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【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “JR～丸ノ内線”
所要時間：2分30秒！！
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
ぜひ新宿駅でJR～丸ノ内線に乗り換えの際はご活用ください！！
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ビオチン”
「ビオチン」の別名は「ビタミンH」！
なんでビオチンって呼ばれてるんだろうね、不思議だね！
今回は国境を超えてアフリカのシチュー“マフェ”を作ったよ！
とっても簡単だからみんなすぐに試してみてね！
ウィンピーは撮影が終わった後にしめじ入りのマフェを
作って食べてみたんだ〜！ビオチン摂取完了(キラキラした感じでお願いします）
ビタミンちゃんたちもたくさん食べて、元気に過ごしてね！
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-旬を食べる6月①-
6月からはお料理編Second Seasonに突入〜！
旬の食べ物は栄養たくさん！旬の食べ物を食べよう！
お料理家として有名な皆様のレシピも
要チェックしているから、
いずれはご紹介するね！！
今回の旬の食材はこちら！
・しそ ：ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン
・しょうが：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、葉酸
・みょうが：ビタミンＢ1、ビタミンＣ
・アジ ：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
・新玉ねぎ：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC
もちろん旬の食材はビタミン群以外の栄養も豊富！！！
ビタミンちゃん！一緒に旬を味わおう！！
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Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』
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月影哀歌
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピー -新宿駅編"JR～都営大江戸線"
ウィンピーが新宿の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
ぜひ新宿駅でJR～都営大江戸線に乗り換えの際はご活用ください！！
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “小田急線～京王線”
所要時間：2分00秒！！
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乗り換えテーマ曲『ウィンピーのピー！たべたらハッピー！』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- "京王線～都営大江戸線”
所要時間：3分00秒
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乗り換えテーマ曲『チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “京王線～小田急線”
所要時間：1分50秒
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乗り換えテーマ曲『WINWINマーチ ～チキュウノミナサマオジャマシマス～』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “小田急線～丸ノ内線”
所要時間：2分30秒
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乗り換えテーマ曲『WINWIN体操第一』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “丸ノ内線～小田急線”
所要時間：2分30秒
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乗り換えテーマ曲『WINWINマーチ ～チキュウノミナサマオジャマシマス～』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- "JR～京王新線"
所要時間：2分33秒！！
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “JR構内～京王線”地下ルートver.
所要時間：3分08秒！！
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
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※JR線の各電車からホームへ降り、『中央西口改札』か『中央東口改札』に向かう階段を降りると動画内の通路に出る事が出来るよ！！
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “丸ノ内線～都営大江戸線”
所要時間：2分00秒
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
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乗り換えテーマ曲『チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX』
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- "ビタミンA"
ウィンピーがお料理に挑戦！！今回の主役は”ビタミンA”！
火を使わず簡単に作れるから是非試してね！！
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[材料]
・食パン(6枚切り) 1枚
→4〜5枚切りでもOK!!
