【宅トレvlog】30歳サラリーマン筋トレ初心者の成長録#5【5～6日目】
- 2020/05/28 20:04:02 投稿
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【概要】毎日コツコツ鍛えてプロテインを飲む生活を送っていたら少しづつ肉付きが良くなってきた気がします。以前はガリガリでお腹だけに肉が付いているという残念な体系だったので、見た目にはすぐ現れなくとも効果は出ているのかもしれませんね。嬉しい。動画内でも触れておりますが、タイトルの日数はYouTubeに上げ始めてからの日数で、実際には筋トレ初めて3か月目になります。とはいえ、最初は習慣付けることで精一杯であまり負荷の高いトレーニングを行っていなかったので、ほぼやっていないのと同然のような気がしますが笑━━━━━━━━━━━━━━━━SNS━━━━━━━━━━━━━━━━【Twitter】 https://twitter.com/Kuroi_channel 【Blog】 https://kuroivlog.com/ 【音楽素材】フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/DOVA-SYNDROMEhttp://websae.net/youtube-music-20190531/ 製作者様：なんちゃってEDM written by modus