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キモ・フェレイラ エスクリマの基本
2017年10月22日、来日中のキモ・フェレイラ先生が、BUDO-STATIONを表敬訪問されました。 BUDO-STATIONでは、拳功房が練習中で、キモ先生は始め、見学をしていましたが、エスクリマのオリシ(スティック)が道場にあることを発見すると、拳功房のメンバーに指導を始めてしまいました。 キモ先生が、オリシを使った各種ディスアームなどの基本を指導する場面をお送りします。
キモ・フェレイラ エスクリマの基本 プニョウの活用法
エスクリマ、アーニス、カリなどフィリピン武術は、プニョウ(過去にフル・コムが編集した雑誌や書籍におけるカリの記事では「プンニョウ」と表記しましたが、キモ・フェレイラ先生は「プニョウ」と発音するので、ここでは、キモ先生の発音に準じます)と呼ばれるグリップの下端を効果的に使う特徴があります。 相手を引っかける、関節を極める、打って傷めるなど、多様な活用の中の一部をキモ先生が実演してくれます。
酔拳はなぜ勝てたのか? 秘技!三歩珍拳
ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。 そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。 逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏拳を打つ。 見えない角度から放たれるので、受けるのが難しくダメージを与えやすい技である。
酔拳はなぜ勝てたのか? 第1ラウンド 背中を向けて逃げろ!
第1ラウンドの戦法は「逃げる」! 相手の攻撃に付き合わず、背中を向けて逃げまくる。 瀬戸師匠は「格闘技の試合ではなく、運動会のつもりで」と指導した。 格闘技のセオリーに反するこの戦法で、今野選手は大ももち選手の攻撃をかわし続けることに成功。 しかも、押し出しで有効を奪い、第1ラウンドを優勢で終了して、作戦の成功を確信させた。
酔拳はなぜ勝てたのか? 秘技!三歩珍拳
ただ逃げ回っているだけでは、判定でマイナスポイントになってしまう。 そこで編み出されたのが、この三歩珍拳。 逃げながら、すれ違いざまに相手の脇腹や背中へ裏拳を打つ。 見えない角度から放たれるので、受けるのが難しくダメージを与えやすい技である。
酔拳はなぜ勝てたのか? 第2ラウンド 打撃をつぶして押し出せ
第2ラウンドは、一気に攻撃へ転じる。 打撃は適切な間合でないと、効果を発揮できない。 この特性を利用し、相手が打とうとしても、構わず前に出て打撃をつぶし、押し出してしまう。 第1ラウンドとまったく違う攻めを見せる今野選手の変化に対応できない大ももち選手を、この戦法で押し出し、TKO勝ちという堂々たる結果につなげたのである。
酔拳VSジークンドー第2ラウンド
激突!酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 5月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか?
ムエタイ返し技の対人練習 ヨックバンからテッ
テッ(蹴り)をヨックバン(ヒザブロック)して、テッを返す。 どこのジムでも練習しているような受け返しの対人練習です。 しかし、重要なポイントがあります。 まず、ヨックバンするとき、その場でなく、前に踏み込みながら前手でプッシュしてます。これが第1のポイント。 ヨックバンしたら、すぐにテッを返したいところですが、すぐ蹴らずに、元の位置まで戻ります。間合をいったんとるこの歩法が第2のポイントです。 そして、改めて踏み込みながらテッを返します。 前進と後退を丁寧に行うことで、実は返しが速く、正確になるのです。 ぜひ練習してみてください。
倉本成春
挨拶の言葉BUDO-STATION開設記念演武会 2017年10月8日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会。 演武会の最後を飾るのは、倉本成春先生。 演武は行わず、BUDO-STATIONへ、そして武術を学ぶ全ての人へ向けたメッセージが贈られた。 倉本先生の武術人生や武術館を交えたその言葉の重みは、武術修行者への大きな指針となるものである。
