褒めるだけではもったいない！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ　思い込み　自己実現】

褒めるだけではもったいない！【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡⁡元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします⁡⁡⁡「できた所を褒めるだけ？」⁡それだけでは、実はメチャクチャもったいないです！⁡⁡今日の伝え方は「本当のポジティブフィードバック」です。⁡⁡⁡⁡⁡⁡自分や相手にフィードバック（評価、指摘）できていますか？⁡緊張・不安な場面を⁡「次どうしたいか？どうするか？」⁡そこがフィードバックで重要になります。⁡⁡⁡⁡⁡結論から言えば⁡ポジティブフィードバックに大切なのは、⁡「認識の言葉」⁡「繰り返しの言葉」⁡「応用の言葉」⁡⁡です。⁡⁡⁡⁡①認識の言葉・正しくできたことの「何が良かったのか」を具体的に認識する！言葉に出す！⁡例・言いたいことを10分で　まとめて内容すべて　伝えられていた！　その調子！すばらしい！⁡⁡⁡②繰り返しの言葉・できたことをもう一度繰り返す！言葉に出す！⁡例・うまく話を10分で　まとめられるようになった！　この感覚を覚えるために　何回か繰り返してみよう！⁡⁡⁡③応用の言葉・スキルを使う新しい状況を見つける！言葉に出す！⁡例・では、次は感情を込めて　伝えられるかやってみよう！　では次は、重要な部分に力を入れて　伝えられるかやってみよう！⁡⁡この３つを意識して、⁡自分や相手を見直してみることで⁡「自信や伝え方の向上」に繋がります。⁡ぜひ伝え方のヒントに使ってみてください！⁡⁡私も緊張あがり症でつらかったですが⁡今は安心して自然体で伝えられます！⁡「困っている必要な人に方法を伝えたい！」⁡緊張あがり症・不安解消方法知りたい方は「楽しすぎる！無料体験セッション希望」とDM✉️まで⁡

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39537262