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うぷ主が動画編集とロードバイクで100里（約400km)ぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

冬でも外を走ってる人はホントすごいと思います

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39969931

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRL (Zwift レーシングリーグ) 第2戦目を上げていこうと思いましたが、何故かデータが半分破損してしまい断念してしまいました…

今回は第3戦目からになりますので、ご了承下さいm(__)m

第3戦目はNYの「Park Perimeter Loop」！
起伏の激しい、アップダウンコースとなっております！
テクニカルなコースで、フィジカル以外にZwiftスキルも必要なコースとなっているので、コースを如何に攻略するかが鍵でもあります…！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/xGEVyEMuAEQ

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39969951

新シリーズ10本目です。
このアルプ練習会の後にアジア130というイベントで3時間走ってカロリー消費しています笑
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2022年1月22日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62kg

前：sm39929008 (不二家ケーキ食べ放題)
後：sm40024912 (ギガ盛り肉増しスタミナ丼 + ネオ京周回レース)
これまでの動画：mylist/66081943

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39962576

ご視聴誠にありがとうございます！

ZRL(Zwiftレーシングリーグ)シーズン1の動画を上げると言ったな…あれは嘘だ（うわぁー！・・・）

ZRL投稿が全然できていなくて、申し訳ありませんm(__)m
シーズン2から全レース参加できそうなので、できれば今シーズンから上げていけるよう頑張りたいです・・・

第1戦目は「Neokyo All-Nighter」！
簡単な説明ですが、レース方法などを記載しておりますので、よければご参考下さい。
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【youtube】
https://youtu.be/XQO6VGL9QFA

【うp主のtwitter】
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・コースマップはzwiftinsider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39937863

新シリーズ9本目です。
初めてのスイーツ回。カロリーの暴力。笑
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2022年1月15日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62.5kg

前：sm39900718 (デカ盛りお肉丼2種 + アルプTT)
後：sm39962576 (特盛肉マシ二郎系2kg +練習会アルプ再トライ)
これまでの動画：mylist/66081943

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39929008

ささらさん誕生日おめでとう！
定期投稿できるように頑張ります。
動画内のルート付近でオススメスポットなどあればぜひ教えてください！

九州を旅した時の動画→sm37788153
Zwiftの実況動画→sm37234534

VCBのレギュレーション→sm39783378(じょにぃさん)
第1回CeVIOクリエイト祭の告知動画→sm39839412（テステスさん）

BGM:雨上がりのファンタジア（騒音のない世界）
SE(一部):効果音ラボ
GoogleMap

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39928193

新シリーズ8本目です。
やっぱり…お米とお肉は最高だぜ！
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2022年1月10日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62.5kg

前：sm39870901 (ゴーゴーカレーWCC + 申し訳程度にZwift)
後：sm39929008 (不二家ケーキ食べ放題 + 申し訳程度にZwift)
これまでの動画：mylist/66081943

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39900718

新年早々(？)貧脚のゆかりさんがZwiftでFTPテストを行いました。

新年あけましておめでとうございます。
皆さまが事故無く安全に自転車を楽しめることを願います。

今回は省エネ編集・突貫工事で作成してみましたが、いかがでしょうか？
もし気になる点などがございましたら、お気軽にコメントしていただけると嬉しいです。

ゆかりと葵のちょっとゆるぽた？ (sm39299694)のコメントの一部に返信させていただきました。

今回動画内でご紹介した方々
ひじりんさん　https://www.nicovideo.jp/user/1253377
FETさん　https://www.nicovideo.jp/user/10463807

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39885607

新シリーズ7本目です。
正月休み最終日にデカ盛りカレーに挑戦！
自転車要素がどんどん減っていってる気がする笑
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2022年1月3日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重62.5kg

前：sm39835035 (Zwiftグランフォンド + 本格寿司食べ放題)
後：sm39900718 (デカ盛りお肉丼2種 + ついでにアルプTT)
これまでの動画：mylist/66081943

たたみすさん：user/88182838

Twitter：https://twitter.com/Ko_Yama6
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCJ2CYnSD16azoldqY6OowlQ
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39870901

新シリーズ6本目です。
肩甲骨折れてから1ヶ月。力入るようになってきました！
大晦日もZwiftだぜ！
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2021年12月31日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重63.0kg

前：sm39776368 (Zwiftリハビリ + 2.3kgデカ盛りナポリタン)
後：sm39870901 (ゴーゴーカレーWCC + Zwiftボックスヒル×2)
これまでの動画：mylist/66081943

ツイッター：https://twitter.com/Ko_Yama6
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39835035

