★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中! https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 私たちの身体を細菌やウイルス、毒素などの異物から守る働きをしてくれている免疫は、生活習慣やストレスなど、様々な要因に影響を受けます。腸内環境と免疫には密接な関係があると言われており、腸内フローラを整え、腸内環境の改善を目指す「腸活」は、免疫力アップに繋がると言われています。今回は「腸活」と免疫の関係、腸活のやり方とおすすめの食品をご紹介します。--------------------------------------------------------------------------「プレバイオティクス」「プロバイオティクス」「食物繊維」を配合した腸内フローラをサポートするサプリメント■ビーレジェンド リアファイバー https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:15 免疫力を高める 腸活#01:21 腸の健康と免疫の関係#02:20 腸内環境が良い状態とは?#03:31 自分の腸内環境を知る方法#04:39 腸活のやり方#07:54 自分の腸に合う食品が見つけられる 傾腸のやり方--------------------------------------------------------------------------■国産で安くて驚くほど美味しいプロテイン モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構iTQi優秀味覚賞受賞 「ビーレジェンドプロテイン」 https://belegend.jp/k/yt/52