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#男飯 #ずんだもん #湯漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 今日も寒いな!! 紫蘇風味の梅干しを使った「湯漬け」を作って温まるのだ!! https://youtu.be/TKdcVe9m2bQ

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
紫蘇風味の梅干し・・・1個
熱々のお湯・・・適量

①ヤカンに水を入れてお湯を沸かします。
②お椀に御飯を盛って梅干を乗せます。
③さきほどのお湯をかけて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180266

#男飯 #青山龍星 #酒の肴
【VOICEVOX 青山龍星】 酒の肴に最高!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作るぜ!! https://youtu.be/lFqlrTidZoI

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・300g
特売のシメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・少々
★みりん・・・少々
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
スクリュードライバー・・・1缶

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉を中火で炒めます。
④シメジを加えて炒めます。
⑤さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180257

#男飯 #ずんだもん #インスタントラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 】 寒い日に良さげ!! ブタバラと卵と葱を使って「ごま味しょうゆラーメン」を作るのだ!!　https://youtu.be/XXZ9B7NJVz8

【今回使用した材料】
サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン・・・1袋
ブタバラ・・・100g
卵・・・1個
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々
カット済み葱・・・少々
水・・・500ml

①ブタバラをスライスして軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でブタバラを炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープを入れてスープを作ります。
④鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
⑤丼に麺とスープを入れます。
⑥ブタバラ、葱、ゴマ、卵をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180249

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルが一番!! 焼いた鮭を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/rmCub6rwyqE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・3枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふった鮭を中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯に鮭と葱、べったら漬けをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152987

#男飯 #ずんだもん #焼きそば
【VOICEVOX ずんだもん】 軽食に良さげ!! 特売のチャンポン麺とブタバラとキャベツを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/-Ut_tjUyCpU

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚バラ肉・・・80g
キャベツ・・・150g
ピーマン・・・1個
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
卵・・・1個

①キャベツとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタバラと野菜を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にし、お好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて卵をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152969

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ピザトースト
【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! ロースハムとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作ります!! https://youtu.be/s82Y3enEnf0

【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
少し厚めのロースハム・・・1切れ
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにロースハムとベーコンと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減になるまで焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152955

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! ピリ辛風味のブタバラ炒めと枝豆を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/qjN_H0vINfs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
アメリカ産ブタバラ肉・・・150g
残り物の枝豆・・・少々
赤唐辛子・・・1本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラコふりかけ・・・少々

①赤唐辛子とブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ブタバラを中火で炒めて塩胡椒と赤唐辛子で味付けします。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④弁当箱にブタバラを詰め、御飯に「タラコふりかけ」をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152932

#男飯 #ずんだもん #TKG
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルなのが良さげ!! 鮭フレークと葱をかけたTKGを作るのだ!! https://youtu.be/lZIhrQAINm4


【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯くらい
★卵・・・1個
★ゴマ油・・・小さじ1くらい
★追いがつおつゆ・・・少々
鮭フレーク・・・少々
カット済みの小葱・・・少々

①適当な器に★の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
②御飯をお椀に盛って卵をかけます。
③鮭フレークと小葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123866

#男飯 #四国めたん #焼きそば
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! さつま揚げとブタコマとタマネギを使ったカレー風味の「焼きそば」を作りますわ!! https://youtu.be/cOOaQ46tMaM

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
★特売のさつま揚げ・・・1枚
★特売の豚小間肉・・・100g
★残り物のタマネギ・・・70gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
S&B料理用カレー・・・少々
カット済み葱・・・少々

①さつま揚げとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③麺と料理用カレーを加えて炒めます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123855

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! さつま揚げとブタコマとミックスもやしパックを使った「もやし炒め」を作るのだ!! https://youtu.be/QuJL3gCJPX8

