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糖尿、肥満、疲労、ムクミに効くゴキブリ体操
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060詳しくはブログ→http://riraseko.exblog.jp/18082658/仰向けになって手脚を震わせるだけで、●疲労回復●ムクミ解消●腹筋強化●腕痩せ、脚痩せ●冷え性、腰痛、膝痛改善●下肢静脈瘤・足のだるさ・ほてりの予防改善●血圧・血糖値を下げる●骨盤のゆがみ矯正●プロポーション向上が期待できます。
腰痛に効く手のツボ「腰腿点」
腰痛に効く手のツボをご紹介しています。produce by 堺市【腰痛・肩こり】治療で人気のおすすめ整骨院30選 https://labradochiropracticelkgrove.com/
【頭痛・肩こり・腰痛】トップ・リラクオール【小顔・ダイエット効果】
自分で自分を楽にする事ができ、大切な方を貴方が楽にしてあげられる・・誰でも簡単に真似ができ、そして健康体にもなれる・・理学的・最先端の手当整体技法、それがトップ・リラクオールです。動画を見るだけで、すぐに実践できるはずです！まずは、この初手編を見てご判断ください。動画を見てご興味を持たれた方、肩こり、腰痛、頭痛にお悩みの方は、ぜひこちらのサイトをご覧ください。http://www.toprelaxall.com/
東京調布市国領かっさとアロマで癒し＆デトックス アットホームスパ
調布市国領駅徒歩５分 かっさとアロマで癒し＆デトックス アットホームスパアロマトリートメントの施術の様子の一部をご紹介いたします。コースやお客様によってやり方が変わってきますが、ご参考にされてください。ブログ→http://ameblo.jp/azuazu-e/HP→http://at-home-spa.jimdo.com/アットホームスパの理念自身のココロとカラダと向き合い、自然治癒力を引き出すこれからは予防医学の時代です普段なかなか自分をみつめることはないと思います。でも心身の不調や変化は誰しもあり、できれば未然に防ぎたいものですだから、副作用がない安全な方法でケアしていくことが大切です
『９割の腰痛は自分で治せる』坂戸孝志さんライブトーク＠ふらっとすぽっと【super wakuwaku live talk】
著者の坂戸先生は１８歳のときに遭遇した事故で腰を強打、以来１４年間、時に寝たきり状態にもなるような腰痛に苦しめられます。５０以上の病院や治療院を受診するものの、治ることはありません。最後まで追い詰められた結果、自分の力で治そうと決心され、ついに腰痛の本当の原因である「筋肉の緊張」とそれを解消するための独自の「腰痛緩消（かんしょう）法」を開発しました。今では、「世界中の人の痛みを消す」という高い志をもって活動されています。「腰痛緩消法」のポイントは筋肉を軟らかくすること。腰痛でお悩みのかたは、ぜひお立ち寄りください。
『９割の腰痛は自分で治せる』
出演者｜坂戸孝志さん＆大渕 隆さん
日 時｜2012年3月20日（火・祝）15:00～
場 所｜紀伊國屋書店新宿南店3階 ふらっとすぽっと
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【肩甲骨はがし 激痛】肩甲骨はがし整体したら激痛から快感になって手◯ンとか言うてきた
肩甲骨はがしが激痛だったのに段々気持ち良くなったらどエライこと言われた！
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大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
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ボキボキ整体 女性
女性がボキボキ整体初体験！背骨が全部伸びた感じがしたそうです□
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【OSN】ゲハおっさんスレ定例会CoD4
年甲斐もなくはしゃぐおっさん達。
大したスキルはないけど何事も経験ということで上げた。
反省はしていない。
ショットガンの使い方でいろいろ言われてますが実は今回が初めての使用で。勉強になります。
その２ sm3889557
労災から学ぶ『職場で出来る腰痛対策』【労災事例ゆっくり解説・事故】
労働災害や様々な事故を紹介してます。
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動画制作頑張ろうと思います。本当にありがとうございます。
Youtubeのほうにも投稿してます。
事故やゆっくり解説に興味があればよろしくお願いします。
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お借りした素材：
※使用BGM、ツールなどの情報はYoutubeチャンネル概要欄に記載しています。
出典：
職場のあんぜんサイト 厚生労働省ホームページ
https://anzeninfo.mhlw.go.jp/index.html
ぎっくり腰とは？正式名称は？ | ゆたか倶楽部
https://www.d-yutaka.co.jp/blog/health_and_beauty/health_info201710/
筋筋膜性腰痛症の原因と治療法 | 佐久平整形外科クリニック
https://ar-ex.jp/sakudaira/62969647157/
筋筋膜性腰痛症の原因と治療法 知って得する身体の話 第8回 筋筋膜性腰痛 ぎっくり腰 腰椎分離症 | 鶴巻温泉病院 神奈川県
https://www.sankikai.or.jp/tsurumaki/disease/karada/karada8.html
「腰椎椎間板ヘルニア」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる
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07. ヘルニアは、切らずに治る―腰椎椎間板ヘルニアの話― │ チーム脳外 脳神経外科医のブログ
