「骨格筋の働き」と「超回復を促す たんぱく質の摂り方」【ビーレジェンド プロテイン】
- 2021/06/17 18:00:00 投稿
- 再生数：124
- マイリスト数：1
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 筋肉とたんぱく質の関係骨格筋の働きと超回復を促す たんぱく質の摂り方について00:00 オープニング00:18 筋肉とたんぱく質の関係01:45 骨格筋の3つの働き02:16 超回復を促す たんぱく質の摂り方