【今回使用した材料】
★ミックスもやし・・・1袋（200g）
★特売の豚小間肉・・・120gくらい
★さつま揚げ・・・1枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①さつま揚げを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したさつま揚げとブタコマを中火で炒めます。
③ミックスもやしを加えます。
④料理用カレーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123831

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! シャウエッセンの炒め物と「のりたま」を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/sjUVtNGnEB4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・4本
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①シャウエッセンに軽く切り込みを入れます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、シャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にし、粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤弁当箱にシャウエッセンを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123824

#男飯 #昭和風 #山かけ丼
【VOICEVOX ずんだもん】　こんなのでいいのだ!! 特売の長芋を使った「山かけ丼」を作るのだ!! https://youtu.be/CNmvuS7TX54

【今回使用した材料】
御飯・・・1合分
長芋・・・300g
卵黄・・・1個ぶん
★水・・・50mlくらい
★粉末だしの素・・・3gくらい
★醤油・・・大さじ1
★みりん・・・小さじ1
乾海苔・・・適量

①乾海苔を火で炙って焼き海苔を作り、ハサミで細かくカットします。
②鍋に★の材料を入れ、中火で軽く煮詰めてダシ汁を作ります。
③長芋の皮をむいて下ろし器ですりおろします。
④すり鉢に長芋とダシ汁を入れてまろやかにします。
⑤卵を卵黄と白身に分けます。
⑥丼に御飯を盛り付け、長芋と海苔と卵黄をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123821

#男飯 #雨晴はう #バター炒め
【VOICEVOX 雨晴はう】 酒の肴に良いのだ!! 特売のエリンギを使ったバター炒めを作ります!! https://youtu.be/VizeANCVuxM

【今回使用した材料】
特売のエリンギ・・・130gくらい
バター・・・20g
醤油・・・ほんのちょっぴり
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①エリンギを薄くスライスします。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かします。
③エリンギを並べ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。
④良く火が通ったら弱火にして、醤油をちょっとだけ加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123597

#男飯 #ずんだもん #お汁粉
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は雪が降ってて寒いのだ!! 井村屋ゆであずきで「お汁粉」を作って食べるのだ!! https://youtu.be/Gh3z2JEXjtQ

【今回使用した材料】
井村屋ゆであずき・・・1袋（200ｇ）
貰い物の餅・・・適量
水・・・500ml
砂糖・・・大さじ1
塩・・・少々

①鍋に水と砂糖と塩を入れて中火で沸騰させ、ゆであずきを入れて煮込みます。
②オーブントースターで餅を焼きます。
③適当な器に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123581

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しいときに良さげ!! 特売のササミと長葱を使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/apx7yoZ0ODs

【今回使用した材料】
特売のササミ・・・3個
長葱・・・100gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
砂糖・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ササミと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したササミと長葱を中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと砂糖で仕上げます。
④皿に盛り付けてマヨネーズをそえます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096169

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には鍋!! 特売の鶏ぶつ切り肉と白菜と長葱と椎茸で「水炊き」を作るのだ!!　https://youtu.be/3V6QJCOiR10

【今回使用した材料】
特売の鶏ぶつ切り肉・・・800g
白菜・・・1/4個
長葱・・・1本
椎茸・・・100gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096152

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売の片口イワシの丸干しと海苔を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/fmAjUvE0_Tg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
片口イワシの丸干し・・・8尾
乾海苔・・・1枚
醤油・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①焼き器にイワシの丸干しを乗せてじっくりと炒めます。
②乾海苔を軽く炙り、適当な大きさに切ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④イワシの丸干しを詰め、御飯に醤油を付けた海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096123

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日には蕎麦!! さつま揚げと長葱を使った「お蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/gMy0l-7oYh0

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
水・・・450ml
★追いがつおつゆ・・・100ml
★さつま揚げ・・・1枚
★長葱・・・少々
一味唐辛子・・・少々

①さつま揚げと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、★の材料を加えてスープを作ります。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れ、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096110

