プロテインを使った簡単「ブラウニー」の作り方 | プロテインスイーツ【ビーレジェンド プロテイン】

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★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ビーレジェンド激うまチョコ風味を使った「チョコレート ブラウニー」の作り方<ビーレジェンド激うまチョコ風味を使ったブラウニーのレシピ><材料>ビーレジェンドプロテイン 激うまチョコ風味 黒スプーン3杯  ■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/36 卵 1個 小麦粉(糖質制限中の方はおからパウダーでもOK) 9g オリーブオイル12g(しっとりしたものが好きな方は15g) マシュマロ 10個(半分にカット) 38g くるみ 4粒ほど 8g ベーキングパウダー 1g ココアパウダー 5g 水150 ml ・耐熱容器・ゴムべら ・泡だて器 ・ボウル ------------------------------------------------------

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38436200