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#男飯 #ずんだもん #昭和風
【VOICEVOX ずんだもん】 痛んだ食材処分!! 豚ロース肉とタマネギとニンジンを使った炒め物を作るのだ!! https://youtu.be/o9rHARVJJ9c

【今回使用した材料】
★痛んだ豚ロース肉・・・200gくらい
★貰い物のタマネギ・・・150g
★残り物のニンジン・・・150g
カット済み小葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①★の材料を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを引き、中火で豚肉を炒めます。
③タマネギとニンジン、塩胡椒と鶏がらスープの素を加えて、中火のまま蓋をして蒸し焼きにします。
④皿に盛り付けてネギをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:しのびぃ～
いらすとや
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856618

#男飯 #雨晴はう #お弁当
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しい朝に良さげ!! 残り物のキャベツ炒めとベーコンを使ったお弁当だよ!! https://youtu.be/hGxtz96UB5Q

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物のキャベツ炒め・・・適量
ベーコンスライス・・・2枚
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ベーコンを半分に切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひいて中火でベーコンを炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤キャベツ炒めを詰め、さきほど炒めたベーコンをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42856549

#男飯 #ずんだもん #蕎麦
【うちの御飯】 かき揚げは正義!! かき揚げを使った「かき揚げ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/gGUZ0ntGF5A

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販のかき揚げ・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れ、かき揚げと一味唐辛子をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画ＡＣ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42848903

#TOPVALU #ずんだもん #パスタ
【TOPVALU】 秋本番!! トップバリュのスパゲッティと鶏むね肉のチキンソテーがメインのプレートを作るのだ!! https://youtu.be/Vdi83nssV6k

【今回使用した材料】
鶏むね肉・・300g
トップバリュ スパゲッティ結束タイプ 太さ1.4mm ゆで時間5分・・・100g
トマト（小）・・・1個
青森県産にんにく・・・大1片
塩胡椒・・・適量
粗挽き黒胡椒・・・適量
オリーブオイル・・・適量
ドライパセリ・・・少々
砂糖・・・大さじ1
りんご酢・・・大さじ1くらい
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・小さじ1


①鶏むね肉を観音開きにして切れ目を入れ、全体に塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②ニンニクをすりおろし、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で炒めます。
③鶏むね肉を加え、蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
④鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、スパゲティを好みの固さに茹でます。
⑤さきほどのフライパンに茹でたスパゲティを入れ、軽く塩胡椒して弱火で炒めます。
⑥皿に盛り付けてスライスしたトマトとソース、ドライパセリをトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：639様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42836517

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 ほっとする味!! 白菜と豚小間肉と鰯のツミレを使った「寄せ鍋」を作るのだ!!
https://youtu.be/Mahtinazq9o
【今回使用した材料】
特売の白菜・・・800g（1/2カット）
豚小間肉・・・600g
特売の鰯のツミレ・・・260g
椎茸・・・2個
水・・・2500ml
★醤油・・・100mlくらい
★砂糖・・・大さじ6くらい
★酒・・・150ml
昆布・・・少々

①白菜と椎茸を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水と昆布を入れて中火で沸騰させ、豚肉を加えてアクを取ります。
③鍋に醤油と砂糖と酒を加えます。
④白菜と椎茸、鰯のツミレをを加えて煮込みます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827196

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 忙しいときに良さげ!! シャウエッセンと葱を使った「目玉焼き」を作ります!! https://youtu.be/q1tpkW_6APc

【今回使用した材料】
★シャウエッセン・・・3本
★卵・・・3個
★カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
ケチャップ・・・少々

①シャウエッセンを縦に半分に切ります。
②卵を適当な器に割り入れておきます。
③フライパンにオリーブオイルをひき、★の材料を入れて中火で蒸し焼きにします。
④皿に盛り付け、ケチャップと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827175

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 寒い日に良いかも!! 卵とカマボコを使った「お蕎麦」を作るよ!! https://youtu.be/9ogwnTrvX5Y

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
卵・・・1個
カマボコ・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カットしたカマボコ、卵、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827162

