3パート構成、全60分の耐久仕様ラジオ体操です。ラジオ体操第一・第1部(約10分)→インターバル・首の運動(約2分)→ラジオ体操第一・第2部(約18分)→インターバル・首の運動(約2分)→ラジオ体操第一・第3部(約25分)→ラジオ体操第二(約3分)素材元動画様→ sm17509414
http://www.nicovideo.jp/watch/sm31590073