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#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 豚肉は正義!! 特売の豚ロース肉とタマネギの炒め物とワサビふりかけを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/Aexduwnblp8

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚ロース肉・・・100g
タマネギ・・・100g
塩胡椒・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
タナカ わさびふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①豚ロース肉とタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚肉とタマネギを中火で炒めます。
③粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤弁当箱に炒め物を入れ、御飯にワサビふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010031

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 炊飯器で「蒸かし芋」を作って宴をひらくのだ!! https://youtu.be/zUC8CLzm5rw

【今回使用した材料】
特売のサツマイモ・・・600g
水・・・適量
塩・・・大さじ1くらい

①サツマイモを洗います。
②ボウルにサツマイモと塩、イモが浸かるくらいの水を入れて3時間くらい漬けます。
③炊飯機に芋と、さきほどの塩水を150mlくらい入れて炊飯モードで焚きます。
④出来れば味見して、甘さが足りない場合はしばらく保温します。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010015

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 これからの季節にオススメ!! 豚小間肉とエリンギとピーマンの炒め物とワサビふりかけを使ったお弁当を作ります!! https://youtu.be/vbLZPJ8XULw

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
豚小間肉・・・130g
エリンギ・・・1本
ピーマン・・・1個
ワサビふりかけ・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①エリンギとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚小間肉とエリンギとピーマンを中火で炒めます。
③焼肉のタレを加えて仕上げます。
④お弁当箱に御飯を詰めます。
⑤ブタコマ炒めを詰め、御飯にワサビふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009991

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 鶏むね肉とエリンギを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/du2gsL1yTtw

【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
鶏むね肉・・・250g
エリンギ・・・80g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鶏むね肉とエリンギを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏むね肉とエリンギを中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてお好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009982

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 時間が無いときは最高!! 葱を使った「ベーコンエッグ」を作るぜ!! https://youtu.be/g1u_HbQBD0w

【今回使用した材料】
卵・・・4個
ベーコンスライス・・・2枚
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
ケチャップ・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ベーコンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でベーコンを炒めます。
③続いて卵を割り入れ、粗挽き黒胡椒と葱をトッピングします。
④蓋をしてしばらく蒸し焼きにします。
⑤皿に盛り付け、ケチャップとマヨネーズをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43009960

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! 辛子明太子とマヨネーズと葱を使った「海苔巻き」を作るのだ!!　https://youtu.be/KXph7p9V04U

【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯ぶん
乾海苔・・・1枚
辛子明太子(切れ子)・・・30gくらい
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①乾海苔を弱火で軽く炙ります。
②適当な器に辛子明太子と葱とマヨネーズを入れて混ぜます。
③乾海苔の裏側に御飯を均等に広げます。
④端に具を並べてから丸めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980313

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 残った食材の処分にオススメ!! 豚小間肉とシャウエッセンとピーマンの炒め物を作ります!! https://youtu.be/j4rKL55PfeY

【今回使用した材料】
★残り物の豚小間肉・・・100gくらい
★残り物のシャウエッセン・・・2本
★残り物のピーマン・・・1個
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のたれ(甘口)・・・少々
オリーブオイル・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
②弱火にして焼肉のタレを加えて仕上げます。
③皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980305

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! マルシンハンバーグと炒り卵を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/NsHCXuw4F6U

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
解凍したマルシンハンバーグ・・・1個
★卵・・・2個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ケチャップ・・・少々
ゴマシオ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルをいれ、中火でさきほどの材料を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンに半分に切ったマルシンハンバーグをいれて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤マルシンハンバーグと炒り卵を詰めます。
⑥御飯にゴマシオをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980232

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 これからの季節に良さげ!! 辛子明太子とネギを使った「お茶漬け」を作ります!! https://youtu.be/xCHsTZcZ-0c

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
辛子明太子の切れ子・・・50g
カット済の葱・・・適量
味付け海苔・・・少々
お茶・・・適量
オリーブオイル・・・少々

①味付け海苔をきざみます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、明太子の切れ子を弱火で蒸し焼きにします。
③丼に御飯を盛り、炒めた辛子明太子と葱と味付け海苔をトッピングします。
③最後にお茶を注ぎます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980206