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 カロリーの暴力!! ホイップクリームとブルーベリーソースを添えた「パンケーキ」を作るのだ!!
https://youtu.be/J6t3D6Mf-DA
【今回使用した材料】
残り物のホットケーキミックス・・・150ｇ
残り物の牛乳・・・100ml
卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
良く冷やしたホイップクリーム・・・200ｇ
砂糖・・・大さじ2くらい
ブルーベリーソース・・・少々

①ボウルに良く冷やしたクリームと砂糖を入れて、好みの硬さになるまで泡立てます。
②ボウルにホットケーキミックスと卵と牛乳を入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、弱火でホットケーキを焼きます。
④ホットケーキの上にクリームとブルーベリーソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827148

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 二日酔いの時に良さげ!! シジミとワカメを使った「味噌汁」を作るのだ!! https://youtu.be/jZRTVVUS23M

【今回使用した材料】
シジミ・・・190g
ワカメ・・・少々
水・・・600g
味噌・・・大さじ3くらい
酒・・・少々
昆布・・・少々

①シジミを洗い、分量外の塩水に1時間程浸けて砂出しします。
②鍋に水とカットした昆布を入れて中火で煮込みます。
③沸騰したらシジミとカットしたワカメと酒を加えます。
④シジミの殻が完全に開いたら弱火にして味噌を加えます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827138

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 いつもの定番!! マルシンハンバーグとニンジンのグラッセを使った「お弁当」を作るのだ!! 　https://youtu.be/7xQ1quW-4Dg

【今回使用した材料】
マルシンハンバーグ・・・1個
★人参・・・1本（220g）
★バター・・・8g
★砂糖・・・大さじ1くらい
水・・・適量
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
のりたま・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ニンジンの皮をむき、食べやすい大きさに切って角を取ります、
②小鍋に人参が浸かるくらいの水を入れ、★の材料を加えて沸騰させます。
③弱火にし、20分くらい煮詰めて仕上げます。
④フライパンにマルシンハンバーグを入れて弱火でじっくりと炒めます。
⑤弁当箱に御飯を詰めます。
⑥オカズを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827128

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 息抜きにはこれ!! 紅茶ティーバックを使って生姜風味の「チャイ」を作るのだ!! https://youtu.be/cdgVgEgTV-0

【今回使用した材料】
紅茶ティーバック・・・3袋ぶん
水・・・150ml
生姜・・・3切れくらい
牛乳・・・250ml
砂糖・・・大さじ2くらい
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ダイソーの茶こし

①生姜をスライスし、紅茶ティーバックの中身を取り出します。
②小鍋に水を入れて中火で沸騰させ、紅茶と砂糖と生姜を入れてしばらく煮出します。
③牛乳を加え、沸騰したら火を止めます。
④茶こしを使ってカップに注ぎます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827107

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には鍋!! 特売の鶏むね肉と白菜と椎茸で「水炊き」を作るのだ!!　https://youtu.be/3kxY7Sqq9SY

【今回使用した材料】
特売のカット済み鶏むね肉・・・700g
白菜・・・1/4個
椎茸・・・120gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827091

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 くそ寒い日には最高!! 豚小間肉とエリンギとニンジンを使った「クリームシチュー」を作るのだ!! https://youtu.be/SyKgsK_NLm4

【今回使用した材料】
ハウス 北海道シチュー（クリーム）・・・1箱
★豚小間肉・・・400g
★タマネギ・・2個
★エリンギ・・・100gくらい
★ニンジン・・1個
水・・・1200ml
特売の牛乳・・・250mlくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々

①タマネギとエリンギとニンジンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった★の材料を中火で蒸し焼きにします。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、炒めた具材を入れて煮込みます。
④牛乳とシチューのルウを加えて煮込みます。
⑤皿にシチューを盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827078

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 忙しいときに良さげ!! ブタコマとタマネギを多めに使った「焼き飯」を作ります!!　https://youtu.be/DcV3QOU8eb0

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
豚小間肉・・・200g
タマネギ・・・150g
卵・・・2個
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①タマネギを食べ易い大きさに切り、卵を適当な器に入れて溶きます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でブタコマとタマネギを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯、塩胡椒、鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42827054