https://www.takedahp.or.jp/ijinkai/blog/2019/07/08/post-217/
正しい理解とよりよい治療を受けるために 1
https://www.bbraun.jp/ja/patient/lumbar-disc-herniation/treatment-part-one.html
腰椎椎間板ヘルニアの治療 保存療法（保存的な治療）をする期間について | メディカルノート
https://medicalnote.jp/contents/150722-000015-DWAWSW
【ギックリ腰】今度は腰の施術で改善を目指す【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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20キロの重りを持ってスクワットをして痛めたようです。
いわゆるギックリ腰ですね。
腸腰筋をほぐして改善を試みています。
筋トレのオーバーワークは危険ですね。
今回は腰の施術でギックリ腰改善を目指します。
オーバーワークで痛めているので、
流石に限界がありますね。
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ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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Kingdom Heart Birth By Sleep Part9
腰をひねったらしくちょっと痛いｗ皆さんも気をつけてくださいね 前→sm14556112 次→ マイリスト→mylist/23688050
【骨盤矯正】肩甲骨はがしマッサージがあるなら腸骨はがしや骨盤はがしの整体があってもいいよね？
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肩甲骨のはがしがあるなら、
骨盤はがしがあってもいいじゃないか。
という事でやってみました。
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
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ミオラブ紹介
鍼灸臨床の基礎から応用まで陥りやすい落とし穴を回避し如何に治していくか解説します。 ゼロから始める鍼灸院経営のノウハウを同意書の依頼方法から集客まで他では教えてもらえない情報を発信します。http://www,myorub.nethttp://lists.myorub.co.jp/mailman/listinfo/acupuncture-info
腰・骨盤周りの施術で腰痛解消！腰方形筋・脊柱起立筋をほぐす【マッサージ・整体好き必見】
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腰・骨盤周りの施術です。マッサージ・整体好きは必見！
腰痛解消用です。腰方形筋や脊柱起立筋をほぐしています。
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3.施術家のくすぐりはエグい！胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり？愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
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おなかのマッサージが気持ちいいから眠ってしまう！腸腰筋をほぐすマッサージは腰痛解消にも効く！
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おなかのマッサージが気持ちいいから眠ってしまいました。
腰筋をほぐすマッサージは腰痛解消にも効きます。
デトックスにも効くお腹のマッサージ（腸もみ）もしてもらったら眠ってしまいました。
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あかねちゃんと低周波治療器【ソフトウェアトーク限凸祭】
投稿主がよく行く整骨院でたまにある出来事です。
なお、本動画にてソフトウェアトーク限凸祭に参加してます。
何卒よろしくお願いいたします。
主催のヒカリモノ様に本動画を紹介いただきました！
ヒカリモノ様の紹介動画→sm40577166
【お借りした素材】
立ち絵：琴葉茜（oTukiMi様・浅井麻様）
画像素材：イラストAC、写真AC
効果音：ポケットサウンド
【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆1081
バッキバキやぞ
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マイリス1＿mylist/55391807
マイリス2＿mylist/59918952
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【腰痛持ちのための】レッツゴー！！腰痛治療【替え歌】
劉紅です．気分転換に，最新作の替え歌の歌詞を歌ってもらいました．(元ネタ：仮面ライダーより「レッツゴー！！ライダーキック」)時間がある方ではないので，今回はripsyncによる手抜き動画です．今回のテーマは，ずばり腰痛です．整形外科・接骨院・整骨院・神経内科・整体を一通り試した私が作りました．腰痛持ちにしか分からないであろう苦悩の一部を歌にしました．腰痛でお悩みの方へのちょっとした情報提供にでもなれば幸いです．劉紅作品→http://www.nicovideo.jp/mylist/13132510
【2ch】腰痛めて病院いったらウォーターベッドみたいなんに寝かされた
有名コピペ
【VIP】一行で吹いたら右足崩壊（2008年）【2ch】 → sm22595976
人生で一度はすること → sm22589648
俺と友人の何気ない会話を書いていく → sm22550435
メシ屋で店員が自分の料理を運んでくる最中の気付いてないフリは異常 → sm22540355
