壁エクササイズ

壁エクササイズ

鍼灸・接骨院の院長 木田実先生が考案した、壁を使ったエクササイズです。100種類以上のパターンがあり、お子様からご高齢者、アスリートの方まで幅広く愛されています。 http://lohas-square.com/  

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2077565