★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 夏の暑さで夏バテになる方も多いのではないでしょうか?夏バテになると食欲不振や怠さなどの症状が出て辛いですよね今回は「夏バテ対策に効果的な栄養素とお勧めの食べ物」を紹介します--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:19 夏バテ対策に効果的な栄養素#00:29 夏バテの原因 ①#00:49 夏バテの原因 ②#01:04 夏バテの原因 ③#01:20 夏バテ対策に効果的な栄養素#01:51 夏バテ対策に効果的な栄養素 ①#03:35 夏バテ対策に効果的な栄養素 ①#04:26 夏バテ対策に効果的なお勧めの食べ物#05:32 まとめ