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 今日は夜勤だ!! シャウエッセンとピーマンの炒め物とタラ昆布を使ったお弁当を作るぜ!! https://youtu.be/4bw1dqXG3Co

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・3本
ピーマン・・・1個
S&B料理用カレー・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラ昆布ふりかけ・・・少々

①ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でシャウエッセンとピーマンを炒めます。
③弱火にして料理用カレーをふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤シャウエッセンとピーマンを詰め、御飯にタラ昆布ふりかけをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
みみでそらをとぶずんだもんBB【素材配布】　車掌(秋) 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980194

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日に良いかも!! 豚小間肉と豆腐と長葱とニンジンとエリンギを使って「ピリ辛風味の味噌鍋」を作るのだ!!　https://youtu.be/PKdiI73PJoc

【今回使用した材料】
★豚小間肉・・・300g
★長葱・・・大きめ1本
★豆腐・・・1丁
★ニンジン・・・100g
★エリンギ・・・100g
水・・・1500ml
合わせ味噌・・・大さじ4くらい
豆板醤・・・大さじ1
酒・・・100mlくらい
粉末鶏がらスープの素・・・少々
昆布・・・少々

①長葱とニンジン、エリンギ、豆腐を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布、酒、鶏がらスープの素を入れて煮込みます。
③豚小間肉を入れて煮込み、アクを取ります。
④豆板醤を加え、味噌こしを使って味噌を入れます。
⑤長葱とニンジン、エリンギ、豆腐を加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980186

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日に良いかも!! 市販のかき揚げを使った「かき揚げ蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/pQHXvJF6AaM

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販のかき揚げ・・・1個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カキアゲ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42980172

#男飯 #ずんだもん #シャウエッセン
【うちの御飯】 シャウエッセンは正義!! カレー味のシャウエッセンとエリンギ炒めを作るのだ!! https://youtu.be/Qb7bLcxNz0k

【今回使用した材料】
シャウエッセン・・・7本
特売のエリンギ・・150gくらい
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・適量
オリーブオイル・・・少々
カット済みの長葱・・・少々


①エリンギを縦にスライスします。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒したエリンギを弱火で蒸し焼きにします。
③シャウエッセンを加えて炒め、カレーパウダーをふって仕上げます！
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42962375

#男飯 #四国めたん #パスタ
【うちの御飯】 ホワイトソースは正義!! トリムネの炒め物とペンネを使った「パスタ」を作りますわ!!　https://youtu.be/S5bs4kvyfRo

【今回使用した材料】
ペンネ(早ゆでタイプ)・・・100g
トリムネ・・・150g
タマネギ・・・75g
塩胡椒・・・少々
ハインツ ちょっとだけホワイトソース・・・1パック
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
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茹用の水・・・1500ml
茹用の塩・・・大さじ1


①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、ペンネを好みの固さに茹でます。
②トリムネとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したトリムネとタマネギを中火で炒めます。
④ペンネとホワイトソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:四国めたん
VOICEVOX:ずんだもん
四国めたん立ち絵:谷裕司様
ずんだもん立ち絵：枝豆知識様
YouTuberのための素材屋さん
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42954737

#cooking #No.7 #ずんだもん
【うちの御飯】 軽食に良さげ!! 炒り卵をトッピングした「炒り卵トースト」を作るよ!! https://youtu.be/xa-4KhTnrug

【今回使用した材料】
特売の食パン(4枚切り)・・・1枚
卵・・・2個
砂糖・・・大さじ1
牛乳・・・少々
バター・・・10g
ケチャップ・・・少々
ドライパセリ・・・少々


①オーブントースターで食パンを焼きます。
②ボウルに卵と砂糖と牛乳を入れて良く混ぜ、卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて中火で溶かし、卵液を入れて炒めます。
④トーストに炒り卵、ケチャップ、ドライパセリをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
VOICEVOX:ずんだもん
No.7立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵:しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42953611

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! 葱入りの炒り卵と味付け海苔を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/Atf7dbIOIic

