できない自分を演じている人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ　思い込み　自己実現】

できない自分を演じている人へ【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】⁡フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️⁡あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション⁡元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします⁡⁡あなたは毎日どんな自分を演じていますか？⁡⁡⁡⁡⁡⁡「スマートにできる自分？」⁡「堂々と皆の前で話をして、拍手されている自分？」⁡「みんなに感謝されている自分？」⁡⁡⁡⁡⁡いやいや、私なんかそんな自信ないし。。⁡そうです！そんなあなたは、「そんな自信のない自分」を毎日演じているのです。⁡⁡⁡心と身体は本来ひとつのもの。⁡気分がすぐれないときは、肩が下がり、呼吸が浅くなる。猫背になり、身体に勢いがない。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡逆に気分がすぐれるときはどうだろう？⁡堂々と胸を張り、肩を広げてオープンに！呼吸は深く、自然体の大きな声！すばらしい笑顔！⁡⁡⁡⁡⁡伝え方のヒントは「新しい自分を演じてみる」⁡歩くときにドラムロールが鳴っている。⁡拍手と共に登場！⁡応援の声、感謝の声。⁡仲間たちの眩しい笑顔。⁡そんなあなただけのなりたいイメージの自分を明日から演じてみる！⁡⁡ぜひ伝え方のヒントに使ってみてください！⁡⁡⁡⁡⁡私も緊張あがり症でつらかったですが今は安心して自然体で伝えられます！⁡「心と行動を変えて、明日から最高の自分になれる！」⁡緊張あがり症・不安解消方法身につけたい方は公式LineへGo！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39609581