かぼちゃタルトの作り方☆フライパンで作れる☆体に優しくおいしい

かぼちゃタルトの作り方☆フライパンで作れる☆体に優しくおいしい

砂糖の代わりに甜菜糖、小麦粉の代わりに米粉を使用。体にもやさすぃーと。▼分量 18㎝型フライパンがおすすめⒶ中身(マッシュカボチャ)・かぼちゃ     1/4個・卵         2個・甜菜糖      3/4カップ・塩        少々・シナモン     少々(動画では入れてません)・生クリーム    200㏄Ⓑタルト生地・米粉             120g・植物油 or 無塩バター     80g・甜菜糖            40g・卵黄             1個

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32377276