・たまご
・にんじん
[調味料]
・マヨネーズ
・塩こしょう
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-工作編- "ツリーのオーナメント"
ウィンピーが工作に挑戦！
今回ははるちゃんウィンピーがはるちゃんへのプレゼントに
クリスマスツリーのオーナメントを作ったよ！
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[材料]
・色画用紙(お好きな色でOK！)
・シール(お好みで)
・リボン(太めのもの)
[その他使用するもの]
・はさみ
・定規
・コンパス
⇨コンパスがない場合はお茶碗やコップなど丸いもので代用してみよう！
ツリーの形に個性が出て、それも可愛く仕上がります！
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工作編テーマ曲『LOVE & PEACE 〜ビタミン覚醒セヨ！〜』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ひなあられ”
お雛様にお供えした菱餅は3月3日まで飾っておくもの…
飾ったあとの菱餅を“ひなあられ”にしてオリジナルな味付けで楽しむお手伝いをウィンピーがしちゃうよ！！
菱餅は角から食べることで「角を落とす」＝「角が立たずに生きる」
という験担ぎもあるんだって！さぁ、みんなでひなあられ作ろ！！
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “丸ノ内線～京王線”
所要時間：2分00秒
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
ぜひ新宿駅で丸ノ内線～京王線に乗り換えの際はご活用ください！！
#乗り換え案内 #新宿駅 #最短 #電車 #丸ノ内線 #京王線
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乗り換えテーマ曲『WINWINマーチ ～チキュウノミナサマオジャマシマス～』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編-“JR南改札～JR東口”
所要時間：6分00秒
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
ぜひ新宿駅でJR南改札～JR東口に移動される際はご活用ください！！
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乗り換えテーマ曲『LOVE & PEACE 〜ビタミン覚醒セヨ！〜』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “丸ノ内線～西武新宿線”
所要時間：8分00秒
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
ぜひ新宿駅で丸ノ内線～西武新宿線に乗り換えの際はご活用ください！！
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乗り換えテーマ曲『ウィンピーのピー！たべたらハッピー！』
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ごまかつお”
今回はジョーさん。(料理研究家)さんのレシピをお借りしてビタミンB3がたっぷり入ったごまかつおを作ったよ！
簡単にできるから今回は黄ウィンピーが調理にちゃれんじしたよ！
はじめてのお料理編にどきどきだったみたい。
だけど、とーっても美味しくできて、満足な黄ウィンピーなのでした！
【参照元】
ジョーさん。(料理研究家)さん
→https://twitter.com/syokojiro
レシピのツイートはこちら！
→https://twitter.com/syokojiro/status/1160391794980458497
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[材料]
・かつお 300g
・めんつゆ 大4
・すりごま 6g(大1)
・ごま油 小1と1/2
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-旬を食べる6月③-
旬の食べ物は栄養たくさん！旬を食べよう！
6月最後のレシピは旬を詰め込んだ「ラタトゥイユ」を作ったよ！
切って切って切って煮るだけ！簡単！！
今回の旬の食材はこちら！
・ズッキーニ：ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC
・なす ：ビタミンは少なめ…でも！ナスニンとクロロゲン酸が体の酸化を防ぐ！
・にんにく ：ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸
・パプリカ ：ビタミンA(βカロテン)、ビタミンC、ビタミンE
一緒に使ったトマトやセロリもビタミン豊富！！
ビタミンちゃん！一緒に旬を味わって
元気に7月を迎えようね〜〜〜〜〜〜〜〜！！
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Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』
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月影哀歌
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “都営大江戸線～丸ノ内線”
所要時間：3分00秒
ウィンピーが新宿駅の乗り換えに戸惑うビタミンちゃんをお助け♪
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-工作編- "縫わずに作るお守り"
ウィンピーが工作に挑戦！
1月5日は高校受験を迎える15才世代にエールを送る日！
ウィンピーもはるちゃんととりちゃんによい1年を
過ごしてもらえるようにお守り作りに挑戦したよ！
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[材料]
・好きな柄の布
・厚紙
(・紙:お願い事を書いて入れると◎)
[その他使用するもの]
・裁ちばさみ
・定規
・目打ち
・チャコペン
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工作編テーマ曲『LOVE & PEACE 〜ビタミン覚醒セヨ！〜』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- "豚ヒレステーキ"
ビタミンB1がたーっぷり入った豚ヒレをステーキにして
オリジナルのオニオンソースをかけてみたよ！！
今回は2ウィンピー前だったけど、みんなは好きな量で作ってみてね！