山田英司螳螂拳
2017年10月8日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会における山田英司編集長・BUDO-STATION主宰による螳螂拳の演武。 螳螂拳は、山東省に伝わる実戦拳法として知られ、螳螂手やカマキリの斧のような足払いが特徴。 その中でも最もすばやいといわれる秘門螳螂拳の乱接拳である。 脱力を学ぶと、手足をすばやく動かすことができ、このような動きが可能となる。
瀬戸信介長拳基本功 歩形と手技
長拳の基本功で、最も初歩となる、歩形と手技を瀬戸信介先生が紹介・実演します。 きれいな動きを行うためには、歩形を正確に行うことが大切です。 基本功は、表演において、全ての基礎になるので、初心者は、ここから始めます。 その上に螳螂拳の技術を加えていくのです。いきなり螳螂拳ではなく、長拳のベースがあると、上達が早くなります。
呉式太極拳の秘伝 手斜身正 指導 沈剛
BUDOカレッジでの、沈剛老師による「太極拳講義」から、BUDO-RAでは未使用映像を特別公開。 呉式太極拳の特徴をなす、手が斜めの軌道で人体の断面へ向かう「手斜身正」と脇にある死のツボを守る肘の形などを紹介していただきます。
呉式太極拳 身体的な擠と意的な擠 解説 沈剛
呉式太極拳の十三勢から、擠を解説します。 擠とは、太鼓の表面に物がぶつかり、一瞬、皮がへこんでから弾き返す動きに譬えられます。これは身体的な擠と換言されます。 身体的な擠が高度になると、動作は限りなく小さくなって相手の手三陽経絡に影響を与えて崩してしまう勁となります。
山田英司八卦連環掌
2017年10月8日に行われたBUDO-STATION開設記念演武会における山田英司編集長・BUDO-STATION主宰による八卦掌の演武。 螳螂拳は一転して柔らかな動きの内家拳の中から、八卦掌を行う。 この拳法は、清朝の護衛官であった宮宝伝の伝を達人・劉雲樵を通し、松田隆智先生、そして山田先生へとマンツーマンで伝えられ続けた貴重な拳法である。 全身の骨を柔らかく用い、龍の動きを取り入れた一種神秘的な動きだが、極めて実戦的なものである。
酔拳VSジークンドー第3ラウンド
激突!酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 5月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか?
BUDO-STATION武術トライアル ルール3(1人VS複数) 一本勝ち2試合
BUDO-STATION武術トライアルのルール4(1人VS複数)から、中村和政選手と江波戸孝次選手が、一本で勝利した試合を紹介します。 1人VS複数の試合が、実際にどのような様相となるか?ご覧ください。
カンフーランド マスターズ始動! 其の四 掌法 指導 瀬戸信介
中国武術の秘伝と格闘技などへの応用を直伝する「カンフーランド マスターズ」は、肩甲骨を活用する突き技に続き、掌法へと移ります。 この掌法とは、前、左右、上下など、さまざまな方向へ掌を打ち出す套路の一種ですが、それぞれの動作において肩甲骨の使い方を習得することができるように構成されています。
カンフーランド マスターズ 腕の圧を換えずに崩す
接触した部分(ここでは右手首)の圧を変えないと、相手は抵抗しない。 別の部分(ここでは左肘)に触れて動かすと、右腕も同時に動いて崩れてしまう。 接触している部分の圧を変えずに、他の部分を動かすことが、崩しにおける方法の1つとなる。
カンフーランドマスターズ 胸を脱力して肩甲骨を使う
肩甲骨を開くには、胸を脱力することがポイント。 肩甲骨に力を入れるのではなく、胸の力を抜けば、肩甲骨が自然に開き、打つ動作でも、崩す動作でも強大な力を発揮することができます。
カンフーランドマスターズ 排打功(腕と掌) 指導 瀬戸信介
