名古屋】激痛マッサージで有名なひまわりさんで髭伯爵堂さんとコラボ
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
伯爵堂高橋さんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCB_bnqCUxv5KjO9tyHclRQ
ポキポキ整体！カイゼル髭の紳士YouTuberに頚椎矯正骨盤矯正背骨矯正足爪剥がれてるけど指ボキボキして肩甲骨剥がしストレッチで悶絶気味のリアクションが紳士的？
https://youtu.be/fm0pIKz7yG8
整体師vs整体師「紳士のターン」めくるめく夢の世界へ…#037
https://youtu.be/7uLYWkhBbjw
コメント大歓迎！優しい気持ちでご視聴ください。
#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
ただ腰が痛い/AK-POP feat ミーク
この曲は6thアルバムの「旅立ちの日」に収録されています。
AK-POPの全ての曲の視聴はこちらから。
https://earosumisuthan34.wixsite.com/mysite-1
【腰痛】この運動ができないとエッチが下手！【バック編】
◼︎年間3000本の論文読破
◼︎医療国家資格保持
◼︎専門家向け教育歴10年
◼︎プロスポーツ選手のパーソナル、元〇〇球団の専属トレーナー
◼︎一部上場企業グループの役員
◼︎役者の筋トレトレーナー
◼︎TikTok2ヶ月で1万人
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若干心理学要素も出していきます。基本的には、論文ベースです。
オススメ動画
【スクワット】できない人エッチ下手！
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小森雅登の簡単エクササイズ
（前回の収録にて、小森氏の声が聞き取りにくかったため差し替えさせていただきます。大変失礼しました。是非お聞きください。）スポーツトレーナー 小森雅登さんに腰痛予防のｴｸｻｻｲｽﾞを伺った。やってみるべし！！