手指や腕の疲れからくる肩こりに椎骨体操。
- 2014/06/17 17:28:05 投稿
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中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。背骨の弱った部分に活力を与え、肩周辺の筋肉を刺激し、腎臓系の神経にも働きかける。肩こりや痛風、糖尿などにも効果がある。とされる椎骨体操のご紹介です。詳しくは http://riraseko.exblog.jp/22304113/ をご覧いただくか、「弱った体がよみがえる人体力学」をお読みください。マイリスト（りらく屋動画）→ mylist/43687060