モチベーションがあがらない理由-やりたくないことをやっている[アナタノミカタ MyCo-ach]

今日は、「モチベーション」についてお話ししていきます。あなたはモチベーションがが上がらない時、どうしていますか？モチベーションがあがらない理由は大きく分けて5つあります。1.やりたくないことをやっている2.目標や明確な理由付けがない3.先延ばししてしまう4.目標が高すぎる5.モチベーションが上がらない環境に身をおいている1のやりたくないことをやっているときは脳が「この仕事は痛みだ」と認識しています。私達の脳は「痛みを避ける」または「快楽を得る」というどちらかの理由で、思考や行動を起こします。脳が痛みと認識してしまう場合、それは拒否反応がおこり、モチベーションが低下してしまうのです。アナタノミカタ「MyCo-ach」はモチベーションを上げられるようにするための相談も可能です。まずは試用版を使ってみてください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34726097