新シリーズ5本目です。
骨折マンのリハビリ？です
編集ガバガバですみません！
美味しいものを食べるために今日も自転車に乗る！
撮影日：2021年12月18日

※投稿者のスペック
身長177.5cm
体重63.5kg

前：sm39714678 (筑波山GR + モーニングパン食べ放題)
後：sm39835035
これまでの動画：mylist/66081943

ツイッター：https://twitter.com/Ko_Yama6
Zwift Companion：Ko Yama

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39776368

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w

これからもよろしくお願いします

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39686851

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w

クルクル回せる脚力が欲しいです

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39654943

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w

寒い

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39625048

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w

ズイフト１００ｋｍより外を１００ｋｍ走ったほうが練習になると思う今日この頃

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39594662

祝！ニコニコ自転車動画祭2021秋！

新しく別ジャンルに手を出したので初投稿です

zwiftというサイクリングMMOでグループライドの動画をお送りします


いつもの動画など
ゆかりと紅茶マイリスト：mylist/61762584
ゆずるくんの飲み物動画　：mylist/70580821
鳴花ーズキッチン　：　mylist/70580812
歌ボ始めました　mylist/63981313

Twitter : https://twitter.com/rokorokonjacp09

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39552673

ご視聴誠にありがとうございます！

今回は私たちTMR内、身内の中で魔境と呼ばれている・・・金曜インスブルックリング ("Innsbruckring") のレースの模様をお送りします…
通常のインスブルックリングのレースとはひと味違うレースです…
詳しくは…本編をご覧の下さい…
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【Youtube】
https://youtu.be/aazj-O6ur3g

【うp主のtwitter】
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・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
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https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39459376

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w
実走で100マイル

おにぎり・・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39359844

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w
実走で100マイル

色々ありすぎて選定が難しいです・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39326743

ご視聴誠にありがとうございます！

今回はレース動画ではなく、先日10kエベレスティングを達成した動画で、
これを機にオリジナルエベレスティングジャージを製作した動画になります！

そのオリジナルエベレスティングジャージに、なんと・・・
ヒトミンさんのイラストを入れさせて頂きました！
ヒトミンさんのイラスト入りのオリジナルエベレスティングジャージです！

エベレスティングの方法や、エベレスティングジャージの作り方などもまとめておりますので、よかったら参考にしてみて下さい！！

《21/9/13追記》
10kRoamを誤って500kmと記載しておりますが、正しくは400kmです…申し訳ありませんm(_ _)m

【youtube投稿先】
https://www.youtube.com/watch?v=fGzEChfGJZQ

【ヒトミンさんのツイッター】
https://twitter.com/hitomins

【ヒトミンさんのギャラリー】
https://hitomins.tumblr.com/

【ヒトミンさんpixiv】
https://www.pixiv.net/users/214995

【リエさんのHELLS 500の基本ルール】
https://www.youtube.com/watch?v=4dqIULFdPsA

【リエさんのカスタムエベレスティングジャージ！】
https://www.youtube.com/watch?v=eTROA-hBHH0

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プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39325905

ぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w
実走で160km（休憩あり

FTPテストキツイ・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39295192

今年はSDA王滝も100周年記念ブルベもキャンセルになったので悲しい。
最近は投稿意欲も低かったのですが、投稿祭があると聞き、せっかくなので参加させていただきました。
披露したダジャレを広ーく知ってほしい

立ち絵は夜刀さんのささらさんを改変したものです。

「ブルベってなに？」という人はこのへんから過去動画を見て来てね。
sm37683501

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39267742

うぷ主が動画編集とロードバイクで100マイルぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100マイル
zwiftでFTP250w
実走で160km（休憩あり

自粛引きこもり中

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39259202

ご視聴誠にありがとうございます！

今回は普通の野良レースですが、Crit Cityで、スズカさんとぬこー様とバトルした動画の模様をお送り致します！
蹂躙ウイルスなんかに絶対負けない！（フラグ）
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UConqTSgQo3TR0r-uRkKZ4lg/featured

【ぬこー様のレース配信】
https://youtu.be/w2yfcnuWM2s

【うp主のtwitter】
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プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39259156

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年8月14日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～


今回は投稿日現在開催中のWTRL Zwift Classicsの前半戦、第1戦～第4戦をまとめて紹介する動画となっています！
うp主のレース模様をダイジェストでお送りしますが、ほとんど負け戦のdi〇ジェストです(^p^)

このレースに少しでも興味を持って頂けると嬉しいです！！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【追記】
シゲさんのWTRLの登録方法を紹介し忘れてました□
登録されたい方は、こちらを見てもらうと、とても分かりやすいですよ！↓
https://youtu.be/IH7WMEaaKvA

【Zwift Classics1戦目 タムロリエさんの配信】
https://youtu.be/Xct1gMWHaCE

【Zwift Classics4戦目 タムロリエさんの配信】
https://youtu.be/3MUONfrjnVs

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プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39254986

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年8月7日に投稿したものとなりますので、情報ズレはご了承頂けますと幸いです

今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～以下YouTubeと同様の概要欄～


今回もまだですが、オリンピックイベントレース、OLYMPIC VIRTUAL SERIESのマクリ島ステージでの動画になります！

こちらはOLYMPIC VIRTUAL SERIESでZwiftと呼ばれるロードレースのe-sportsとなっておりますので、興味を持って頂けると幸いです！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【OLYMPIC VIRTUAL SERIES ON ZWIFT専用ページ】
https://www.zwift.com/ja/olympic-virtual-series

【うｐ主も所属TMR、タムロリエさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/c/RieTamuro/featured

