えーっと、体脂肪は落ちるんだけど体重がなかなか落ちない・・・などといきなり言い訳から入ってみました。どうも、僕です。物の本によれば筋肉が落ちてないから良いことだとも言われるんですがやっぱり宣言した-20kgってのはなかなか険しい道のりでしたorz動画作成&トレーニング指導協力:5GUNTZ 六条店 http://ameblo.jp/5guntz/
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