こんちには みさなん おんげき ですか？→ sm22490713
2chコピペ動画まとめ → mylist/39151831
![[4周年記念動画] HD版みなぎらない [汚いなりん]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/18475827/18475827)
【MGS4 メタルギアソリッド４ 】ｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)低画質
【MGS4 メタルギアソリッド４ 】メインキャスト達のｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ(ﾟ∀ﾟ)です。シナリオ順（？）にエンディングまでネタバレ再現しているので本編クリア後に視聴推奨。登場キャラはオールドスネーク、オタコン、サニー、mk2、キャンベル、メリル、雷電、ナオミ、アキバ（ジョニー）、ビッグママ（エヴァ）、ビッグボス、ドレビン、リトルグレイ、ヴァンプ、リキッド・オセロット、メイリン、ローズ、リトルジョン、月光など。初ウマウマ、初upなので画質が悪くてすみません。http://www.nicovideo.jp/watch/sm9566937は upしなおし版ttp://www.youtube.com/watch?v=an_oxOoZ3Scは改訂版です
【整体 大阪】背骨矯正でバリバリ音なる女性！雰囲気壇蜜？
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
バキバキ鳴らして欲しいという希望でお若い女性が来院！編集していたら雰囲気が壇蜜さんみたいな気がしましたｗ普通に話していたら可愛らしい女子です。今回は背骨の音がバリバリ鳴りましたね。肩甲骨はがしも私の指が隠れるくらい深く挿入しています。柔らかくても凝るのは筋力不足なので、ストレッチだけでなく筋トレもするようにアドバイスしました。
【整体女子の再生リスト】
https://www.youtube.com/watch?v=Qt0n_riizZg&list=PLvk0kNy8GnPZDSFZoSjnLuOEt6dBcugIK&index=1
優しい気持ちでご視聴ください。
#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【楽曲提供】
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効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
【Arduino】間接照明をリモコンで操作できるようにしてみた
我が家の間接照明のスイッチはコンセント(テーブル下)にありまして。
不便だなあとは思ってましたが先日腰痛で操作不能となってしまいました。
こりゃ困るので赤外線リモコンで操作できるようにしてみました。
ついでにタイマー機能を付けたので実用性アップ。
大したことはしておらず、リモコンコードの読み取りと7セグ点灯用シフトレジスタICのコントロールにISP通信、あとリレーのオンオフとブザーのPWMくらいです。
Arduinoは便利で楽ですのう。
最後にブロック図と回路図の中間的な落書きを載せてます。
この後再チューニングにより反応の鈍さを解決しました。
BGM:「ぽちっとどっかん」sm22338150
マイリスト→mylist/3409997
【どっとねっとれでぃお】パソコン自作配信第2弾(21/32)
2009年1月3日の新春自作パソコンの組み立て配信第2弾(part21)です。約9時間の配信はエンターテイメントなので真面目な自作講座ではありません。 サイト：http://www.hrtdotnet.jp/dotnetradio/ ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dotnetradio2/ ニコニコ専用ラジオ：mylist/1617519 自作PC配信 第1弾 mylist/6495752 第2弾 mylist/10434761 part20 sm5822230 ← → part22 sm5822629
腰・骨盤周の施術に重要な腸腰筋をほぐして腰痛解消！【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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腰・骨盤周りの施術で重要な腸腰筋のほぐしです。マッサージ・整体好きは必見！
腰痛解消用です。
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3.施術家のくすぐりはエグい！胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
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4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり？愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
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急な腰痛は腹直筋にアプローチ！【自宅で出来る健康講座】
★朝、起きようとしたら腰が痛くて、起きられない！！そんなとき、自分ひとりでも出来る腰痛を抑える方法があります。仰向けに寝たまま、お腹側、腹筋にアプローチしてみてください。おへそ周りをグーッと3本の指で押さえると縦に走っている筋肉＝腹筋があります。そこをヨコ方向にマッサージするのです。片側3分、あわせて6分、ゆっくりほぐしてみてください。当院で皆様に施術をするときは、もちろん服＋タオルを掛けた上から行いますのでご安心くださいね。竹本淳一 池袋ファミリー整体院〒170-0014 東京都豊島区池袋1-16-15Tel:03-5391-4564 携帯:080-5712-4168blog: http://ameblo.jp/kenketu/mail: [email protected]
