【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】
- 2012/08/31 01:41:40 投稿
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アドバイスにより筋トレも改善してみました。バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm今日食べたもの朝 サラダ、卵三個のオムレツ昼 おからクッキー五枚晩 和風春雨、ごはん、レタス大初日103.4ｋｇ→前日100.8ｋｇ前→ sm18750884 次→ sm18768553 コミュ:co597389 まとめ： mylist/33525468
アドバイスにより筋トレも改善してみました。バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm今日食べたもの朝 サラダ、卵三個のオムレツ昼 おからクッキー五枚晩 和風春雨、ごはん、レタス大初日103.4ｋｇ→前日100.8ｋｇ前→ sm18750884 次→ sm18768553 コミュ:co597389 まとめ： mylist/33525468