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相対軸の右逆突き
相対軸の右逆突き講師 川嶋佑BUDO-STATION第２回講習会 2016年３月26日 落下、肩甲骨発動、前の結合、震腰を同時に行った相対軸の身体操作で右逆突きを行う。 常に間合いが変化し続ける実際の試合や組手では、離れても近づいても相手にダメージを与え得る攻撃が必要とされる。 相対軸の身体操作と腕を直線にした骨の無反動化によって、接近した位置での「寸勁」的な突きの指導が行われた。
倉本成春
挨拶の言葉BUDO-STATION開設記念演武会 2017年10月８日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会。 演武会の最後を飾るのは、倉本成春先生。 演武は行わず、BUDO-STATIONへ、そして武術を学ぶ全ての人へ向けたメッセージが贈られた。 倉本先生の武術人生や武術館を交えたその言葉の重みは、武術修行者への大きな指針となるものである。
山田英司螳螂拳
2017年10月８日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会における山田英司編集長・BUDO-STATION主宰による螳螂拳の演武。 螳螂拳は、山東省に伝わる実戦拳法として知られ、螳螂手やカマキリの斧のような足払いが特徴。 その中でも最もすばやいといわれる秘門螳螂拳の乱接拳である。 脱力を学ぶと、手足をすばやく動かすことができ、このような動きが可能となる。
山田英司八卦連環掌
2017年10月８日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会における山田英司編集長・BUDO-STATION主宰による八卦掌の演武。 螳螂拳は一転して柔らかな動きの内家拳の中から、八卦掌を行う。 この拳法は、清朝の護衛官であった宮宝伝の伝を達人・劉雲樵を通し、松田隆智先生、そして山田先生へとマンツーマンで伝えられ続けた貴重な拳法である。 全身の骨を柔らかく用い、龍の動きを取り入れた一種神秘的な動きだが、極めて実戦的なものである。
キモ・フェレイラ エスクリマの基本
2017年10月22日、来日中のキモ・フェレイラ先生が、BUDO-STATIONを表敬訪問されました。 BUDO-STATIONでは、拳功房が練習中で、キモ先生は始め、見学をしていましたが、エスクリマのオリシ（スティック）が道場にあることを発見すると、拳功房のメンバーに指導を始めてしまいました。 キモ先生が、オリシを使った各種ディスアームなどの基本を指導する場面をお送りします。
キモ・フェレイラ エスクリマの基本 プニョウの活用法
エスクリマ、アーニス、カリなどフィリピン武術は、プニョウ（過去にフル・コムが編集した雑誌や書籍におけるカリの記事では「プンニョウ」と表記しましたが、キモ・フェレイラ先生は「プニョウ」と発音するので、ここでは、キモ先生の発音に準じます）と呼ばれるグリップの下端を効果的に使う特徴があります。 相手を引っかける、関節を極める、打って傷めるなど、多様な活用の中の一部をキモ先生が実演してくれます。
瀬戸信介長拳基本功 歩形と手技
長拳の基本功で、最も初歩となる、歩形と手技を瀬戸信介先生が紹介・実演します。 きれいな動きを行うためには、歩形を正確に行うことが大切です。 基本功は、表演において、全ての基礎になるので、初心者は、ここから始めます。 その上に螳螂拳の技術を加えていくのです。いきなり螳螂拳ではなく、長拳のベースがあると、上達が早くなります。
酔拳VSジークンドー第１ラウンド
激突！酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 ５月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか？
酔拳VSジークンドー第２ラウンド
激突！酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 ５月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか？
酔拳VSジークンドー第３ラウンド
激突！酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 ５月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか？
酔拳はなぜ勝てたのか？ 第１ラウンド 背中を向けて逃げろ！