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★卵・・・小2個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
味付け海苔・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で炒り卵を作ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒り卵を詰め、御飯に味付け海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949704

#男飯 #波音リツ #ずん飯
【VOICEVOX 波音リツ】 秋本番!! 特売の卵と魚肉ハンバーグを使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/CDz_Ms8cfLo

【今回使用した材料】
丸大食品 Newバーガー・・・128g
★特売の卵・・・4個
★マヨネーズ・・・少々
★砂糖・・・大さじ1くらい
★塩胡椒・・・少々
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々

①魚肉ハンバーグを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、魚肉ハンバーグを入れて炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949692

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日にオススメ!! 野菜コロッケを2個使った「コロッケ蕎麦」を作るのだ!! https://youtu.be/S9WrBlEA1cg
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
市販の野菜コロッケ・・・2個
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④コロッケ、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949681

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 秋本番!! 豚小間肉とマイタケを使った炒め物を作るのさ!! https://youtu.be/t-mEpw_kH84

【今回使用した材料】
★豚小間肉・・・260g
★マイタケ・・・150g
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B料理用カレー・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々
カット済み小葱・・・少々

①マイタケを食べやすい大きさに解します。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚小間肉とマイタケを中火で炒めます。
③鶏がらスープの素と料理用カレーを加えて仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949662

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日に良さげ!! 天かすと卵入りの蕎麦を作るのだ!! https://youtu.be/b0FmTg60lKs

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
卵・・・1個
海老入り天かす・・・適量
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②分量外のお湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④海老入り天かす、葱、卵、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949637

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売の豚小間肉とシャウエッセンを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/KDUuZqUs_9I

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
残り物の豚肉・・・150gくらい
シャウエッセン・・・2本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
のりたまふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①シャウエッセンを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚肉とシャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレを加えて炒めます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒めものを詰め、御飯にのりたまをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949623

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これからの季節に良さげ!! 葱入りの炒り卵と辛子明太子を使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/6GNos_OyNmc

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★卵・・・3個
★砂糖・・・小さじ1くらい
★カット済み葱・・・少々
辛子明太子（切れ子）・・・少々
オリーブオイル・・・少々
たくあん・・・1切れ

①適当な器に★の材料を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で炒り卵を作ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒り卵を詰め、御飯に辛子明太子と葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949607

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 秋本番!! 焼いた塩サバを使ったお弁当を作ります!! https://youtu.be/yvirzp5o2Zk

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
塩サバの切り身・・・1切れ
オリーブオイル・・・少々
醤油・・・少々
たくあん・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルをひき、中火で塩サバを炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯のうえにサバとたくあんをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949573

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 コスパ良さげ!! エリンギのバター醤油炒めを使ったお弁当を作るのだ!! https://youtu.be/gk36H3Rx3JY

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
エリンギ・・・100gくらい
バター・・・8gくらい
塩胡椒・・・少々
醤油・・・ちょっとだけ！
のりたまふりかけ・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①エリンギを薄くスライスし、軽く切り込みを入れます。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かし、エリンギを入れて良く炒めます。
③良く炒めたら弱火にし、塩胡椒と醤油をほんの少し加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤エリンギを詰め、御飯にノリタマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949536

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 これからの季節にオススメ!! 豚小間肉の炒め物と辛子明太子を使ったお弁当を作ります!! https://youtu.be/Vu_yFFb_u5Y

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
豚小間肉・・・150g
カット済み葱・・・少々
辛子明太子（切れ子）・・・少々
塩胡椒・・・少々
日本ハム 焼肉のタレ(甘口)・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①フライパンにオリーブオイルを入れ、軽く塩胡椒した豚小間肉を中火で炒めます。
②焼肉のタレを加えて仕上げます。
③お弁当箱に御飯を詰めます。
④焼肉を詰め、御飯に辛子明太子と葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949522

#男飯 #四国めたん #ずん飯
【VOICEVOX 四国めたん】 秋本番!! 残り物の豚小間肉とシメジのクリームシチューとペンネを使った「パスタ」を作ります!!　https://youtu.be/tTWkA1pErb4