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これは正解!! さつま揚げ入りの炒り卵と紫蘇ふりかけを使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/AKFK8R24Xj0
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
さつま揚げ・・・1枚
★卵・・・2個
★カット済み葱・・・少々
★砂糖・・・小さじ1
オリーブオイル・・・少々
紫蘇ふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1個

①さつま揚げを食べやすい大きさに切り、適当な器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れて、さつま揚げを中火で炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒り卵を入れ、御飯に紫蘇ふりかけとべったら漬けをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096097

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 寒い日には熱々が美味しい!! シャウエッセンと卵を使った「とろみスープ」を作るよ!! 　https://youtu.be/iYjd1bGVMSI

【今回使用した材料】
★シャウエッセン・・・2本
★水・・・500ml
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
卵・・・1個
片栗粉・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
炒りゴマ・・・少々

①シャウエッセンを細かく切ります。
②適当な器に卵と片栗粉を溶いておきます。
③鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れてかき混ぜます。
④弱火にし、水で溶いた片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
⑤丼に移してゴマをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066465

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 ガキンチョが大好き!! ギョニソとタマネギのケチャップ炒めを使ったお弁当を作るのだ!! 　https://youtu.be/exfHgC3VipA

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ギョニソ・・・1本
残り物のタマネギ・・・少々
ケチャップ・・・少々
砂糖・・・少々
オリーブオイル・・・少々
のりたま・・・少々
カット済み葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ギョニソを四等分します。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でギョニソとタマネギを炒めます。
③弱火にしてケチャップと砂糖を加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤ケチャップ炒めを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066456

#男飯 #波音リツ #ずん飯
【VOICEVOX 波音リツ】 忙しいときに良さげ!! 特売のササミとエリンギを使った炒め物を作ります!!　https://youtu.be/LIhkDm_TOkE

【今回使用した材料】
特売のササミ・・・3個
エリンギ・・・1個(100g)
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
砂糖・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①エリンギとササミを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したササミとエリンギを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと砂糖で仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066452

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! シャウエッセンとコーンのバター炒めを使ったお弁当を作るのだ!! 　https://youtu.be/fjvrINQPXGo

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・5本
コーン・・・少々
バター・・・8g
粗挽き黒胡椒・・・少々
タナカ ワサビふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①フライパンにバターを入れて中火でコーンを炒めます。
②シャウエッセンを炒め、弱火にして粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④シャウエッセンとコーンを詰め、御飯にワサビふりかけをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066446

#男飯 #青山龍星 #ずん飯
【VOICEVOX 青山龍星】 こんなのでいいんだよ!! 肉鍋の残りを使った「ぶっかけ飯」を作るぜ!!　https://youtu.be/hqtSDAfkGFw

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
肉鍋の残り・・・適量
味付け海苔・・・少々

①味付け海苔を刻みます。
②丼に御飯を盛ります。
③肉鍋を中火で温め、御飯にぶっかけます。
④味付け海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066425

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒り卵
【VOICEVOX No.7】 やばめの食材を処分するよ!! 残り物のシャウエッセンを使った「炒り卵」を作ります!! https://youtu.be/rX6o0U69WUQ

【今回使用した材料】
残り物のシャウエッセン・・・6本
卵・・・3個
砂糖・・・大さじ1
塩胡椒・・・少々
バター・・・10g
カット済み葱・・・少々
ケチャップ・・・少々

①シャウエッセンを食べ易い大きさに切ります。
②適当な器に卵と砂糖と葱を入れ、混ぜ合わせて卵液を作ります。
③フライパンにバターを入れて溶かし、塩胡椒したシャウエッセンを中火で炒めます。
④さきほどの卵液を加えて炒り卵を作ります。
⑤皿に盛り付けてケチャップをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038179

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #炒め物
【VOICEVOX No.7】 甘辛で美味しい!! 特売の鶏むね肉と野菜を使った「炒め物」を作ります!! 　https://youtu.be/K8oGCRKrkoA