#男飯 #ずんだもん #目玉焼き
【うちの御飯】 ブタバラは正義!! 卵を3個とブタバラを使った「目玉焼き」を作るのだ!! https://youtu.be/-n9wbD92MUE

【今回使用した材料】
卵・・・3個
AEONで買ったブタバラ・・・120gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼きソース・・・少々
青海苔・・・少々

①ブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②適当な器に卵を割り入れます。
③フライパンにオリーブオイルをひき、軽く塩胡椒したブタバラを弱火で炒めます。
④卵を加え、蓋をして蒸し焼きにします。
⑤皿に盛り付け、お好み焼きソースと青海苔をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42826264

#TOPVALU #春日部つむぎ #卵雑炊
【TOPVALU】 トップバリュの鶏がらスープの素と卵とニラを使った「卵雑炊」を作るのさ!! https://youtu.be/4ReWF7earXA

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶん
卵・・・1個
ニラ・・・50gくらい
水・・・1000ml
塩・・・小さじ1くらい
TOPVALU 鶏がらスープの素・・・大さじ1


①ニラを食べやすい大きさに切り、適当な器に卵を溶きます。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、ニラと塩と鶏がらスープの素を加えます。
③御飯を入れてしばらく煮込みます。
④卵を回し入れて仕上げます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX 春日部つむぎ
VOICEVOX:ずんだもん
春日部つむぎ立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42822805

#男飯 #ずんだもん #ブタバラ炒め
【うちの御飯】 今日は炒め物の気分!! ブタバラとエリンギを使った「ブタバラ炒め」を作るのだ!! https://youtu.be/P9N0FAPQSio

【今回使用した材料】
AEONで買ったブタバラ・・・170g
エリンギ・・・200g
青森県産にんにく・・・1個
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
赤唐辛子・・・1本
焼肉のたれ(甘口)・・・少々
ドライパセリ・・・少々

①ブタバラとエリンギと赤唐辛子を食べやすい大きさに切り、にんにくをすり下ろします。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを弱火で炒めます。
③ブタバラとエリンギを加え、軽く塩胡椒をふって炒めます。
④弱火にし、焼肉のたれと赤唐辛子を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてドライパセリをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様　
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42814832

#男飯 #ずんだもん #ステーキ
【うちの御飯】 ステーキは正義!! AEONで買った材料を使って美味しい「ステーキ」を作るのだ!! https://youtu.be/-QuRG4XhPhw

【蒸しジャガイモの材料】
AEONで買ったジャガイモ(メークイン)・・・500g
水・・・100mlくらい

①ジャガイモを良く洗い、芽の部分をカットします。
②炊飯器にジャガイモと水を入れて炊飯モードで炊きます。
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【人参のグラッセの材料】
★人参・・・250g
★バター・・・10g
★砂糖・・・大さじ1くらい
水・・・適量

①人参の皮をむき、食べやすい大きさに切って小さいナイフやピーラーなどで面取りします。
②小さな鍋に人参が浸かるくらいの水を入れ、★の材料を加えて中火で沸騰させます。
③弱火にし、20分くらい煮詰めて仕上げます。
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【ステーキの材料】
AEONで買ったオージービーフ・・・280g
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
バター・・・10g
ドライパセリ・・・少々

①オージービーフを常温に戻し、両面に塩胡椒と粗挽き黒胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、強火で肉を焼きます。
③適当に皿に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42805565

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日は鍋なのだ!! 特売の牛モツとニラを使った「モツ鍋」を作るのだ!! https://youtu.be/oHT7pMprQEk

【今回使用した材料】
もつ鍋用の下処理済み牛の白モツ・・・400g
ニラ・・・100gくらい
青森県産ニンニク・・・2片
オリーブオイル・・・少々
赤唐辛子・・・2本
清酒・・・大さじ3くらい
醤油・・・小さじ1
日本ハム 焼肉のタレ・・・適量