【今回使用した材料】
ペンネ・・・100g
残り物のクリームシチュー・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
粗挽き黒胡椒・・・少々
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茹用の水・・・1000ml
茹用の塩・・・小さじ1

①鍋に水と塩を入れて強火で沸騰させ、ペンネを好みの固さに茹でます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、茹でたパスタを加えて中火で炒めます。
③残り物のクリームシチューを加えて混ぜながら炒めます。
④皿に盛り付けて粗挽き黒胡椒をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成！
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949512

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 豚小間肉とシメジを使った「クリームシチュー」を作るのだ!! https://youtu.be/TM6OqITUQUA

【今回使用した材料】
ハウス 北海道シチュー（クリーム）・・・1箱
★豚小間肉・・・400g
★タマネギ・・2個
★シメジ・・・150gくらい
水・・・1200ml
特売の牛乳・・・300mlくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々

①タマネギとシメジを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒をふった★の材料を炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、炒めた具材を入れて煮込みます。
④シチューのルウを加えて煮込みます。
⑤牛乳を加えて仕上げます。
⑥皿にシチューを盛り付けます。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんずんずるるん さん　開眼ずんだもんBB
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949494

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 秋本番!! 特売のサツマイモを使って「茹で芋」を作るのだ!! https://youtu.be/lxYH2cDEZlk

【今回使用した材料】
サツマイモ・・・1本(270g)
水・・・500ml
塩・・・小さじ1

①サツマイモを洗って輪切りにします。
②小鍋に水と塩を入れて中火で沸騰させ、芋を入れて茹でます。
③サツマイモが柔らかくなるまで、弱火でだいたい20分から30分くらい茹でます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949485

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 炊飯器で作る!! 鶏手羽元肉と三色串天と茹で卵と餅巾着と大根とチクワの「おでん」を作るのだ!! https://youtu.be/ncCnzKdWlIY

【今回使用した材料】
鶏手羽元肉・・・3個
大根・・・200gくらい
茹で卵・・・3個
三色串天・・・1本
餅巾着・・・2個
チクワ・・・2本
★水・・・600ml
★ダシ昆布・・・少々
★醤油・・・大さじ3くらい
★酒・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ2くらい
からし・・・好みで

①鍋に分量外の水と卵を入れて中火で沸騰させ、茹で卵を作ります。
②大根とチクワを食べやすい大きさに切り、鶏手羽元肉に切れめを入れます。
③炊飯器に★の材料を入れて軽く混ぜます。
④残りの材料を入れて炊飯モードで炊きます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42949449

#TOPVALU #ずんだもん #卵スープ
【TOPVALU】 トップバリュの鶏がらスープの素と卵とカットわかめを使った「とろみスープ」を作るのだ!! 　https://youtu.be/pCI5zkGUelw

【今回使用した材料】
卵・・・1個
★ヤマナカフーズ カットわかめ・・・小さじ1くらい
★水・・・500ml
★TOPVALU 粉末鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
片栗粉・・・大さじ1
白ゴマ・・・少々


①別々の器に卵と片栗粉を溶いておきます。
②鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れます。
③弱火にし、水溶き片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
④丼にスープを入れて白ゴマをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42945541

#トップバリュ #ずんだもん #焼きそば
【うちの御飯】 ブタロースは正義!! 残り物のブタロースとエリンギとピーマンを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/Bk2NxtWvltU

【今回使用した材料】
トップバリュ チャンポン麺・・・1袋(150g)
☆残り物のブタロース・・・100gくらい
☆残り物のエリンギ・・・100gくらい
☆残り物のピーマン・・・50gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
カレーパウダー・・・少々
カット済み葱・・・少々


①ブタロースとエリンギとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した☆の具材を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にしてカレーパウダーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画AC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42940901

#男飯 #WhiteCUL #肉そば
【うちの御飯】 ブタコマは正義!! ブタコマと長葱を使った「肉そば」を作ります!! https://youtu.be/7DluqzczM1A

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋
ブタコマ・・・100g
長葱・・・50g
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々


①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、ブタコマと長葱を加えて煮込みます。
②追いがつおつゆを加えてスープを仕上げます。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れて一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
WhiteCUL立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや
動画ＡＣ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42927367