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#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんだよ!! 冷蔵庫の残り物を使った「焼きうどん」を作ります!!
https://youtu.be/tf4EmloT38M
【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
★残り物のシャウエッセン・・・2本
★残り物の椎茸・・・1個
★残り物のタマネギ・・・80g
青森県産ニンニク・・・大1片
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼きソース・・・少々

①うどんを温め、★の各材料とニンニクを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。
③塩胡椒した★の材料を加えて中火で炒めます。
④うどんを加えて炒め、お好み焼きソースで仕上げます。
⑤焼きうどんを皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240530

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 残り物と豚ひき肉の炒めものを使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/uVvJ5lJCyi8
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★豚ひき肉・・・120g
★椎茸・・・1個
★タマネギ・・・40gくらい
残り物の茹で卵・・・1個
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ワサビふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1個

①椎茸とタマネギと茹で卵を食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の具材を中火で炒めます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒め物と茹で卵を入れ、御飯にワサビふりかけとべったら漬けをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240511

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 カロリーの暴力!! ホイップクリームとブルーベリーソースを添えた「パンケーキ」を作るよ!!
https://youtu.be/siY6g0KtCew
【今回使用した材料】
残り物のホットケーキミックス・・・150ｇ
残り物の牛乳・・・100ml
卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
良く冷やしたホイップクリーム・・・200ｇ
砂糖・・・大さじ2くらい
ブルーベリーソース・・・少々

①ボウルに良く冷やしたクリームと砂糖を入れて、好みの硬さになるまで泡立てます。
②ボウルにホットケーキミックスと卵と牛乳を入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、弱火でホットケーキを焼きます。
④ホットケーキの上にクリームとブルーベリーソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240498

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 卵とカマボコを使った「蕎麦」を作るのだ!!
https://youtu.be/i-jSjugI9F8
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
卵・・・1個
カマボコ・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カットしたカマボコ、卵、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240479

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #bento
【VOICEVOX No.7】 うちの定番!! ブタコマの焼肉とゴマ塩を使った「お弁当」を作ります!! https://youtu.be/ZukBpUcMVzs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚小間肉・・・200g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済みの葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
ゴマ塩・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタコマを中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③弁当箱に焼肉を詰め、葱とゴマ塩をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180290

#男飯 #ずんだもん #焼き飯
【VOICEVOX ずんだもん】 天気が悪いのだ!! 残り物のロースハムを使って「焼き飯」を作るのだ!!　https://youtu.be/NmtYvQJEvYo

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
残り物のロースハム・・・60gくらい
タマネギ・・・100g
卵・・・2個
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①ロースハムとタマネギを食べ易い大きさに切り、適当な器に卵を溶いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でロースハムとタマネギを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯、塩胡椒、鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180278

#男飯 #ずんだもん #湯漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 今日も寒いな!! 紫蘇風味の梅干しを使った「湯漬け」を作って温まるのだ!! https://youtu.be/TKdcVe9m2bQ

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
紫蘇風味の梅干し・・・1個
熱々のお湯・・・適量

①ヤカンに水を入れてお湯を沸かします。
②お椀に御飯を盛って梅干を乗せます。
③さきほどのお湯をかけて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180266

#男飯 #青山龍星 #酒の肴
【VOICEVOX 青山龍星】 酒の肴に最高!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作るぜ!! https://youtu.be/lFqlrTidZoI

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・300g
特売のシメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・少々
★みりん・・・少々
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
スクリュードライバー・・・1缶

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉を中火で炒めます。
④シメジを加えて炒めます。
⑤さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180257

#男飯 #ずんだもん #インスタントラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 】 寒い日に良さげ!! ブタバラと卵と葱を使って「ごま味しょうゆラーメン」を作るのだ!!　https://youtu.be/XXZ9B7NJVz8

【今回使用した材料】
サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン・・・1袋
ブタバラ・・・100g
卵・・・1個
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々
カット済み葱・・・少々
水・・・500ml

①ブタバラをスライスして軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でブタバラを炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープを入れてスープを作ります。
④鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
⑤丼に麺とスープを入れます。
⑥ブタバラ、葱、ゴマ、卵をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180249

#男飯 #ずんだもん #炒め物
【VOICEVOX ずんだもん】 酒の肴に良さげ!! 特売のブタバラとササミと長葱を使った「炒め物」を作るのだ!! https://youtu.be/C5t3APiWkjQ

【今回使用した材料】
特売のブタバラ・・・80g
特売のササミ・・・120g
長葱・・・120gくらい
青森県産にんにく・・・2片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々

①ササミと長葱と「にんにく」を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ブタコマとササミと長葱を加え、塩胡椒して中火で炒めます。
④弱火にして焼肉のタレで仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43153009

#貧乏飯 #冥鳴ひまり #ポップコーン
【VOICEVOX 冥鳴ひまり】 貧乏な貴方にオススメ!! バター風味の「ポップコーン」を作るわ!!　https://youtu.be/_4TMPFDnVnY