第１ラウンドの戦法は「逃げる」！ 相手の攻撃に付き合わず、背中を向けて逃げまくる。 瀬戸師匠は「格闘技の試合ではなく、運動会のつもりで」と指導した。 格闘技のセオリーに反するこの戦法で、今野選手は大ももち選手の攻撃をかわし続けることに成功。 しかも、押し出しで有効を奪い、第１ラウンドを優勢で終了して、作戦の成功を確信させた。
酔拳はなぜ勝てたのか？ 秘技！三歩珍拳
ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。 そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。 逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏拳を打つ。 見えない角度から放たれるので、受けるのが難しくダメージを与えやすい技である。
酔拳はなぜ勝てたのか？ 秘技！三歩珍拳
ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。 そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。 逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏拳を打つ。 見えない角度から放たれるので、受けるのが難しくダメージを与えやすい技である。
酔拳はなぜ勝てたのか？ 第２ラウンド 打撃をつぶして押し出せ
第２ラウンドは、一気に攻撃へ転じる。 打撃は適切な間合でないと、効果を発揮できない。 この特性を利用し、相手が打とうとしても、構わず前に出て打撃をつぶし、押し出してしまう。 第１ラウンドとまったく違う攻めを見せる今野選手の変化に対応できない大ももち選手を、この戦法で押し出し、TKO勝ちという堂々たる結果につなげたのである。
カンフーランド マスターズ始動！ 秘伝の練功を初公開 其の一 基本功
瀬戸信介先生が、中国武術の秘伝と格闘技などへの応用を直伝する「カンフーランド マスターズ」が、BUDO-STATIONで開始されました。 厖大な練功がありますが、まずは圧腿から開始し、各種の立ち方へと続いていきます。 実戦に即応する身体作りを促す基本功の数々を参考にしてください。
カンフーランド マスターズ始動！ 秘伝の練功を初公開 其の二 蹴り技
基本功に続いて蹴り業に移ります。 膝を伸ばし、脱力して前に放り出すように動かします。 腰を前に出さず、引いた状態で脚を動かすことがポイントです。 相手と脚を蹴り合う、連続蹴りを歩法でかわす、などの対練も行います。
カンフーランド マスターズ始動！ 秘伝の練功を初公開 其の三 肩甲骨発動の突き技
中国武術の突きは、胸を張らないことが重要になります。 胸の力を抜いて胸を閉じるようにして肩甲骨を前に出すのです。 肩甲骨を前に出すことによって、腕から拳までを一体化させ強固な構造を作り上げます。 拳を引く予備動作や腕の力などに頼る必要がなくなり、腕を伸ばした状態、距離の短い位置からでも相手に衝撃を与える突きを出すことができるようになります。
カンフーランド マスターズ始動！ 其の四 掌法 指導 瀬戸信介
中国武術の秘伝と格闘技などへの応用を直伝する「カンフーランド マスターズ」は、肩甲骨を活用する突き技に続き、掌法へと移ります。 この掌法とは、前、左右、上下など、さまざまな方向へ掌を打ち出す套路の一種ですが、それぞれの動作において肩甲骨の使い方を習得することができるように構成されています。
秘伝 六合短捶 拳功房
武壇八極拳では、招術を学ぶ段階になると、六合螳螂拳、八卦掌、形意連環拳などを学び、八極拳の招術の変化を身につけます。 言うまでもなく、六合螳螂拳は、劉雲樵先生が丁子成に、八卦掌は宮宝田に、学ばれたものです。 短捶は、近い間合から突然、戦いが始まるような、いわゆるケンカの状況で有効な技が、たくさん入っています。 従って、まずは実戦での地力をつけるために、太極拳も八極拳も、クラスに関係なく、拳功房では六合短捶を学んでいます。
八卦掌の組手 拳功房
武壇では、八卦掌も、八極拳の招術を深めるために学びます。 八卦掌は、特殊な武術で、八極拳だけでなく、太極拳や形意拳を学ぶ人が練習すると、極めて実戦力が高まり、また、ケガの予防や健康維持にも役立ちます。 八極拳、太極拳、形意拳は、いずれも順圏で、自分を中心に外へ膨らむ勁を基本にします。 これに対し、八卦掌だけは、逆圏が中心で、勁も求心的です。 ここでは、１本目の回り込みと２本目の上下換掌の動きが、実は相手がどのような攻めをしてきても使えることを学んでいます。 相手の攻撃によって、動き自体を変えるのではなく、受けと崩しをアドリブで行います。 入口が変わっても、最終的には同じ手にハメるということです。
カンフーランドマスターズ 胸を脱力して肩甲骨を使う
肩甲骨を開くには、胸を脱力することがポイント。 肩甲骨に力を入れるのではなく、胸の力を抜けば、肩甲骨が自然に開き、打つ動作でも、崩す動作でも強大な力を発揮することができます。
