【音楽療法】 自律神経の乱れを整える音楽 不安・恐怖・うつ改善 [α波]

川のせせらぎに含まれる(1/fゆらぎ)には「自律神経失調症」を軽減させる効果があります。生活習慣の乱れ・精神的ストレスの蓄積による身体の不調を感じてる方は是非お試しください。▼YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@stardustbgm ●自律神経を整える音楽はこちら https://www.youtube.com/watch?v=vgAhAfsOy6k ●究極のストレス解消音楽はこちら https://youtu.be/Rma_TClbSw8 ●脳の休息・空間浄化&細胞修復がこちら https://youtu.be/gDxz6FZbF7U この動画は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労の改善を目的に制作されています。ご視聴頂きました皆様へ、少しでも癒しのひと時をお届けできたら幸いです。＜この動画のキーワード＞寝る前に聴く音楽,自律神経　整える　音楽,睡眠導入,すぐ眠れる,快眠　音楽,安眠　音楽,心が落ち着く　音楽,リラクゼーション　音楽,寝落ち,眠くなる音楽,ストレス解消　音楽,sleep music,background music,寝る時に聴く音楽,healing music

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