砂糖の代わりに甜菜糖、小麦粉の代わりに米粉を使用。体にもやさすぃーと。▼分量 18㎝型フライパンがおすすめⒶ中身(マッシュカボチャ)・かぼちゃ 1/4個・卵 2個・甜菜糖 3/4カップ・塩 少々・シナモン 少々(動画では入れてません)・生クリーム 200㏄Ⓑタルト生地・米粉 120g・植物油 or 無塩バター 80g・甜菜糖 40g・卵黄 1個
http://www.nicovideo.jp/watch/sm32377276