カンフーランドマスターズ 排打功（腕と掌） 指導 瀬戸信介
排打功は、単に腕を打ちつけるわけではありません。 下は相手のボディを、上は相手の顔面を狙って打ち込みます。 相手が打ち込んでくる攻撃を防御する意識で行っていると、動きが小さくなり、姿勢も崩れてしまいます。 もちろん、この鍛錬でも、胸を脱力して肩甲骨を使うことが基本です。 前腕から始めて、掌に移り、さらには前腕と掌を組み合わせて行います。
BUDO-STATION武術トライアル ルール３（１人VS複数） 一本勝ち２試合
BUDO-STATION武術トライアルのルール４（１人VS複数）から、中村和政選手と江波戸孝次選手が、一本で勝利した試合を紹介します。 １人VS複数の試合が、実際にどのような様相となるか？ご覧ください。
BUDO-STATION武術トライアル ルール３（１人VS複数）説明 2019年９月８日
2019年９月８日に開催されたBUDO-STATION武術トライアル。 ルールは４種類設定され、それぞれのルールで熱戦が展開されました。 中でも最も特徴あるルールのルール４（１人VS複数）を、実行委員長の山田英司が説明します。
カンフーランドマスターズ 蹴り対打 指導 瀬戸信介
蹴りの対打練法を３種類紹介します。 第一法は、攻撃側は右・右・左と連続して蹴り、受け側は両掌で受けます。これを交互にくり返します。 第二法は、攻撃側が左右の連続蹴りを出し、受け側は、後退（バックステップ）でかわします。これも交互に行います。 第三法は、第二法の左右連続蹴りをかわして即、蹴りを返します。上体の直立を保ったままスナップで蹴ります。
拳功房八極拳寸勁練習 四六
八極拳は、様々な寸勁歩法がありますが、上級になると、股の使い方と呼吸だけで、手はほとんど動かさず強い力を出すことができます。 手は、目標に接触していても力を発揮できるため、いわゆる雰勁となります。 ポイントは、股の使い方ですが、前提として開股ができていなければなりません。 開股は、太極拳でも基本になっていますが、開股から、どのように発勁するかは、多くの人は知らないようです。 その方法が最も明確になっているのが陳家小架式であり、八極拳で言えば、基本の冲捶の第一段階です。 大きく身体の動きを学ばないと、小さな発勁で強大な力を出すことはできません。
拳功房八極拳寸勁練習 馬歩
八極拳は、様々な寸勁歩法がありますが、上級になると、股の使い方と呼吸だけで、手はほとんど動かさず強い力を出すことができます。 手は、目標に接触していても力を発揮できるため、いわゆる雰勁となります。 ポイントは、股の使い方ですが、前提として開股ができていなければなりません。 開股は、太極拳でも基本になっていますが、開股から、どのように発勁するかは、多くの人は知らないようです。 その方法が最も明確になっているのが陳家小架式であり、八極拳で言えば、基本の冲捶の第一段階です。 大きく身体の動きを学ばないと、小さな発勁で強大な力を出すことはできません。
跨を使った沈墜勁 拳功房
跨は、丹田の使い方と密接に結びついています。 丹田は、水平に開く蛇腹と縦に動く龍腰がありますが、それらをコントロールするのが跨です。 したがって、跨を開いたり閉じたりするのは、重要な身体操作となります。 今回は、収跨を沈墜勁に用いる練習です。（山田）
ベクトルを複合した懶紮衣 拳功房
跨から出る力を実際に相手の身体に作用させるときは、ベクトルを複合させたり、方向を変えたりする必要が出てきます。 こおでは、懶紮衣を例に、一度水平に押してから、下方向への沈墜勁を用いる練習をしています。（山田）
カンフーランド マスターズ 腕の圧を換えずに崩す
接触した部分（ここでは右手首）の圧を変えないと、相手は抵抗しない。 別の部分（ここでは左肘）に触れて動かすと、右腕も同時に動いて崩れてしまう。 接触している部分の圧を変えずに、他の部分を動かすことが、崩しにおける方法の１つとなる。
カンフーランド マスターズ 手の形を変えて崩す
相手に両手首をつかまれた状態で、押し返すことは難しい。ましてや、崩すなどは達人の境地であろう。 しかし、掌を相手に向け人差指を立てると、相手の体勢を崩して押していくことができる。 手の形を変えるだけで、相手に伝わる力が大きく変化するのである。 これは、つかまれた状態だけでなく、自分からつかんで、あるいは片手で行うこともできる。
拳功房 武術トライアル練習 搭手からの攻撃
武術トライアルに向けての練習風景ですが、基本的には通常の伝統武術の散打練習とあまり変わりません。 ルール１は、直系２メートルか３メートルの狭い土俵から出ると負け。 また、時間は10秒。 無構え、搭手、構え自由があります。 ここでは、搭手からの有効な九尾激を整理し、散打に備えています。