ダンベルベンチプレス片方45kg

ダンベルベンチプレス片方45kg

ダンベルベンチプレスです。片方45kgで、5回です。床に落とせないので、自宅では限界まではできません･･･ブログもやっています http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm 80kg 40手前のおっさんです。