①ニンニクをすりおろします。
②ニラを食べやすい大きさに切り、種を除いた赤唐辛子を輪切りにします。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火ですったニンニクを炒めます。
④白モツとニラを入れて中火で炒めます。
⑤良く火が通ったら焼肉のタレ、醤油、酒、赤唐辛子を入れて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797998

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 寒い日には熱々が美味しい!! 豚ロース肉と卵を使った「とろみスープ」を作ります!! 　https://youtu.be/SZeSmwirsj8

【今回使用した材料】
★豚ロース肉・・・100g
★水・・・500ml
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
卵・・・1個
片栗粉・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
☆塩胡椒・・・少々
☆粗挽き黒胡椒・・・少々
カット済み葱・・・少々

①豚ロース肉を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、☆の胡椒をふった豚ロース肉を中火で炒めます。
③適当な器に卵と片栗粉を溶いておきます。
④鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れてかき混ぜます。
⑤弱火にし、水で溶いた片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
⑥丼に入れて葱をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797971

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 冬の備え!! 冷凍保存していた「豚まん」を炊飯器で調理するのだ!! https://youtu.be/Ik7U3pLn8ew

【今回使用した材料】
半額セールの「豚まん」・・・4個
水・・・少々
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クッキングシート・・・適量


①これが一ヶ月前に冷凍した豚まんさんなのだ！
②炊飯器に水を少々とクッキングシートを入れ、水に浸からないように豚まんさんを乗せます。
③早炊きモードで焚きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797961

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は鍋物なのだ!! 残り物の豚小間肉と特売の材料を使った「すき焼き風味の肉鍋」を作るのだ!! https://youtu.be/hpjIGALPA2I

【今回使用した材料】
豚小間肉・・・500g
白菜・・・650g
長葱・・・1本
豆腐・・・1丁
★水・・・1000ml
★酒・・・100mlくらい
★醤油・・・100mlくらい
★砂糖・・・大さじ5くらい
★昆布・・・少々

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水と★の調味料を入れて中火で沸騰させ、豚肉を入れて煮込みます。
③続いて全ての材料を加えて煮込みます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797935

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんんだよ!! 特売の豚小間肉とモヤシとニラを使った「豚肉もやしニラ炒め」を作ります!!　https://youtu.be/B0GGIq2wC_Q

【今回使用した材料】
豚小間肉・・・250g
モヤシ・・・200g
ニラ・・・50g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマ油・・・少々

①ニラを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルと豚肉を入れ、軽く塩胡椒をふって中火で炒めます。
③モヤシとニラを入れて炒め、味見して塩胡椒で味付けを調整します。
④ゴマ油を加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797907

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には最高!! 特売の牛乳で「ホットミルク」を作るのだ!!

【今回使用した材料】
牛乳・・・320ml
砂糖・・・大さじ1

①小鍋に牛乳と好みの量の砂糖を加えます。
②弱火で沸騰しないようにかきまぜます。
③ミルクをカップに注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:のんたお様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797878

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物の野菜を処分するのだ!! 特売の鶏むね肉とモヤシとニラとピーマンを使った「ゴマ油炒め」を作るのだ!!

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・250g
★残り物のモヤシ・・200g
★残り物のニラ・・50g
★残り物のピーマン・・・1個
青森県産ニンニク・・・大1個
ゴマ油・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①モヤシ以外の材料を食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにゴマ油をいれて、弱火でニンニクを炒めます。。
③塩胡椒した鶏むね肉を中火で炒めます。
④★の野菜と鶏がらスープの素を入れて炒めます。
⑤味見をして塩胡椒で味付けを調整します。
⑥皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42797856

【第6回】美味しい

今回の言葉は、食事をした時などの、感想表現として使う『美味しい』。
これはその国の料理を食べた時に使えそうなので、各国の料理を食べに行きたくなります□

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語学の勉強を始めました。
忘れないように動画にまとめていきます。
いつまで続くかな？

毎回1言葉ずつ４カ国語で勉強していきます。
動画にするためにタイトル入力などで文字も書くので、言葉だけじゃなく、文字も一緒に覚えられるよう頑張ります！
覚えた言葉は以降の動画内で積極的に活用していくつもりです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41936130

