肋骨を上げ、胸郭を広げて呼吸を楽にする体操
- 2014/03/04 16:16:26 投稿
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りらく屋の花澤です。 http://riraseko.exblog.jp/21506911/ ↑ブログに書きました。肩こりや目の疲れ、姿勢改善にもお試しください。参考文献弱った体がよみがえる 人体力学井本 邦昭 / 高橋書店他のりらく屋動画→ mylist/43687060 前の動画→ sm22439931 視力回復マッサージ次の動画→ sm23334487 叩打法のバリエーション6種