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[材料(2ウィンピー前：1人前]
・豚ヒレ肉 100g
・ごま油 大1(お肉を焼く用)
・キャベツ 好きなだけ(今回は50g)
オニオンソース
・玉ねぎ 1/2こ
・お酢 大1
・砂糖 大1
・醤油 大1
⇨豚ヒレ肉250gくらいまではこの分量でOK
※ウィンピーはいつも三温糖を使っているけど
普通のお砂糖で作ってOKだよ！
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ビタミンB5”
今日はビタミンB5を紹介するよ！
ビタミンちゃんたちは「パントテン酸」の方が
聞いたことがあるんじゃないかなぁ？？
ビタミンB5がとれるイタリアン
「ピタカ」ぜひ作って見てね〜！！！
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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チキュウノミナサマオジャマシマス VITAMIN REMIX
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “葉酸”
名前にビタミンってついていないけど、
立派なビタミンの「葉酸」が今回の主役！！
赤ウィンピーのちょっとしたお料理テクニックも
披露しているから要チェックだよ！！！
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お料理編テーマ曲『DECEMBER』
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WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ビタミンC”
ウィンピーちゃれんじお料理編「ビタミンシリーズ」！
なんと今回で13回目、ということは13種類のビタミンを紹介したよ！！
これでビタミン制覇！！！
ビタミンちゃんたちとても美しくなったんじゃない？！！
今回はビタミンCを含む食品(100gあたりのビタミンC含有量)の上位に君臨する“キウイ”を取り上げてみたんだよ！
キウイといえば《ゼスプリ》さん、《ゼスプリ》といえばキウイブラザーズだよね〜(憧れの眼差しウィンピー！)
今回は《ゼスプリ》さんのレシピの中から
「キウイのグリーンサラダ」をゴールドキウイで作ったよ！！
実はグリーンよりゴールドの方がビタミン豊富なんだ！
ゼスプリさんのレシピはこちら！
https://www.zespri.com/ja-JP/recipedetail/030
→ドレッシングの作り方も載ってるよ！
→他にもたくさんレシピがあるから見てみてね！
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WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “西口～南口”
所要時間：4分00秒
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【乗り換え案内】ウィンピーへるぷ -新宿駅編- “京王新線〜京王線”
所要時間：3分30秒
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乗り換えテーマ曲『ビタミナイズでチョッパッペー』
WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- "ビタミンD"
ウィンピーがお料理に挑戦！！今回の主役は”ビタミンD"！
前回に引き続き、火を使わず簡単に作れるから是非試してね！！
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[材料]
・舞茸 2分の1株
・エリンギ 小さめ1つ
・しいたけ 小さめ3つ
・えのき 2分の1株
・鮭(甘口) 1切れ
・小松菜 1束
動画で使用した分量は上記です。
ご覧いただきました通り、
ざっくりとした分量でお作りいただけます！
[調味料]
・ごま油 小さじ１
・料理酒 大さじ2
香ばしさを増したいを方はごま油を増やしても◎
[添え物]
・大根おろし
・ポン酢
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WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “レバニラ炒め”
今回は皆様ご存知の“ぼく◓いらすと料理家さん”のレシピを使ってビタミンB2がたっぷり入ったレバーを使って定番のレバニラ炒めを作ったよ！
下準備をしておくことでとってもプリプリで美味しくなったよ！！
ぜひ試してみてね！！
【参照元】
ぼく◓いらすと料理家
→https://twitter.com/boku_5656
レシピのツイートはこちら！
→https://twitter.com/boku_5656/status/1381577289624743938
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[材料]
！下準備！
・豚レバー 300g
・牛乳 100cc
・氷 適量
・醤油 大1/2
・すりおろし生姜 適量
！調理するよ！
・片栗粉 大1
・もやし 1/2袋
・ニラ 3束
・醤油 大1と1/2
・オイスターソース 大1と1/2
・生姜 小1
・にんにく 小1
・豆板醤 小1
・砂糖 小1
※ウィンピーのお家には豆板醤がなかったので、
代わりにお味噌を使ったよ！
辛味がなくてマイルドな味になったよ！
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WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- “ビタミンB12”
今回はビタミンB12のお料理を紹介するよ！
アニメにたまに出て来るボンゴレ・ビアンコの親戚なのかなぁ？名前がそっくりなの。
作ったお料理は「ボンゴレ・ロッソ」だよ！！！
ぜひビタミンちゃんたちも作ってみてね！！
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WINWIN【実写版】ウィンピーちゃれんじ-お料理編- "アーモンドクッキー"
今回はビタミンEたーっぷりのアーモンドクッキーを作ったよ ！
甘さ控えめの大人なクッキーは美容効果も抜群なんだって！
みてみて！毛並みがよくなったでしょ！！
ぜひ作ってみてね！
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[材料(約12枚分]
・小麦粉 70g
・アーモンドプードル 35g
・砂糖 20g
・無塩バター(常温) 20g
・バニラエッセンス 3滴
・牛乳 大1
・アーモンド(有塩がおすすめ)
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