排打功は、単に腕を打ちつけるわけではありません。 下は相手のボディを、上は相手の顔面を狙って打ち込みます。 相手が打ち込んでくる攻撃を防御する意識で行っていると、動きが小さくなり、姿勢も崩れてしまいます。 もちろん、この鍛錬でも、胸を脱力して肩甲骨を使うことが基本です。 前腕から始めて、掌に移り、さらには前腕と掌を組み合わせて行います。
BUDO-STATION武術トライアル ルール3(1人VS複数)説明 2019年9月8日
2019年9月8日に開催されたBUDO-STATION武術トライアル。 ルールは4種類設定され、それぞれのルールで熱戦が展開されました。 中でも最も特徴あるルールのルール4(1人VS複数)を、実行委員長の山田英司が説明します。
拳功房 武術トライアル練習 VS複数n-1
武術トライアルのn-1ルールに向けての練習です。 n-1のポイントは、いくつかあります。 一番大事なことは、プレーヤーが足を止めず、動き続けること。 動きが止まると、多人数に押さえ込まれてしまいます。 格闘技に慣れると、動きながら攻める、というのが意外に難しい。 足を止めたり、構えたりするところから動き出すクセがついているからです。 一番目は、相手の右パンチへのカウンターがメイン。 二番目は、自ら打撃を使って、動きながら攻めて複数に対応する練習です。
相対軸の右逆突き
相対軸の右逆突き講師 川嶋佑BUDO-STATION第2回講習会 2016年3月26日 落下、肩甲骨発動、前の結合、震腰を同時に行った相対軸の身体操作で右逆突きを行う。 常に間合いが変化し続ける実際の試合や組手では、離れても近づいても相手にダメージを与え得る攻撃が必要とされる。 相対軸の身体操作と腕を直線にした骨の無反動化によって、接近した位置での「寸勁」的な突きの指導が行われた。
酔拳VSジークンドー第1ラウンド
激突!酔拳VSジークンドー巌流島ルールで対戦酔拳野郎 今野淳VS竹内一馬 5月11日、巌流島に出場する酔拳野郎 今野淳選手が、試合に向けBUDO-STATIONで特訓。 ジークンドーの竹内一馬先生と巌流島スールでスパーを行った。 酔拳の技を活かすことを目的とした戦闘法が、いかに発揮されるか?
カンフーランドマスターズ 蹴り対打 指導 瀬戸信介
蹴りの対打練法を3種類紹介します。 第一法は、攻撃側は右・右・左と連続して蹴り、受け側は両掌で受けます。これを交互にくり返します。 第二法は、攻撃側が左右の連続蹴りを出し、受け側は、後退(バックステップ)でかわします。これも交互に行います。 第三法は、第二法の左右連続蹴りをかわして即、蹴りを返します。上体の直立を保ったままスナップで蹴ります。
カンフーランドマスターズ 靠からの投げ 指導 瀬戸信介
自ら相手を投げ倒す技です。 酔拳の特徴をなす酔ってふらつく動きから、肩で相手の胴へ体当たり(靠)し、すぐ両腕で相手を抱え、全身の力を抜いて、相手と一緒に倒れこみながら投げます。
カンフーランド マスターズ始動! 秘伝の練功を初公開 其の二 蹴り技
基本功に続いて蹴り業に移ります。 膝を伸ばし、脱力して前に放り出すように動かします。 腰を前に出さず、引いた状態で脚を動かすことがポイントです。 相手と脚を蹴り合う、連続蹴りを歩法でかわす、などの対練も行います。
酔八仙の技 何仙姑 指導・実演 瀬戸信介
酔八仙の技を、瀬戸信介先生が指導・実演。 酔八仙の中で、唯一の女仙人である何仙姑が行う連続技。 靠で入って、肘→目突き→蹴りと矢継ぎ早に技をつないで攻撃する。
酔八仙の技 胸を緩めて棒を持つ 指導・実演 瀬戸信介
何仙姑の技で、靠 肘、蹴りなど全てに共通するポイントが「胸を緩めて棒を持つ」である。 胸の力を抜き、棒を持つイメージで手から背中をつなげて勁を発する。 実際に棒を持っての練習方法も紹介。
カンフーランド マスターズ 手の形を変えて崩す
相手に両手首をつかまれた状態で、押し返すことは難しい。ましてや、崩すなどは達人の境地であろう。 しかし、掌を相手に向け人差指を立てると、相手の体勢を崩して押していくことができる。 手の形を変えるだけで、相手に伝わる力が大きく変化するのである。 これは、つかまれた状態だけでなく、自分からつかんで、あるいは片手で行うこともできる。
