ビタミンが不足すると身体に起こるサイン【ビーレジェンド プロテイン】

ビタミンが不足すると身体に起こるサイン【ビーレジェンド プロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 身体に良い成分として、よく耳にするビタミン「たいして効果ないんじゃない」なんて思っていませんか?ビタミンは人が生きていく上で欠かせない栄養素!ビタミンの働きと不足すると身体にどんな影響があるのかについて解説します--------------------------------------------------------------------------■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル(総合ビタミンミネラルサプリメント) https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:17 ビタミンとは?#01:40 ビタミンの働き#02:54 ビタミン13種類の働きとビタミン不足による影響#04:16 ビタミンA#04:46 ビタミンB1#05:43 ビタミンB2#06:20 ビタミンB6#06:58 ビタミンB12#07:26 ナイアシン#07:52 パントテン酸#08:28 葉酸#08:58 ビオチン#09:25 ビタミンC#10:53 ビタミンD#12:21 ビタミンE#12:44 ビタミンK#13:13 まとめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39265779