【第5回】料理

今回の言葉は『料理』。
動画に使う挨拶の言葉を勉強したので、ここからは興味のある単語を覚えていくつもりです。
喋る事より文字を覚える事に苦戦しています…。

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語学の勉強を始めました。
忘れないように動画にまとめていきます。
いつまで続くかな？

毎回1言葉ずつ４カ国語で勉強していきます。
動画にするためにタイトル入力などで文字も書くので、言葉だけじゃなく、文字も一緒に覚えられるよう頑張ります！
覚えた言葉は以降の動画内で積極的に活用していくつもりです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41919974

The あっつ飯【玉こんにゃく】（第56話）

＝レシピ＝
〜用意するもの〜
・玉こんにゃく
・そばつゆ
・ほんだし
・輪切り唐辛子（お好みで）
・からし（お好みで）

〜作り方〜
玉こんにゃくのアク抜きをします。塩でよくもんで流水でしっかり流しましょう（下茹ででもOK）
お鍋に玉こんにゃくを移してそばつゆお水半々くらいの濃いめで浸るぐらいに汁を作ります。
ほんだしを小さじ①くらい。お好みで輪切り唐辛子をひとつまみほど。
強火で沸騰させてその後は弱火で30分くらいとかじっくりことこと。汁が少なくなったら足します。
火を止めてしばし放置（１〜２時間くらい置いて冷ましてたっけか、、多分ｗ）
じっくり味を染み込ませます☆
食べるときは温かくしても冷めてても美味しい！けど温かいのがいいよね( *´︶`*)
お好みでからしもつけて頂きます！

お店とかだと一串に３〜４個だけど、何個でもつけて食べれる優越感(*＞ᴗ＜*)

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AIに弾かれた動画！（ア○ゾン○ライムビデオ）
【THE あっつ飯〜ファーストシーズン〜】（1〜50話+番外編2話） 公開中！
■Youtube
https://youtu.be/-OLX1a6amhY
■ニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm38150754

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38309707

The あっつ飯【長芋のきざみ】（第46話）

＝レシピ＝
〜用意するもの〜
・長芋
・海苔（きざみでももみでも）
・わさび
・醤油やポン酢やそばつゆでもお好みで！

〜作り方〜
長芋の皮を向いて短冊切りにします
器に移して海苔をのせます
あとはお好みでわさび醤油でもなんでも！自分はいつもわさび醤油なので今回はポン酢とわさびにしてみました！
塩とかでもアリな気がする。あと味噌とか(*＞ᴗ＜*)

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37934578

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いつも作っている、美味いだし入り味噌汁のメモ動画です♪
もやし以外に大根や各葉野菜、きのこ類で作っても美味いですｗ

Youtube：https://youtu.be/i1-lZsUSbCU

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【材料2～3食分】
もやし：1袋(200g)
乾燥わかめ：適当（食べたいだけ）
木綿豆腐：1丁
卵：2～3個

水：270ml
味噌汁：大匙1杯
美味しいだし：1袋

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34936970

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いつも作っている黒ゴマ(胡麻)のおからパンを、ウラジオストクで買ったロシアの蜂蜜を入れて作ってみた、適当なメモ動画、VLOGです♪

Youtube：https://youtu.be/MoqW-rlhDPU

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＜材料＞

生おから：250g
強力粉：150g
黒胡麻：100g
チーズ：40g

牛乳：100ml
卵：1個
塩：小さじ1杯
黒胡椒：適量（適当）
ベーキングパウダー：1袋(5g)

蜂蜜：適量（適当）

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34889205

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2018年3月21日、購入したiPhone SEのテストで適当に撮影したわかめとごぼう、油揚げの味噌汁の動画です。
1080・60Pで撮影した動画をiPhone SEのiMovieで編集＆書き出したのですが、1080・30Pになって、かつビットレートも下がって画質が悪くなりましたlol

でも手軽に編集が出来るので、たまには使うかもｗ

Youtube：https://youtu.be/RKSRzXeOGF8

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm32928293