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【肉体】ウェンドラー's 5/3/1 - 5の週 セッション例【改造】
これは5/3/1の解説動画ではありません。ブログに基本的な解説記事を投稿したので、その補足説明としての動画です。5/3/1には興味のある方はブログまでお越しください。
タコライス研究日誌より
【肉体】Wendler氏の5/3/1 - 解説【改造】
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1570196.html