【解説】ＪＭプレスのやり方
- 2020/09/25 22:42:03 投稿
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上腕三頭筋のトレーニングバリエーション「JMプレス」のやり方を解説クローズグリップベンチプレスとは少し違いますチェックしてみてください！instagram https://www.instagram.com/daichi_sasaki_ ソプラティコ狭山 http://sayama.sopratico.com/ アメブロ https://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00