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・430g
ピーマン・・・3個
タマネギ・・・100g
★酒・・・大さじ4
★醤油・・・大さじ2
★砂糖・・・大さじ2
★鶏がらスープの素・・・大さじ1
ゴマ油・・・大さじ2
塩胡椒・・・少々

①鶏むね肉とピーマンとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにゴマ油を入れ、軽く塩胡椒した鶏むね肉を中火で炒めます。
③ピーマンとタマネギを加えて炒めます。
④★の各調味料を加えて仕上げます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038097

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 昭和風!! タコさんウインナーと炒り卵を使った「お弁当」を作るのだ!!　https://youtu.be/xVlOQaA6USg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
赤ウインナー・・・3本
卵・・・2個
砂糖・・・小さじ1くらい
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①適当な器に卵と砂糖と葱を入れて混ぜます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で卵を炒めて炒り卵を作ります。
③フライパンにオリーブオイルをひき、赤ウインナーを中火で炒めます。
④弱火にして粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
⑤弁当箱に御飯を詰めます。
⑥炒り卵とウインナーを詰めて、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038078

#男飯 #冥鳴ひまり #晩御飯
【VOICEVOX 冥鳴ひまり】 昭和の晩御飯!! アジの干物がメインのシンプルな「晩御飯」を作るわ!! https://youtu.be/ghvr9jeIXEE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
アジの干物・・・1枚
作り置きの寄せ鍋・・・適量
醤油・・・少々

①焼き器を使って弱火でアジの干物を皮目から焼きます。
②作り置きの寄せ鍋を温めます。
③お茶碗に御飯を盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:冥鳴ひまり
立ち絵:浅井麻様
膝から崩れ落ちるずんだもんBB FUJI藤様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038065

#男飯 #春日部つむぎ #目玉焼き
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 寒い日でも美味しいのだ!! 卵を3個使った「目玉焼き丼」を作るよ!! https://youtu.be/aM5mcWkOXMo

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶん
卵・・・3個
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々
★醤油・・・大さじ2
★みりん・・・大さじ2
★砂糖・・・大さじ1
★酒・・・大さじ2
★水・・・50mlくらい
★粉末のダシの素・・・少々

①小鍋に★の材料を入れて煮詰めて「丼のタレ」を作ります。
②フライパンにオリーブオイルをひいて卵を入れ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
③丼に御飯を盛ります。
④丼のタレをたっぷりとかけ、目玉焼きと葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038027

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #bento
【VOICEVOX No.7】 ピリ辛でオススメ!! ブタバラの焼肉を使った「お弁当」を作ります!! 　https://youtu.be/TDZE_keZdls　

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚バラ肉・・・140g
焼肉のタレ・・・少々
赤唐辛子・・・1本
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済み葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①赤唐辛子を刻みます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふったブタバラを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと赤唐辛子を加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤御飯に肉と葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43038005

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 もうすぐクリスマスなのだ!! 特売の鶏むね肉と白菜とヒラタケの「水炊き」を作って宴を開くのだ!!　https://youtu.be/4jX7w0UZlBc

【今回使用した材料】
特売のカット済み鶏むね肉・・・700g
白菜・・・1/4個
ヒラタケ・・・200gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや
イラストAC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43037991

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ずん飯
【VOICEVOX No.7】 残った食材の処分にオススメ!! 豚ロース肉とキャベツとシメジの炒め物を作ります!! https://youtu.be/qx-ngfJE314

【今回使用した材料】
★残り物の豚ロース肉・・・200gくらい
★残り物のキャベツ・・・380gくらい
★残り物のシメジ・・・少々
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
水・・・少々

①豚ロース肉とキャベツを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した豚肉を中火で炒めます。
③キャベツとシメジ、鶏がらスープの素と水を加えて軽く蒸し焼きにします。
④塩胡椒で全体の味付けを調整します。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43010056