【初心者】ミリタリープレスの正しいやり方 | 肩をデカくする肩トレ種目【ビーレジェンド プロテイン】

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★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中! https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt 初心者でも分かる ミリタリープレスの正しいやり方と注意して欲しいポイント--------------------------------------------------------------------------00:00 オープニング00:15 ミリタリープレスについて00:52 ミリタリープレスの正しいやり方01:42 ミリタリープレスの注意点--------------------------------------------------------------------------■ビーレジェンド ジム https://belegend-gym.jp/-------------------------------------------------------------------------- ■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52

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