Jsportsさんが公式で上げている内容が前半のものなので代わりに上げさせて頂きます。ニコニコ動画に公式が上げ直した場合は削除させて頂きます。転載元 https://www.youtube.com/watch?v=qTkhPc4A36g ラグビー関連投稿マイリスト mylist/53271760
http://www.nicovideo.jp/watch/sm27452353
