再開ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 二日目(1/2)

再開ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 二日目(1/2)

空けてた期間がたかが一週間ぐらいなのにひどい体力の低下。でも、筋肉痛はなかったので良かったです。一日目→ sm13475867  二日目(2/2)→ sm13488080 三日目→ sm13497285  マイリス→

http://www.nicovideo.jp/watch/sm13487675