【今回使用した材料】
トウモロコシ（爆裂種）・・・100g
バター・・・20g

①蓋のある鍋などにバターを入れて中火で溶かします。
②トウモロコシを加えてバターを馴染ませ、蓋をして鍋を揺すります。
③なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:冥鳴ひまり
立ち絵:浅井麻様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152999

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルが一番!! 焼いた鮭を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/rmCub6rwyqE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・3枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふった鮭を中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯に鮭と葱、べったら漬けをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152987

#男飯 #ずんだもん #焼きそば
【VOICEVOX ずんだもん】 軽食に良さげ!! 特売のチャンポン麺とブタバラとキャベツを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/-Ut_tjUyCpU

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚バラ肉・・・80g
キャベツ・・・150g
ピーマン・・・1個
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
卵・・・1個

①キャベツとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタバラと野菜を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にし、お好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて卵をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152969

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ピザトースト
【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! ロースハムとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作ります!! https://youtu.be/s82Y3enEnf0

【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
少し厚めのロースハム・・・1切れ
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにロースハムとベーコンと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減になるまで焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152955

#男飯 #ずんだもん #お茶漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 うちの定番!! 焼鮭を使った「お茶漬け」を作るのだ!! https://youtu.be/c19240qzD7E

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・2切れ
オリーブオイル・・・少々
カット済み小葱・・・少々
乾海苔・・・少々

①乾海苔を炙ってハサミでカットし、フライパンにオリーブオイルをひいて鮭を中火で炒めます。
②お椀に御飯を盛ります。
③御飯に焼鮭と葱を乗せ、お茶を注いで海苔をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152940

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! ピリ辛風味のブタバラ炒めと枝豆を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/qjN_H0vINfs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
アメリカ産ブタバラ肉・・・150g
残り物の枝豆・・・少々
赤唐辛子・・・1本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラコふりかけ・・・少々

①赤唐辛子とブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ブタバラを中火で炒めて塩胡椒と赤唐辛子で味付けします。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④弁当箱にブタバラを詰め、御飯に「タラコふりかけ」をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152932

#貧乏飯 #冥鳴ひまり #たまごトースト
【VOICEVOX 冥鳴ひまり】 貧乏な貴方にオススメ!! 溶き卵で食べる「トースト」を作るわ!! https://youtu.be/3PE1pZ2-zjs
【今回使用した材料】
特売の食パン・・・2枚
新鮮な卵・・・2個
砂糖・・・大さじ1くらい

①適当な容器に卵と砂糖を入れ、良くかき混ぜて溶き卵を作ります。
②食パンを半分に切ります。
③オーブントースターで焦げ目が付くまで食パンを焼きます。
④なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:冥鳴ひまり
立ち絵:浅井麻様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152922

#男飯 #ずんだもん #おそば
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には最高!! ブタバラと葱を使った「おそば」を作るのだ!! https://youtu.be/1oLH6OSMh7o

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
ブタバラ・・・110g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①ブタバラをスライスして軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でブタバラを炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
④お湯で蕎麦を温めます。
⑤丼に蕎麦とスープを入れます。
⑥ブタバラと葱と一味唐辛子をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123874

#男飯 #ずんだもん #TKG
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルなのが良さげ!! 鮭フレークと葱をかけたTKGを作るのだ!! https://youtu.be/lZIhrQAINm4


【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯くらい
★卵・・・1個
★ゴマ油・・・小さじ1くらい
★追いがつおつゆ・・・少々
鮭フレーク・・・少々
カット済みの小葱・・・少々

①適当な器に★の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
②御飯をお椀に盛って卵をかけます。
③鮭フレークと小葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123866

#男飯 #四国めたん #焼きそば
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! さつま揚げとブタコマとタマネギを使ったカレー風味の「焼きそば」を作りますわ!! https://youtu.be/cOOaQ46tMaM

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
★特売のさつま揚げ・・・1枚
★特売の豚小間肉・・・100g
★残り物のタマネギ・・・70gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
S&B料理用カレー・・・少々
カット済み葱・・・少々

①さつま揚げとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③麺と料理用カレーを加えて炒めます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123855

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! さつま揚げとブタコマとミックスもやしパックを使った「もやし炒め」を作るのだ!! https://youtu.be/QuJL3gCJPX8

【今回使用した材料】
★ミックスもやし・・・1袋（200g）
★特売の豚小間肉・・・120gくらい
★さつま揚げ・・・1枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①さつま揚げを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したさつま揚げとブタコマを中火で炒めます。
③ミックスもやしを加えます。
④料理用カレーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123831

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! シャウエッセンの炒め物と「のりたま」を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/sjUVtNGnEB4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・4本
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①シャウエッセンに軽く切り込みを入れます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、シャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にし、粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤弁当箱にシャウエッセンを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123824

#男飯 #昭和風 #山かけ丼
【VOICEVOX ずんだもん】　こんなのでいいのだ!! 特売の長芋を使った「山かけ丼」を作るのだ!! https://youtu.be/CNmvuS7TX54

【今回使用した材料】
御飯・・・1合分
長芋・・・300g
卵黄・・・1個ぶん
★水・・・50mlくらい
★粉末だしの素・・・3gくらい
★醤油・・・大さじ1
★みりん・・・小さじ1
乾海苔・・・適量