【うｐ主も所属ZEAL、シゲさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC_TAkI1qrRkrb2vTT3ZRl7w

【きゅうりさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC-tqs635wuAVJtiiFiDXEOw

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39254945

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年6月13日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

2021/6 現在、最近アップデートで追加になった、マクリ島の初レースの模様をお送りします！
蹂躙細胞はいつか根絶やしに(^^)
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）


【シゲさんの配信動画】
https://www.youtube.com/watch?v=G3pYs7HVmhg&t=2s

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39253320

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、動画をアップさせて頂きます。
(今回はZwift配信者様が多く出演された動画ですので、Zwift配信者の皆さんを知って頂けたらと思っております。)

こちら2021年3月14日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

ぬこー様の方で行われました、凸待ちスプリント企画の私目線の動画となっております！
（※配信動画の切り抜きは事前に許可頂いております。）

こう言った楽しいイベントは、どんどん増えて行って欲しいですね！

他にも、タムロリエさんやシゲさんもダイジェスト動画あげていますので、よかったらぬこー様の配信と合わせて見てみると面白いですよ！

※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。

【ぬこー様凸待ち企画配信元】
https://youtu.be/9yVtnNoyrxw

【タムロリエさんの凸待ちダイジェスト】
https://youtu.be/C2cj14bWhFY

【シゲさんの凸待ちダイジェスト】
https://youtu.be/_EYSLA_g-94

【うp主のtwitter】
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https://zwiftpower.com/

・フリー音源提供元
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プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39253214

ご視聴誠にありがとうございます！

YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年6月6日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです。

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

オリンピックイベントレース、OLYMPIC VIRTUAL SERIESに参戦しました！
こちらはOLYMPIC VIRTUAL SERIESのZwiftの呼ばれるロードレースのe-sportsとなっておりますので、興味を持って頂けると幸いです！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

【OLYMPIC VIRTUAL SERIES ON ZWIFT専用ページ】
https://www.zwift.com/ja/olympic-virtual-series

【うｐ主も所属TMR、タムロリエさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/c/RieTamuro/featured
【うｐ主も所属HSFC、漫画家ぬこー様のチャンネル】
https://www.youtube.com/user/nukovxmjga/featured
【うｐ主も所属ZEAL、シゲさんのチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC_TAkI1qrRkrb2vTT3ZRl7w

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

・zwift power
https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39253076

ご視聴誠にありがとうございます！
YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年5月9日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです
<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>


～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

イベントレース、Giant Crit Crushersに参加したときの動画になります。
スプリンターって何なの？（　＾ω＾）・・・
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

iCOL=の第三戦が開催され、下記に配信者方々のリンクを貼っておきますので、よかったらご覧下さい！

【iCOL公式配信タムロリエさん】
https://youtu.be/vAFk0gzZLwo

【主催チームシゲさん】
https://youtu.be/Dwfnvta4RQI

【うp主のtwitter】
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プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39252927

ご視聴誠にありがとうございます！
YouTubeでも投稿しておりますクドと申します。
今後ニコニコ動画でも並行して投稿をしようと思い、今年度分からの動画をアップさせて頂きます。

こちら2021年5月4日に投稿したものとなりますので、時差による情報ズレはご了承頂けますと幸いです
<(_ _)>

身内ネタやゲーム内用語などが多いですが、今後、ご視聴続けて頂く中で何となく知っていって頂けると有り難いです<(_ _)>

～↓以下YouTubeと同様の概要欄～

とあるZWCのHill Climbレースにお邪魔させて頂いたときの動画になります。
ZRLで活躍されている方々と走らせて頂けて、とても勉強になります！
（※あくまで自分視点での解説になってしまいますので、ご了承下さい。）

投稿日現在、ZRL（Zwift Racing League） Season 3が開催されており、ZWCの皆さんも、TMRのリエさん所属のJETTメンバーなどなど頑張られています！
私も皆さんを応援していきます！

動画内に紹介しました、Fin's STAFF KNTさん、タムロリエさんのZRLの動画もリンクを下記に記載しておきますので、興味のある方はぜひご覧下さい！

【タムロリエさんZRL】
https://youtu.be/pN_hQPuCWxs

【STAFF KNTさんZRL】
https://youtu.be/nFkhHR9P43k

【うp主のtwitter】
https://twitter.com/zwifter_kudos

・zwift公式サイト
https://www.zwift.com/ja

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https://zwiftpower.com/

・コースマップはzwift insider様からお借りしています
https://zwiftinsider.com/

・フリー音源提供元
https://dova-s.jp/_mobile/

プレイ機材
【使用ローラー: Wahoo KICKR V5】
【デュアルレコード: Garmin Rally RS 200】
【心拍計: Garmin HRM-Dual】
【コンポ: Ultegra 6800 52t-36t / 30t-11t（真円）】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39252717

うぷ主が動画編集とロードバイクで100kmぐらい走る努力を
垂れ流す動画です

目標
zwiftで100km(休憩無し
zwiftでFTP250w
実走で160km（休憩あり

走り切れたらいいな

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39225664