①乾海苔を火で炙って焼き海苔を作り、ハサミで細かくカットします。
②鍋に★の材料を入れ、中火で軽く煮詰めてダシ汁を作ります。
③長芋の皮をむいて下ろし器ですりおろします。
④すり鉢に長芋とダシ汁を入れてまろやかにします。
⑤卵を卵黄と白身に分けます。
⑥丼に御飯を盛り付け、長芋と海苔と卵黄をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123821

#男飯 #雨晴はう #バター炒め
【VOICEVOX 雨晴はう】 酒の肴に良いのだ!! 特売のエリンギを使ったバター炒めを作ります!! https://youtu.be/VizeANCVuxM

【今回使用した材料】
特売のエリンギ・・・130gくらい
バター・・・20g
醤油・・・ほんのちょっぴり
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①エリンギを薄くスライスします。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かします。
③エリンギを並べ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。
④良く火が通ったら弱火にして、醤油をちょっとだけ加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123597

#男飯 #四国めたん #ずん飯
【VOICEVOX 四国めたん】 いつもの定番!! マルシンハンバーグとニンジンのグラッセを使った「お弁当」を作りますわ!! 　https://youtu.be/dhJMTjHYagg

【今回使用した材料】
マルシンハンバーグ・・・1個
★人参・・・1本（220g）
★バター・・・8g
★砂糖・・・大さじ1くらい
水・・・適量
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
のりたま・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ニンジンの皮をむき、食べやすい大きさに切って角を取ります、
②小鍋に人参が浸かるくらいの水を入れ、★の材料を加えて沸騰させます。
③弱火にし、20分くらい煮詰めて仕上げます。
④フライパンにマルシンハンバーグを入れて弱火でじっくりと炒めます。
⑤お弁当箱に御飯を詰めます。
⑥オカズを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096206

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 飲み会が多くなる時期に良さげ!! シジミとワカメを使った「味噌汁」を作るぜ!! https://youtu.be/EtKv7VGvZ_Q

【今回使用した材料】
シジミ・・・190g
ワカメ・・・少々
水・・・600g
味噌・・・大さじ3くらい
酒・・・少々
昆布・・・少々

①シジミを洗い、分量外の塩水に1時間程浸けて砂出しします。
②鍋に水とカットした昆布を入れて中火で煮込みます。
③沸騰したらシジミとカットしたワカメと酒を加えます。
④シジミの殻が完全に開いたら弱火にして味噌を加えます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096189

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 なにも考えたくないときはコレ!! シャウエッセンと「おにぎり」のお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/Ip2pcIov8Wk

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶん
乾海苔・・・1枚
塩・・・少々
シャウエッセン・・・3本
粗挽き黒胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①シャウエッセンに切り込みを入れます。
②フライパンにオリーブオイルとシャウエッセンを入れて中火で炒めます。
③弱火にして粗挽き黒胡椒で仕上げます。
④乾海苔を火で軽く炙って4等分します。
⑤濡らした手に塩を付けて御飯をにぎり、海苔を巻いて仕上げます。
⑥適当に弁当箱に盛り付けます。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096183

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しいときに良さげ!! 特売のササミと長葱を使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/apx7yoZ0ODs

【今回使用した材料】
特売のササミ・・・3個
長葱・・・100gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
砂糖・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ササミと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したササミと長葱を中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと砂糖で仕上げます。
④皿に盛り付けてマヨネーズをそえます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096169

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には鍋!! 特売の鶏ぶつ切り肉と白菜と長葱と椎茸で「水炊き」を作るのだ!!　https://youtu.be/3V6QJCOiR10

【今回使用した材料】
特売の鶏ぶつ切り肉・・・800g
白菜・・・1/4個
長葱・・・1本
椎茸・・・100gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096152

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 卵3個でザックリした「オムレツ」を作るのだ!! https://youtu.be/pQCJX-odnJ4

【今回使用した材料】
卵・・・3個
塩胡椒・・・少々
バター・・・10ｇ
ケチャップ・・・少々

①ボウルに卵と塩胡椒を入れ、良く混ぜて卵液を作ります。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かします。
③卵液を入れてヘラ状のもので混ぜ、固まり出したら火を止めます。
④濡れた布の上にフライパンを置き、卵の形を整えます。
⑤盛り付けてケチャップをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096144

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売の片口イワシの丸干しと海苔を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/fmAjUvE0_Tg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
片口イワシの丸干し・・・8尾
乾海苔・・・1枚
醤油・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①焼き器にイワシの丸干しを乗せてじっくりと炒めます。
②乾海苔を軽く炙り、適当な大きさに切ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④イワシの丸干しを詰め、御飯に醤油を付けた海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096123

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日には蕎麦!! さつま揚げと長葱を使った「お蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/gMy0l-7oYh0

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
水・・・450ml
★追いがつおつゆ・・・100ml
★さつま揚げ・・・1枚
★長葱・・・少々
一味唐辛子・・・少々

①さつま揚げと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、★の材料を加えてスープを作ります。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れ、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096110